Νέα & Ενημέρωση
Διατροφή
Γνωριμία με το εξειδικευμένο σύστημα μαγειρικής saladmaster
Γιατί δεν έχει σημασία μόνο τι τρως αλλά και πως είναι μαγειρεμένο Ένα από τα σύγχρονα προβλήματα που καλείται να αλλάξει στις διατροφικές συνήθειες των ...
Feb25
Healthy Diet Awards 22: Ο θεσμός που αναδεικνύει την καινοτομία
Την Τρίτη 22 Φεβρουαρίου, στο Radisson Blu Park Hotel, πραγματοποιήθηκε η Τελετή Απονομής των Healthy Diet Awards 2022 που διοργανώθηκε από την BOUSSIAS. Για 3η ...
Feb25
10 τροφές που θα σε βοηθήσουν στο κρύο
Όταν η θερμοκρασία πέφτει, αναζητούμε τρόπους που θα κρατήσουν το σώμα μας και το πνεύμα μας, ζεστό, γεμάτο ενέργεια και ικανοποιημένο. Με τι «καύσιμα» λοιπόν ...
Feb23
Supplement awards 2022
Τα Supplement Awards 2022 διοργανώνονται δεύτερη συνεχόμενη φορά στην Ελλάδα από τη BOUSSIAS. Σκοπός τους είναι να επιβραβεύσουν την καινοτοµία στα συμπληρώματα διατροφής. Επίσης, να ...
Feb21
Brunch Time… Ναι Όχι και γιατί
Τα brunch ήρθαν στην ζωή μας κάπως ξαφνικά. Έχουν καταφέρει όμως να κατακτήσουν πολύ μεγάλο μερίδιο ανθρώπων, πράγμα που δείχνει ότι τελικά δεν ήταν μια μόδα ...
Feb16
Έρχεται το The healthy Cooking Lab project
Ένα ξεχωριστό event με πρωταγωνιστές τον Ευάγγελο Ζουμπανέα και τον Άγγελο Πάντο θα διεξαχθεί στις αρχές της άνοιξης. Το The Healthy Cooking Lab θα πραγματοποιηθεί ...
Feb10
Ρέψιμο, φούσκωμα και αέρια: Πώς να τα αποφύγω;
Τα εντερικά αέρια είναι ένα θέμα που οι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να συζητήσουν. Όλοι όμως έχουμε αέρια στο εντερικό μας σύστημα. Τα αέρια μπορεί να ...
Συνταγές
Διατροφή
Το νοστιμότερο χούμους με πιπεριά φλωρίνης που έχετε φάει!
Το χούμους είναι αγαπημένο ντιπ πολλών, καθώς τα ρεβίθια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Το ταχίνι, το οποίο χαρακτηρίζει το κλασικό χούμους, συγκαταλέγεται στα ...
- Όλα τα άρθρα
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
- Όλα τα άρθρα
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
Mar28
Συνταγές με κουνουπίδι
Ψάχνετε συνταγές με κουνουπίδι για μικρούς και μεγάλους; Αν ναι, σταματήστε την αναζήτηση. Τις βρήκατε! Το κουνουπίδι είναι κάτι πολύ περισσότερο από το ωχρότερο ξαδελφάκι ...
Mar23
Αυγό ποσέ και πώς να το πετύχεις σωστά
Αυγό ποσέ ήταν η συνταγή που θα παρασκεύαζε ένας γνωστός Σεφ σε μια πρόσφατη τηλεοπτική εκπομπή που ήμουν καλεσμένος. Μάλλον του χάλασα το μυστικό… Είχα ...
Mar21
Εύκολο κέικ στο λεπτό!
Ο τίτλος εύκολο κέικ για να είμαι ειλικρινής είναι λάθος. Το συγκεκριμένο γλυκό χρειάζεται μόνο 1 λεπτό για την προετοιμασία και 3 λεπτά για το ...
Mar09
Μπανόφι με λίγες θερμίδες!
Μπανόφι αγαπημένο, θεϊκό με υπέροχη γεύση που θα σας αναστατώσει τον ουρανίσκο χωρίς να σας επιβαρύνει με πολλά λιπαρά και ζάχαρη. Αξίζει να το δοκιμάσετε ...
Mar01
Πρασόπιτα
Η πρασόπιτα είναι μια ιδιαίτερη συνταγή με χαρακτηριστική και πλούσια γεύση που διαθέτει φανατικούς φίλους. Οι πίτες γενικά, πάντοτε υπήρξαν βασικό κομμάτι της διατροφής των ...
Feb24
Σοφρίτο, το Κερκυραϊκό
Το Σοφρίτο είναι μία από τις παραδοσιακές συνταγές της Κέρκυρας, το νησί των Φαιάκων. Πρόκειται για ένα πιάτο με άπαχο μοσχαρίσιο κρέας το οποίο μπορεί ...
Τρόφιμα
Διατροφή
Λωτός: Η τροφή που έτρωγαν οι θεοί
Ο λωτός δεν είναι απλά ένα νόστιμο φρούτο αλλά μια τροφή με ιδιαίτερη θέση στην ανθρώπινη ιστορία, την μυθολογία και την παράδοση, τόσο στην Ελλάδα ...
- Όλα τα άρθρα
- Βιολογικά
- Βότανα
- Ξηροί Καρποί
- Φρούτα
- Όλα τα άρθρα
- Βιολογικά
- Βότανα
- Ξηροί Καρποί
- Φρούτα
Aug01
Το ροδάκινο
Το καλοκαίρι έφερε δροσερά, ζουμερά και γεμάτα αρώματα φρούτα. Ένα από αυτά είναι και το ροδάκινο, φρούτο με ιστορία και πολλούς συμβολισμούς! Για πολλούς λαούς ...
Jul28
Τα καλοκαιρινά φρούτα και τα οφέλη τους
Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν έναν από τους ακρογωνιαίους λίθους της μεσογειακής διατροφής και έγκυρο βοήθημα για την συνολική ευεξία. Ακριβώς κατά τη διάρκεια της πιο ...
Aug10
Κρητική Μαγεία, το Βότανο του αθλητή
Τα 5 αυτά μαγικά βοτάνια μας ταξιδεύουν στην Κρήτη με κυρίαρχο τον δίκταμο ή αλλιώς Έρωντα, το κατεξοχήν βότανο που ευδοκιμεί μόνο στα βουνά της. ...
Jul06
Το καρπούζι και τα οφέλη του
Tο καρπούζι είναι το φρούτο του καλοκαιριού. Αποτελεί μια δροσιστική επιλογή για απογευματινό σνακ, επιδόρπιο ή ακόμα για ελαφρύ δείπνο! Η περιεκτικότητα του σε νερό ...
Apr28
Bερίκοκο
Το βερίκοκο είναι ένα πορτοκαλοκίτρινο φρούτο, ιδιαίτερα σαρκώδες, χυμώδες, με πλούσια γλυκιά γεύση και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Αποτελεί σημαντική πηγή κάλιου, βιταμινών Α, ...
Jan07
Μάθε περισσότερα για τα βιολογικά προϊόντα!
Οι περισσότεροι άνθρωποι αν ερωτηθούν για τις απαιτήσεις τους στο θέμα της διατροφής, απαντούν πως θέλουν να καταναλώνουν τροφές νόστιμες και θρεπτικές. Θα ήθελαν να ...
Συμπληρώματα
Διατροφή
Φροντίστε τα παιδιά με Healthy Kid Multivitamin
Κάντε ένα υγιεινό ξεκίνημα κάθε μέρα με τη νέα πολυβιταμίνη Healthy Kid. Η Helathy Kid είναι μια πολυβιταμίνη ειδικά σχεδιασμένη για παιδιά ηλικίας έως 13 ετών ...
Dec21
VonDerWeid Aloe Arborescens 500ml
Η Aloe Arborescens ειναι 200% πιο πλούσια σε δραστικά συστατικά συγκριτικά με την Aloe Vera. Διαβάστε περισσότερα: http://amhealth.biz/el/product/aloe-arborescens-no-alcohol-600g/
Dec19
Altrient Vitamin C (Lypo-Spheric)
Η πρώτη επιλογή των ανθρώπων που πραγματικά καταλαβαίνουν τη βιοδιαθεσιμότητα και τη σπουδαιότητα των υψηλών δόσεων βιταμίνης C  , Altrient® GSH (Lypo-Spheric γλουταθειόνη), Altrient ...
Dec11
Manuka Honey MGO™ 550+ 250gr
Manuka Health Μοναδικό MGO ™ Manuka μέλι από την Νέα Ζηλανδία που ονομάζεται Leptospermum scoparium. Εδώ και αρκετό καιρό είναι γνωστό το μοναδικό μέλι Manuka ...
Dec09
Vivomixx Συμπλήρωμα Προβιοτικών
Ποιά είναι η σύνθεση του Vivomixx™; To Vivomixx™ αποτελείται από 450 δισεκατομμύρια από τα παρακάτω φιλικά βακτήρια : Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, ...
Dec07
Vivomixx Caps Προβιοτικά σε κάψουλες
Vivomixx™ προβιοτικά ΥΨΗΛΗΣ ΙΣΧΥΟΣ 10 Caps Κάθε Caps Vivomixx™ περιέχει 112 δισ. από τα παρακάτω βακτήρια. Lyophilized Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, ...
Dec06
Γνωρίστε το νέο συμπλήρωμα διατροφής Probiotics 40 Billion
06/12/2017 Δελτίο Τύπου Φυσική ενέργεια & δύναμη για να κάνετε όλα όσα αγαπάτε Το νέο συμπλήρωμα διατροφής Probiotics 40 Billion είναι ένα ισχυρό προβιοτικό με ...
Συστατικά
- Όλα τα άρθρα
- Βιταμίνες
- Μέταλλα
- Όλα τα άρθρα
- Βιταμίνες
- Μέταλλα
Nov20
Βιταμίνη D, η βιταμίνη της χώρας μας;
Μέχρι πρότινος λέγαμε, μπα μωρέ εμείς ζούμε στην Ελλάδα , 12 μήνες ήλιο έχουμε, σιγά μην τυχόν και έχουμε εμείς έλλειψη Βιταμίνης D. Τελευταία όμως ...
Nov13
Επιπτώσεις έλλειψης Βιταμίνης Β12
Η Βιταμίνη B12 ή αλλιώς Κοβαλαμίνη είναι υπεύθυνη για τον σωστό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Είναι μια υδατοδιαλυτή ...
Nov03
BιταμίνηD: πάμε έξω να τη μαζέψουμε
Η βιταμίνη D είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθάει το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και το φώσφορο που παίρνουμε από τις τροφές και είναι ...
Nov30
Η σημασία των Συμπληρωμάτων Διατροφής
Σήμερα μια μεγάλη μερίδα επιστημόνων εξακολουθεί να πιστεύει ότι μια ισορροπημένη διατροφή είναι ικανή να καλύψει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια ζωή γεμάτη ...
Oct21
Βιταμίνη D και όμορφο δέρμα
Η βιταμίνη D αποτελεί την βιταμίνη «ανακάλυψη» με την επιστημονική κοινότητα καθημερινά να εκπλήσσεται με τα νέα δεδομένα για την ευεργετική της δράση στο ανθρώπινο ...
Jul21
Ασβέστιο: τροφή & απορρόφηση
photo by Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των οστών, ενώ είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, την πήξη του αίματος και ...
Διατροφικοί Μύθοι
Διατροφή
Σταμάτα πια να ζυγίζεσαι!
Όλοι, λίγο ως πολύ, έχουμε εμμονές. Προσπαθούμε να τα λέμε κάπου-κάπου (ελπίζω συχνά) με τον εαυτό μας. Βλέπουμε ότι κάτι δεν πάει καλά όταν η ...
Jul15
Το παραμύθι του πράσινου καφέ
Ένα ακόμα μαγικό συστατικό κατά της παχυσαρκίας, έχει εμφανιστεί στο προσκήνιο τον τελευταίο καιρό. Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στην εκπομπή του Dr Oz (τυχαίο; Δεν ...
Jun03
Όσο πιο μεγάλο ψέμα πεις
Οι μέρες πριν από τις διακοπές παρουσιάζουν ένα ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον. Είναι η περίοδος όπου η διαιτολογική κοινότητα γίνεται μάρτυρας εκπληκτικών ανακαλύψεων όπου τα κιλά ...
Apr03
Τροφές που …καίνε το λίπος
Όλοι μας προσπαθούμε διαρκώς να χάσουμε κάποια κιλά ή να διατηρήσουμε το τέλειο σώμα που με πολύ κόπο αποκτήσαμε…Στο ξεκίνημα κάθε δίαιτας όλα είναι τέλεια! ...
Oct23
Δίαιτες αποτοξίνωσης: ωφέλιμες ή επιβλαβείς;
Πολλοί από εμάς, μετά από γιορτές, από εκδρομές ή από ένα Σαββατοκύριακο με πολύ φαγητό, έχουμε δοκιμάσει να κάνουμε μία «αποτοξίνωση». Άλλοι απλώς για να ...
Oct22
Το βραδινό παχαίνει;
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, παραλείπουν το βραδινό γεύμα πιστεύοντας ότι αυτό θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Αυτή η ...
Sep07
Τεστ τροφικής δυσανεξίςας : Ο νέος διατροφικός μύθος
Όλος ο κόσμος της Showbiz αλλά και ο μέσος καταναλωτής κατέφυγε τα τελευταία 2 χρόνια σε Ινστιτούτα και Κέντρα Αδυνατίσματος που έναντι αδράς αμοιβής τους ...
Ασφάλεια
Διατροφή
Συμμετοχή του Ε.Φ.Ε.Τ. στην εκστρατεία EUChooseSafeFood
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «ανάλωση έως» (ή «κατανάλωση μέχρι») και «ανάλωση/κατανάλωση κατά προτίμηση πριν από» στις ετικέτες των τροφίμων μου; Υπάρχουν κανόνες υγιεινής των ...
Ανάγνωση →
Oct25
Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ: Ανάκληση ζυμαρικών
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Θεσσαλίας, στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας διαπίστωσε τη διακίνηση του προϊόντος Pappardelle de Cecco με ημ. λήξης: 14/09/2022, στην ...
Oct23
Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ: Ανάκληση συσκευασμένου πάγου
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης κατά τη διάρκεια των ελέγχων, στο πλαίσιο του προγράμματος επισήμου ...
Oct19
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Διατροφική ετικέτα
Τον τελευταίο καιρό το τηλεοπτικό ρεπορτάζ αναφέρεται διαρκώς στα τρόφιμα και την σύστασή τους. Ο καταναλωτής όμως πολλές φορές νοιώθει απροστάτευτος και αδύναμος να προφυλάξει ...
Aug15
Πώς να αποθηκεύσετε τα φρούτα σας
Το κάθε φρούτο έχει τη δική του θέση στην κουζίνα. Δείτε πώς να τα διατηρείτε σωστά και να τα απολαμβάνετε με όλα τα θρεπτικά συστατικά ...
Aug12
Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ: Ανάκληση μή αφαλών προϊόντων
Η μονάδα παραγωγής «LAKI, ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΑΡΑΣΑΒΒΑΣ, ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΑΒΕΕ Α.Ε., ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΗ ΑΛΛΑΝΤΙΚΩΝ» ενημέρωσε τον Ε.Φ.Ε.Τ. για συμπληρωματική ανάκληση των παρακάτω προϊόντων: Α. ECONOMY – ...
Aug07
Δελτίου Τύπου ΕΦΕΤ: Ανάκληση πλαστικής κουτάλας
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση προϊόντος, στο οποίο διαπιστώθηκε μετανάστευση πρωτοταγών ...