Ψυχολογία

Ο εκφοβισμός στον χώρο εργασίας προσομοιάζει τον σχολικό εκφοβισμό και την ενδοοικογενειακή βία και αποτελεί μια διακριτή μορφή ψυχολογικής κακοποίησης (Kohut, 2008). Σύμφωνα με τους  Namie και Namie (2009), προκειμένου να θεωρηθεί μια αρνητική συμπεριφορά εκφοβισμός, είναι απαραίτητη η παρουσία μιας επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς και κακομεταχείρισης ενός εργαζομένου από έναν ή περισσότερους συναδέλφους, η οποία εμποδίζει τον […]

Αποχή από το σεξ θεωρείται η κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν έχει σεξουαλική δραστηριότητα για μια χρονική περίοδο. Στην κατάσταση αυτή, μπορεί να περιέλθει κάποιος είτε ακούσια (π.χ., απουσία συντρόφου, έντονο στρες, προβλήματα υγείας) είτε εκούσια (π.χ., θρησκευτικοί, προσωπικοί, ψυχολογικοί λόγοι). Η αποχή από το σεξ συχνά αποτελεί ένα ταμπού και οι άνθρωποι αποφεύγουν

Οι Αγχώδεις Διαταραχές είναι ανάμεσα στις πλέον συνηθισμένες Ψυχιατρικέςπαθήσεις παγκοσμίως. Αφορούν καταστάσεις όπου το άγχος παύει να αποτελεί έναπροστατευτικό μηχανισμό αλλά μετατρέπεται σε μια χρόνια κατάσταση, υπερβολικήστην ένταση και δυσλειτουργική στην έκφραση. Αναπόφευκτα έχει ένα αρνητικόαποτύπωμα στη ζωή του ανθρώπου, πλήττοντας την καθημερινότητα, την εργασία,τις σχέσεις και την εν γένη ψυχική και σωματική ευημερία. Δημιουργείται

Οι πυλώνες του σύγχρονου τρόπου ζωής και η σύγχυση στις σχέσεις Καθώς οι πυλώνες του σύγχρονου τρόπου ζωής φαίνεται να είναι η ελευθερία, η ατομικότητα και η αυτοπραγμάτωση, συχνά δημιουργείται μια σύγχυση στον τομέα των σχέσεων.Η δέσμευση σε μια σχέση, σε ένα πρόσωπο που ελεύθερα προσκαλούμε στη ζωή μας, γίνεται ταυτόχρονα πόλος έλξης αλλά και

Τι μπορεί να είναι η Κατάθλιψη?  Συνήθως δεν αναγνωρίζεται μέχρι να φτάσει στο δεύτερο-τρίτο στάδιο. Εκεί αρχίζει να γίνεται πιο εμφανή η επίδραση της στην καθημερινή μου ζωή και εργασία. Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή, η κλινική κατάθλιψη, η μείζων κατάθλιψη, η μονοπολική διαταραχή, είναι μία αρκετά κοινή διαταραχή της διάθεσης στα πλαίσια της συναισθηματικής και  ψυχολογικής μας κατάστασης. Μπορεί να φτάσει και

Τι είναι η αναβλητικότητα στην καθημερινή ζωή και πώς εκδηλώνεται Σε μια εποχή που η καθημερινότητα κυλά με έντονες ταχύτητες, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μονίμως ουραγοί,  μέσα από τη συνήθεια τους να αναβάλλουν μικρά ή μεγάλα όχι μόνο καθήκοντα, αλλά και καθαρές τους επιλογές. «Πρέπει να τελειώσω αυτή την αναφορά». «Πρέπει να παραδώσω μια εργασία». «Πρέπει να

Κάθε χρόνο, στις γιορτινές ημέρες, οι οικογένειες συγκεντρώνονται γύρω από ένα τραπέζι γεμάτο παραδοσιακά εδέσματα. Αυτή η σκηνή δεν αποτελεί απλώς μια συνήθεια – κρύβει μια ψυχολογική αξία που ενισχύει την ψυχική μας υγεία και τις σχέσεις μας. Τόσο οι καθημερινές ρουτίνες όσο και οι ιδιαίτερες τελετουργίες, όπως η Πρωτομαγιά, του Αγίου Πνεύματος, η Ημέρα

Σε έναν κόσμο όπου τα πάντα αλλάζουν – από τις τιμές στο super market μέχρι το κλίμα, τις σχέσεις και τη γενικότερη αίσθηση σταθερότητας – ο έλεγχος γίνεται πολύτιμο είδος. Κι όταν δεν μπορούμε να ελέγξουμε το περιβάλλον, τους άλλους ή το μέλλον, συχνά στρεφόμαστε σε κάτι πιο διαχειρίσιμο όπως είναι το φαγητό. Σύμφωνα με μελέτη του American Psychological Association (2022), το