Νέα & Ενημέρωση
Διατροφή
Γνωριμία με το εξειδικευμένο σύστημα μαγειρικής saladmaster
Γιατί δεν έχει σημασία μόνο τι τρως αλλά και πως είναι μαγειρεμένο Ένα από τα σύγχρονα προβλήματα που καλείται να αλλάξει στις διατροφικές συνήθειες των ...
Jan04
Σούπα…απλή, εύκολη και πολύτιμη!
Η σούπα σε όλες τις μορφές είναι ένα ιδιαίτερα διαδεδομένη ενώ υπάρχει στη διατροφή του ανθρώπου εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι ένα γεύμα εύκολο στην ...
Nov10
Οδηγός για το μεζεδοπωλείο!
Ο καιρός έχει κρυώσει και πολλοί από εσάς προτιμάτε για την βραδινή σας διασκέδαση τα τσιπουράδικα και τα μεζεδοπωλεία. Πώς θα μπορούσατε να ελέγξετε τόσο την ...
Ημέρα Ελληνικού Καφέ από τον Λουμίδης Παπαγάλος!
Ο αγαπημένος ελληνικός καφές Λουμίδης Παπαγάλος διατηρεί με μεράκι και συνέπεια τις γέφυρες μεταξύ παρελθόντος και παρόντος, χτίζοντας σχέσεις εμπιστοσύνης με τις διαφορετικές γενιές καταναλωτών. ...
Sep29
Φοιτητής! Και τώρα τι τρώμε;
Ο Σεπτέμβριος είναι συνυφασμένος με κάθε νέα αρχή και είναι ο μήνας των δραστικών αλλαγών κυρίως για τα παιδιά που ξεκινούν την φοιτητική τους ζωή. ...
May10
Φάε όλη την φακή σου..έχει «σίδηρο»…
Από την παιδική μας ηλικία ,οι περισσότεροι από εμάς, σίγουρα θυμόμαστε την παραίνεση της μητέρας, η οποία επέμενε λέγοντας… «φάε όλη τη φακή ..έχει σίδηρο» ...
Apr30
Τι να ναι άραγε η αγωγή υγείας;
…Να πονάει σαν τα εμβόλια; Να είναι βαρετό σαν την αναμονή σε ιατρείο; Να θέλει διάβασμα σαν την ιστορία;» Κάθε που πιάνει η άνοιξη με ...
Συνταγές
Διατροφή
Το νοστιμότερο χούμους με πιπεριά φλωρίνης που έχετε φάει!
Το χούμους είναι αγαπημένο ντιπ πολλών, καθώς τα ρεβίθια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Το ταχίνι, το οποίο χαρακτηρίζει το κλασικό χούμους, συγκαταλέγεται στα ...
- Όλα τα άρθρα
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
- Όλα τα άρθρα
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
Sep07
Από αγκάθι βγαίνει Smoothie
Οι καρποί του φραγκόσυκου, έχουν δεχθεί τελευταία ιδιαίτερη μνεία καθότι αποδεδειγμένα πια με πανεπιστημιακές μελέτες ευνοούν σημαντικά το πεπτικό και ουροποιητικό σύστημα κι ακόμα περισσότερο ...
Aug30
Το πρωινό των χρωμάτων
Για να χορταίνουν πρώτα τα μάτια κι έπειτα το σώμα… Η στήλη Έξυπνα Γεύματα δημιουργήθηκε ώστε να δώσει ιδέες και λύσεις κυρίως για γρήγορα κι ...
Aug25
Μία γεύση από Περού.. στην κουζίνα σας
Written by Ευανθία Παγουρτζή Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc Μεταπτυχιακό στη Διατροφή Αθλητών και Αθλουμένων Πτυχιούχος Χαροκοπείου Παν/μίου Αθηνών Μέλος Ομάδας Ειδικών Αθλητικής Διατροφής ΠΣΔΔ Εξειδίκευση ...
Aug16
Σαλάτα του τεμπέλη μακαρονά
Αν δεις ότι δεν χορταίνεις, σταμάτα να τρως… Πολύ πρόσφατα ανακάλυψα τα ζυμαρικά «NIAMA» και έμαθα ότι «Νιάμα» ονομαζόταν στην αρχαία Ελλάδα η διαδικασία «ανανέωσης» ...
Aug13
Συνταγή για πρωινό με γιαούρτι, μέλι, φρούτα & ΠολυΔημητριακά μπισκότα
ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο Πολυδημητριακά ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ με Κακάο Χωρίς Ζάχαρη 4 βερίκοκα 8 φράουλες 20 ρόγες σταφύλι Χυμό & ξύσμα από 1 Lime 800 γρ. γιαούρτι ...
Aug12
Tost of the beach
Του αγοριού απέναντι πείτε του πως πεινάω… Στο άρθρο μου «Μια ιδανική διατροφή για το καλοκαίρι με γεύματα εκτός σπιτιού» ανέφερα πολλές ιδέες για έξυπνα ...
Τρόφιμα
Διατροφή
Λωτός: Η τροφή που έτρωγαν οι θεοί
Ο λωτός δεν είναι απλά ένα νόστιμο φρούτο αλλά μια τροφή με ιδιαίτερη θέση στην ανθρώπινη ιστορία, την μυθολογία και την παράδοση, τόσο στην Ελλάδα ...
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Συμπληρώματα
Διατροφή
Φροντίστε τα παιδιά με Healthy Kid Multivitamin
Κάντε ένα υγιεινό ξεκίνημα κάθε μέρα με τη νέα πολυβιταμίνη Healthy Kid. Η Helathy Kid είναι μια πολυβιταμίνη ειδικά σχεδιασμένη για παιδιά ηλικίας έως 13 ετών ...
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Συστατικά
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Διατροφικοί Μύθοι
Διατροφή
Σταμάτα πια να ζυγίζεσαι!
Όλοι, λίγο ως πολύ, έχουμε εμμονές. Προσπαθούμε να τα λέμε κάπου-κάπου (ελπίζω συχνά) με τον εαυτό μας. Βλέπουμε ότι κάτι δεν πάει καλά όταν η ...
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Ασφάλεια
Διατροφή
Συμμετοχή του Ε.Φ.Ε.Τ. στην εκστρατεία EUChooseSafeFood
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «ανάλωση έως» (ή «κατανάλωση μέχρι») και «ανάλωση/κατανάλωση κατά προτίμηση πριν από» στις ετικέτες των τροφίμων μου; Υπάρχουν κανόνες υγιεινής των ...
Ανάγνωση →
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.