Τα brunch ήρθαν στην ζωή μας κάπως ξαφνικά. Έχουν καταφέρει όμως να κατακτήσουν πολύ μεγάλο μερίδιο ανθρώπων, πράγμα που δείχνει ότι τελικά δεν ήταν μια μόδα που θα έφευγε. Τι είναι αρχικά το brunch; Το brunch είναι το γεύμα που σερβίρεται συνήθως μεταξύ των ωρών 10:00-15:00. Αποτελεί ένα συνδυασμό του πρωινού και του μεσημεριανού γεύματος (breakfast […]
Brunch Time… Ναι Όχι και γιατί Read More »
Τα τελευταία χρόνια τα τεστ δυσανεξίας έχουν κατακτήσει μία ισχυρή θέση στην ζωή μας. Με ένα μαγικό τρόπο έχουν αποτέλεσμα, αφού η απώλεια των κιλών είναι εμφανής και οι πολίτες πάντα μένουν ικανοποιημένοι. Τι ισχύει όμως τελικά; Υπα΄ρχει επιστημονική βάση πίσω από όλα αυτά; Πότε πρέπει να πραγματοποιούνται και με ποιό τροπο; Τον Αύγουστο του
Τεστ Δυσανεξίας και η αλήθεια γύρω από αυτά Read More »
Ανοσοποιητικό σύστημα: Φίλος – άμυνα ή εχθρός – αυτοάνοσο; Όλοι μας θέλουμε να έχουμε ένα γερό και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Έτοιμο ανά πάσα στιγμή να αμυνθεί και να μας προστατέψει από ασθένειες, ιούς, μικρόβια και μικροοργανισμούς που πιθανόν κάποια στιγμή να εισβάλουν στο σώμα μας. Τι γίνεται όμως όταν η ίδια η άμυνα του οργανισμού
Πώς μπορεί να γεννηθεί ένα αυτοάνοσο νόσημα; Read More »
Τα Χριστούγεννα έφτασαν και όλα σιγά σιγά παίρνουν την θέση τους . Το χριστουγεννιάτικο δέντρο την γωνιά του, τα αμέτρητα γλυκά και ζαχαρωτά γεμίζουν τις όμορφες και μεγάλες πιατέλες και οι μικροί ( αλλά και μεγάλοι) πηγαινοέρχονται τσιμπώντας κάθε φορά και από ένα «αθώο-μικρό» γλυκάκι. Μήπως αυτή η συχνή και πολυαγαπημένη συνήθεια σε συνδυασμό με
Χριστουγεννιάτικες Συμβουλές της Ώρας!! Read More »
«Να βγω ή να μην βγω στην παραλία;» «Πως φαίνομαι, πως είμαι έτσι; »,”Θα με σχολιάζουν και θα έχουν και δίκαιο..» Σκέψεις και λόγια τα οποία πολύ συχνά και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες σκέφτονται και ξεστομίζουν άνθρωποι… Άνδρες και γυναίκες , μα στην πλειοψηφία γυναίκες. Αξίζει τελικά να δίνεις τόση μεγάλη σημασία στο φαίνεσθε και
Καλοκαιρινές σκέψεις: Αγάπησε και αποδέξου εσένα.. και γρήγορα!! Read More »
Για τις περισσότερες γυναίκες, η στιγμή που κυοφορούν και φέρνουν στο κόσμο το δικό τους μωράκι είναι ότι πιο σημαντικό σε ολόκληρη τη ζωή τους. Τότε είναι που πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι πολύ βασική προϋπόθεση τόσο κατά την προσπάθεια σύλληψης όσο και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η εφαρμογή μιας υγιεινής διατροφής και γενικότερα
Διατροφικές συμβουλές για μια ομαλή εγκυμοσύνη!!! Read More »
