Νέα & Ενημέρωση

healthy cooking @home

Ένας executive Chef έρχεται στο σπίτι σας

Πώς σας φαίνεται η ιδέα να σας επισκεφθεί ένας executive Chef και να μαγειρέψει για εσάς και τους αγαπημένους σας; Η επιστημονική ομάδα Διατροφή στα πλαίσια του προγράμματος The Healthy Cooking Lab και σε συνεργασία με την Saladmaster παρέχει 12 δωρεάν δείπνα σε αντίστοιχους τυχερούς στην Αττική κάθε μήνα σε ένα πρωτότυπο event. Το δείπνο …

Ένας executive Chef έρχεται στο σπίτι σας Read More »

πασιφλόρα

Η Πασιφλόρα και η θεραπευτική της δράση

Η Πασιφλόρα είναι ένα φυλλοβόλο αναρριχώμενο φυτό με καταγωγή από τα τροπικά δάση της Νοτίου Αμερικής. Η επίσημη ονομασία της Πασιφλόρα είναι Passiflora incarnate, Passiflora caerulea ενώ άλλες ονομασίες με τις οποίες είναι γνωστή είναι: Λουλούδι των Παθών, Ρολογιά, Passion fruit, Ρολόι, Τεφερλίκι, Παθανθές ή Πάθη του Χριστού. Υπάρχουν εκατοντάδες είδη με πιο γνωστά στην …

Η Πασιφλόρα και η θεραπευτική της δράση Read More »

κόκκινο κρασί

Κόκκινο κρασί και τα οφέλη του

Τις τελευταίες δεκαετίες, το κόκκινο κρασί έχει αποκτήσει την φήμη ότι είναι καλό για την υγεία μας, ενώ έχει συνδεθεί με τη μακροζωία και τον χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οίνος ευφραίνει καρδίαν έλεγαν οι αρχαίοι, από το οποίο φαίνεται ότι ανέκαθεν το κρασί αποτελούσε μία από τις απολαύσεις του ανθρώπου. Σίγουρα τα τελευταία χρόνια θα …

Κόκκινο κρασί και τα οφέλη του Read More »

τροφική αλλεργία

Τροφική αλλεργία και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η τροφική αλλεργία είναι μια μη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε ορισμένα τρόφιμα. Αυτό συμβαίνει επειδή παράγονται αντισώματα ενάντια στην πρωτεΐνη της τροφής και αυτή η διαδικασία προκαλεί φλεγμονή. Η πρωτεΐνη αυτή αποτελεί το αλλεργιογόνο. Από τη στιγμή που το ανοσολογικό σύστημα εκλάβει μια τροφή ως επικίνδυνη για τον οργανισμό, παράγει ειδικά αντισώματα εναντίον της …

Τροφική αλλεργία και όσα πρέπει να γνωρίζετε Read More »

πόσο νερό πρέπει να πίνω

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Πόσο νερό πρέπει να πίνω; Ένα ερώτημα που έχουμε κάνει κατά καιρούς όλοι μας. Και είναι σπουδαίο να ξέρουμε την απάντηση. Η ποσότητα των υγρών που χρειάζεται ένας άνθρωπος  για να καλύψει τις ανάγκες του εξαρτάται από την ηλικία, το μέγεθος του σώματος, το επίπεδο της σωματικής του δραστηριότητας, αλλά και τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Κατά …

Πόσο νερό πρέπει να πίνω; Read More »

θερμοπληξία

Θερμοπληξία και καύσωνας: Πώς θα προστατευθείτε

Η θερμοπληξία είναι μια λειτουργική διαταραχή του ανθρώπινου οργανισμού, που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή, και η σχετική υγρασία της ατμόσφαιρας είναι πάνω από 70%, γεγονός που δυσκολεύει και εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότητας του σώματος. Πρώτα συμπτώματα της Θερμοπληξίας Τα πρώτα συμπτώματα της θερμοπληξίας μπορεί να …

Θερμοπληξία και καύσωνας: Πώς θα προστατευθείτε Read More »

healthy cooking lab

Healthy Cooking Lab project στις 29 Ιουνίου!

To ξεχωριστό Healthy Cooking Lab με πρωταγωνιστές τον Ευάγγελο Ζουμπανέα και τον Άγγελο Πάντο ετοιμάζεται να υποδεχθεί τους λάτρεις της κουζίνας για άλλη μια φορά. Το νέο event θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 29 Ιουνίου στις 19:30 στο ξενοδοχείο Royalty Hotel Athens και 20 ξεχωριστοί προσκεκλημένοι θα απολαύσουν ξανά την ξεχωριστή αυτή εμπειρία. Ο Διαιτολόγος & …

Healthy Cooking Lab project στις 29 Ιουνίου! Read More »

καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ

Καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ: Πόσο αλκοόλ να πίνω ;

Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ είναι κάτι δεδομένο στην ζωή πολλών. Το αλκοόλ συνοδεύει τις εξόδους μας, τις γιορτές ή και τις βραδιές χαλάρωσης στο σπίτι. Ποιες είναι όμως οι παρενέργειες από την καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ στο σώμα μας; Έχει οφέλη; Και τελικά, πόσο αλκοόλ μπορώ να πίνω χωρίς να ”χαλάω τη δίαιτά” μου ή την …

Καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ: Πόσο αλκοόλ να πίνω ; Read More »

korpi-giveaway

Πίνεις Κορπή®; Κερδίζεις μοναδικά δώρα!

Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Κορπή® σε προσκαλεί για πρώτη φορά σε ένα διαγωνισμό με ένα νικητή κάθε μέρα και ένα μεγάλο νικητή, μετά από κλήρωση, για ένα ηλεκτρικό scooter! Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Κορπή® διοργανώνει τον νέο μεγάλο διαγωνισμό «Πίνεις Κορπή®; Κερδίζεις δώρα!». Σου δίνει την ευκαιρία να κερδίσεις μικρά και μεγάλα δώρα, ανακαλύπτοντας τον …

Πίνεις Κορπή®; Κερδίζεις μοναδικά δώρα! Read More »

επιλογή διαιτολόγου

Πώς να διαλέξω διατροφολόγο;

Το πρώτο βήμα πριν ξεκινήσει κάποιος το ταξίδι αλλαγής της διατροφής του είναι η αναζήτηση ενός ειδικού που σχετίζεται με τη διατροφή. Τόσο στο διαδίκτυο όσο και στα κοινωνικά δίκτυα, ο κλάδος της υγείας και της ευεξίας μπορεί να είναι ένα ναρκοπέδιο. Πρωταγωνιστούν κατά καιρούς διάφορες διασημότητες, αρθρογράφοι τρόπου ζωής, wellness coaches και influencers. Όλοι αυτοί …

Πώς να διαλέξω διατροφολόγο; Read More »

Scroll to Top