Διατροφή | Υγεία & Ευεξία

αφυδάτωση

Αφυδάτωση, ο καλοκαιρινός εχθρός

Η αφυδάτωση είναι πολύ πιθανότερο να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου λόγω της μεγάλης αποβολής υγρών του σώματος. Το σώμα μας χρειάζεται αρκετή υδάτωση με κατανάλωση νερού, καθώς και αποφυγή ακραίων διαιτητικών καταστάσεων κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών.Ο οργανισμός μας διατηρεί σταθερή την θερμοκρασία του σώματος στους 37οC με τη βοήθεια του …

Αφυδάτωση, ο καλοκαιρινός εχθρός Read More »

γαστρεντερίτιδα

Γαστρεντερίτιδα … ασθένεια που προκαλεί πανικό

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια πάθηση του γαστρεντερολογικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από έντονες υδαρείς κενώσεις, εμέτους, πυρετό και κοιλιακούς πόνους. Τα κρούσματα της γαστρεντερίτιδας είναι πλέον πολύ τακτικά. Πολλοί Ιατροί υποστηρίζουν πως η συγκεκριμένη νόσος είναι η δεύτερη πιο συχνή μετά το κοινό κρυολόγημα. Η μετάδοση της είναι πολύ εύκολη, και κάποιος μπορεί να νοσήσει ακόμα …

Γαστρεντερίτιδα … ασθένεια που προκαλεί πανικό Read More »

healthy cooking lab

Healthy Cooking Lab project στις 29 Ιουνίου!

To ξεχωριστό Healthy Cooking Lab με πρωταγωνιστές τον Ευάγγελο Ζουμπανέα και τον Άγγελο Πάντο ετοιμάζεται να υποδεχθεί τους λάτρεις της κουζίνας για άλλη μια φορά. Το νέο event θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 29 Ιουνίου στις 19:30 στο ξενοδοχείο Royalty Hotel Athens και 20 ξεχωριστοί προσκεκλημένοι θα απολαύσουν ξανά την ξεχωριστή αυτή εμπειρία. Ο Διαιτολόγος & …

Healthy Cooking Lab project στις 29 Ιουνίου! Read More »

Fashionable girl in stylish sunglasses spending leisure time at beach. Outdoor photo of enthusiasti

Ποια μοντέρνα καλοκαιρινά outfits θα τονίσουν καλύτερα την σιλουέτα σας;

Αναδείξτε το στυλ σας και αυτό το καλοκαίρι, επιλέγοντας μοναδικά ενδυματολογικά σύνολα που σας ταιριάζουν και κάνουν τη διαφορά. Ποια φορέματα μπορείτε να φορέσετε το καλοκαίρι για να τονίσετε περισσότερο τα ωραία μέρη του σώματός σας; Το καλοκαίρι είναι μια εποχή του χρόνου που το περισσότερο διάστημα την περνάμε φορώντας μαγιό και αεράτα φορέματα που …

Ποια μοντέρνα καλοκαιρινά outfits θα τονίσουν καλύτερα την σιλουέτα σας; Read More »

Efet

Συμμετοχή του Ε.Φ.Ε.Τ. στην εκστρατεία EUChooseSafeFood

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «ανάλωση έως» (ή «κατανάλωση μέχρι») και «ανάλωση/κατανάλωση κατά προτίμηση πριν από» στις ετικέτες των τροφίμων μου; Υπάρχουν κανόνες υγιεινής των τροφίμων που πρέπει να τηρώ στο σπίτι για να προστατεύω την οικογένειά μου; Χρειάζεται να ανησυχώ για τα πρόσθετα τροφίμων;Αυτές είναι μερικές από τις ερωτήσεις που θέτουν οι Ευρωπαίοι καταναλωτές. …

Συμμετοχή του Ε.Φ.Ε.Τ. στην εκστρατεία EUChooseSafeFood Read More »

αβ βασιλοπουλος

Προϊόντα από την ελληνική γη βραβεύτηκαν για την ποιότητά τους

Πέντε εκλεκτά και αυθεντικά ελληνικά προϊόντα της σειράς «Η ΑΒ κοντά στην ελληνική γη», από τα Κύθηρα, την Κρήτη, την Κοζάνη και τα Φάρσαλα, που αναδεικνύουν τις γεύσεις και τις παραδόσεις του τόπου μας, διακρίθηκαν για την εξαιρετική τους ποιότητα από το Διεθνές Ινστιτούτο Ποιότητας, Monde Selection, και τον διαγωνισμό World Quality Awards 2022. Συγκεκριμένα, …

Προϊόντα από την ελληνική γη βραβεύτηκαν για την ποιότητά τους Read More »

Δίαιτα μετά το Πάσχα

Δίαιτα μετά το Πάσχα

Δίαιτα μετά το Πάσχα; Μετά το όμορφο ξέγνοιαστο τετραήμερο Πάσχα, τις εκδρομές στις εξοχές, τα κουλουράκια, τα κόκκινα αυγά, τα τσουρέκια, τα γλυκά και το οινόπνευμα που καταναλώσαμε λίγο πολύ αυτές τις μέρες όλοι μας, πολλοί θα θελήσουν να καταφύγουν σε δίαιτες για να απαλλαχθούν από τα περιττά κιλά που συσσωρεύτηκαν πριν και μετά Πάσχα …

Δίαιτα μετά το Πάσχα Read More »

αρνί ή κατσίκι

Αρνί ή κατσίκι; Τι θα ψήσουμε τελικά ;

Αρνί ή κατσίκι; Οι μέρες των γιορτών είναι συνυφασμένες αναμφισβήτητα με τα πλούσια σε ποικιλία και ποσότητα τραπέζια με ιδιαίτερα εδέσματα και πολλά λιπαρά! Όμως, αν και γευστικά, τα «πασχαλινά» τρόφιμα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να αποδειχτούν επικίνδυνα για την υγεία μας. Το ερώτημα που τίθεται όμως αφορά τον πρωταγωνιστή του τραπεζιού μας …

Αρνί ή κατσίκι; Τι θα ψήσουμε τελικά ; Read More »

φυτικές ίνες

Φυτικές ίνες και τα οφέλη τους

Οι φυτικές ίνες ή αλλιώς διαιτητικές ή πρόσθετες ίνες, δεν έχουν αδικαιολόγητα κεντρίσει το επιστημονικό και καταναλωτικό ενδιαφέρον από το 1950 που καθιερώθηκε ο όρος. Σε αυτήν τη κατηγορία κατατάσσονται η κυτταρίνη, η ημικυτταρίνη, τα κόμμεα, οι πηκτίνες, τα ολιγοσακχαρίδια (ινουλίνη), η λιγνίνη και, τέλος, το ανθεκτικό άμυλο, ένας τύπος αμύλου που βρίσκεται κυρίως σε …

Φυτικές ίνες και τα οφέλη τους Read More »

korpi-giveaway

Πίνεις Κορπή®; Κερδίζεις μοναδικά δώρα!

Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Κορπή® σε προσκαλεί για πρώτη φορά σε ένα διαγωνισμό με ένα νικητή κάθε μέρα και ένα μεγάλο νικητή, μετά από κλήρωση, για ένα ηλεκτρικό scooter! Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Κορπή® διοργανώνει τον νέο μεγάλο διαγωνισμό «Πίνεις Κορπή®; Κερδίζεις δώρα!». Σου δίνει την ευκαιρία να κερδίσεις μικρά και μεγάλα δώρα, ανακαλύπτοντας τον …

Πίνεις Κορπή®; Κερδίζεις μοναδικά δώρα! Read More »

Scroll to Top