- Εύκολο τηγανόψωμο με τυρί
- ΤΕΜΠΕΛΙΚΑ ΓΕΜΙΣΤΑ – Όλη η γεύση, κανένας κόπος!
- Τιραμισού…αλλά καλύτερο
- Κεφτεδάκια στον φούρνο
- Αγκινάρες αλά πολίτα
- Κεφίρ: Πως φτιάχνεται και πώς συντηρείται;
- ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΣΑΓΑΝΑΚΙ ΘΑΛΑΣΣΙΝΩΝ
- ΟΣΠΡΙΑΔΑ ΣΑΛΑΤΑ
- Μαλακές Μπάρες Πρωτεΐνης: Θρεπτική και Υγιεινή Επιλογή
- Φαλάφελ. Θρεπτική Αξία και Συνταγή
- Μους σοκολάτα με νιφάδες βρώμη
- ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ: η καλύτερη συνταγή!
- Επιλέξτε κατηγορία
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
- Επιλέξτε κατηγορία
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
Μαρμελάδα με δαμάσκηνα
Banana bread με βρώμη, κακάο και πετιμέζι
Το νοστιμότερο χούμους με πιπεριά φλωρίνης που έχετε φάει!
Φρέσκια Σπιτική Μαρμελάδα Raspberry με Chia και Άθερμο Mέλι
Εύκολα και υγιεινά σνακ
Ιμάμ Μπαϊλντί
ΕΞΥΠΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
Το χούμους είναι αγαπημένο ντιπ πολλών, καθώς τα ρεβίθια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Το ταχίνι, το οποίο χαρακτηρίζει
Αν ψάχνετε μια συνταγή για πραγματικά Θρεπτική Σπιτική Μαρμελάδα, χωρίς ίχνος ζάχαρης, είστε στο κατάλληλο σημείο! Η λέξη «Μαρμελάδα», δεν
Στις μέρες μας οι ρυθμοί είναι πολύ γρήγοροι, με αποτέλεσμα πολλές φορές να τρώμε «ό, τι βρούμε
Το Ιμάμ Μπαϊλντί είναι μια παραδοσιακή συνταγή από την Ελλάδα και την Τουρκία. Πρόκειται για μια Σμυρνέϊκη συνταγή με μελιτζάνες
Σας αρέσουν τα σοκολατένια γλυκάκια αλλά τα αποφεύγετε γιατί δεν έχουν τίποτα να σας προσφέρουν πέρα από κενές θερμίδες; Σας
Σεφ. Ο αρχιμάγειρας, ο δεξιοτέχνης της γαστρονομίας, αυτός που είναι υπεύθυνος για την εύρυθμη λειτουργία της κουζίνας. Ένας σεφ δεν
Σπιτικό ψωμί από μπρόκολο και αλεύρι αμυγδάλου. Μια εναλλακτική συνταγή για εμάς που μας αρέσουν τα ασυνήθιστα ή για εκείνους
Όσο σταδιακά ανεβαίνει η θερμοκρασία, η ανάγκη μας για δροσερά snack όλο και αυξάνεται. Το παγωτό όμως, δεν ισοδυναμεί πάντα
ΒhΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΔΗΓiΕΣ Η μαρμελάδα είναι ένα εύγευστο συνοδευτικό που είναι αγαπητό από ένα μεγάλο μέρος του κόσμου και ιδιαίτερα
Υλικά: 1 μεγάλο χταπόδι ξύδι καλης ποιοτητας λάδι νερό 1 φύλλο δάφνης 4-5 μπαχάρια Για τη γαρνιτούρα: 160γρ. κρίταμο τουρσί
Mocktail είναι τα cocktail χωρίς αλκοόλ, τα οποία φυσικά και δε στερούνται γεύσης και φαντασίας. Η καλοκαιρινή εποχικότητα, μας χαρίζει
Εάν είστε λάτρεις των bounty και της καρύδας όπως και εγώ, δοκιμάστε να φτιάξετε την παρακάτω συνταγή. Θα σας εκπλήξει
SNACKS
Σνακ που βοηθούν
Ως σνακ ορίζουμε τα τρόφιμα που καταναλώνουμε ανάμεσα στα γεύματα συνήθως σε μικρότερες ποσότητες. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές είναι τα
Το νοστιμότερο χούμους με πιπεριά φλωρίνης που έχετε φάει!
Το χούμους είναι αγαπημένο ντιπ πολλών, καθώς τα ρεβίθια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Το ταχίνι, το οποίο χαρακτηρίζει
Εύκολα και υγιεινά σνακ
Στις μέρες μας οι ρυθμοί είναι πολύ γρήγοροι, με αποτέλεσμα πολλές φορές να τρώμε «ό, τι βρούμε
Πρωτεϊνικές μπάρες με γεύση snickers
Σας αρέσουν τα σοκολατένια γλυκάκια αλλά τα αποφεύγετε γιατί δεν έχουν τίποτα να σας προσφέρουν πέρα από κενές θερμίδες; Σας
«Ψωμί» από μπρόκολο και αλεύρι αμυγδάλου
Σπιτικό ψωμί από μπρόκολο και αλεύρι αμυγδάλου. Μια εναλλακτική συνταγή για εμάς που μας αρέσουν τα ασυνήθιστα ή για εκείνους
Strawberry Cheesecake Bark
Όσο σταδιακά ανεβαίνει η θερμοκρασία, η ανάγκη μας για δροσερά snack όλο και αυξάνεται. Το παγωτό όμως, δεν ισοδυναμεί πάντα
ΚΡΕΑΣ
ΨΑΡΙ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ρεβιθοκεφτέδες: Η τέλεια συνταγή
Η δική μας αγαπημένη επιλογή για ρεβιθοκεφτέδες ή αλλιώς φαλάφελ στον φούρνο. Όπως και να τα πει κανείς είναι θρεπτικά,
Συνταγές με κουνουπίδι
Ψάχνετε συνταγές με κουνουπίδι για μικρούς και μεγάλους; Αν ναι, σταματήστε την αναζήτηση. Τις βρήκατε! Το κουνουπίδι είναι κάτι πολύ
Πατατοσαλάτα, μια συνταγή που θα λατρέψετε!
Η συγκεκριμένη πατατοσαλάτα αποτελεί μια γρήγορη λύση για τις μέρες που δεν προλαβαίνετε να μαγειρέψετε μιας και θα σας κρατήσει