Χωρίς κατηγορία

Παιδικά γιαούρτια

Παιδικά γιαούρτια και πώς να τα επιλέξετε

Τα παιδικά γιαούρτια αποτελούν ένα εύκολο και συχνά αγαπημένο τρόφιμο των παιδιών με πληθώρα επιλογών στα ψυγεία. Πώς όμως πρέπει να τα επιλέγουμε; Παιδικά γιαουρτάκια με ωραίες συσκευασίες, βιολογικά γιαουρτάκια, γιαούρτι από γάλα αγελάδας, από κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, γιαούρτι πλήρες ή χαμηλό σε λιπαρά είναι μερικές από τις επιλογές που θα βρεθούμε αντιμέτωποι! Τελικά, …

Παιδικά γιαούρτια και πώς να τα επιλέξετε Read More »

μητρικό γάλα

Μητρικό Γάλα: Σύσταση και Διατροφική αξία

Το Μητρικό Γάλα έχει πολλαπλά οφέλη για την προστασία, την ανάπτυξη του νεογνού αλλά και για την ενίσχυση του ψυχικού δεσμού με την μητέρα. Ο Μητρικός Θηλασμός αποτελεί τη φυσική και παράλληλα ιδανική τροφή των νεογνών, η οποία προσφέρει θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την υγιή αύξηση και ανάπτυξή τους. Η φυσική αυτή οδός ενίσχυσης των …

Μητρικό Γάλα: Σύσταση και Διατροφική αξία Read More »

γιορτές και διατροφή

Γιορτές, διατροφή και απώλεια βάρους

Κάθε γιορτή  ή διακοπή από τη ρουτίνα δημιουργεί ένα παράθυρο ευκαιρίας για χαλάρωση, ξεκούραση και κατά κάποιον τρόπο μία απόδραση από τον φόρτο της καθημερινότητας. Παράλληλα, σε μια τέτοια περίοδο, μας δίνεται η ευκαιρία να έρθουμε λίγο πιο κοντά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, να πούμε δυο κουβέντες, να πιούμε δυο ποτά και γιατί όχι, …

Γιορτές, διατροφή και απώλεια βάρους Read More »

Scroll to Top