Υγεία

Μια ημερίδα για τη σχέση με το φαγητό και το σώμα το καλοκαίρι, την πίεση του “summer body”, τις διατροφικές διαταραχές, την εικόνα σώματος μας και τη θεραπευτική προσέγγιση μέσα από τη Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt και όχι μόνο.Κλείσε τη θέση σουΜε τη στήριξη: diatrofie.gr · diet-coaching.gr · Unity Energetics ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣΚυριακή 19 Ιουλίου 202611:00 με 20:00 · Εξ αποστάσεως […]

Τα προβλήματα στα δόντια είναι από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα των ανθρώπων. Αν και η πιο γνωστή πάθηση των δοντιών (κυρίως εξαιτίας των τηλεοπτικών διαφημίσεων) είναι η τερηδόνα, η συντριπτική πλειοψηφία δεν γνωρίζει τι ακριβώς είναι. Η τερηδόνα είναι από τις πιο διαδεδομένες παθήσεις της στοματικής υγείας και σε αντίθεση με

Εκπαίδευση 8εβδ. κάθε Κυριακή από 12 Οκτωβρίου 2025 18:00-20:00, Synthesis Center – Χαλάνδρι Σήμερα η λέξη Mindfulness έχει γίνει της μόδας. Ωστόσο έχει μέσα της μια αλήθεια: ο λόγος που παιδευόμαστε στη ζωή είναι γιατί δεν είμαστε παρόντες τη στιγμή που συμβαίνουν τα πράγματα. Κυνηγάμε τις επιθυμίες μας, πιστεύουμε τις ιστορίες που φτιάχνει το μυαλό,

Εκπαίδευση 8εβδ. κάθε Σάββατο από 18 Οκτωβρίου 2025 10:00-12:00, Online (μέσω Zoom) Καλλιεργείστε το δικό σας μέτρο ευχαρίστησης από αυτό που τρώτε και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να διαλέγει και να απολαμβάνει αυτό που του αρέσει. Mindful Eating (ή Ενσυνείδητη Διατροφή) δε σημαίνει να αναγκάζεστε να μην τρώτε ενώ πεινάτε, αλλά να μάθετε