Νέα & Ενημέρωση
Διατροφή
Γνωριμία με το εξειδικευμένο σύστημα μαγειρικής saladmaster
Γιατί δεν έχει σημασία μόνο τι τρως αλλά και πως είναι μαγειρεμένο Ένα από τα σύγχρονα προβλήματα που καλείται να αλλάξει στις διατροφικές συνήθειες των ...
Nov09
Γιατί τρώμε παραπάνω τον Χειμώνα;
Ο Χειμώνας έχει αρχίσει σιγά σιγά να κάνει αισθητή την παρουσία του συνοδευόμενος από κρύο και συννεφιά. Ποιος από εμάς δεν λαχταρά μια ζεστή σοκολάτα ...
Nov08
Μέθοδοι εκτίμησης του Σωματικού Λίπους
Το σωματικό βάρος διακρίνεται σε σωματικό λίπος και σε άλιπο σωματικό βάρος. Το άλιπο σωματικό βάρος περιλαμβάνει όλους τους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής ...
Nov07
Γιατί να τρώω πρωινό;
Και τελικά αν και όλοι γνωρίζουμε ότι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό, στην καθημερινότητα μας αποδεικνύεται ότι είναι το πιο αδικημένο ...
Oct31
Νέα επιστημονικά δεδομένα για τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά
31/10/2017 Δελτίο Τύπου Οι καλύτερες στιγμές από το 21ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής Στιγμιότυπα: Επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν τη χρήση των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών ως μέσο για τη ...
Oct25
4o Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Διαβήτη
Το συνέδριο θα πραγματοποιηθεί στις 4-5 Νοεμβρίου 2017 στο Ζάππειον Μέγαρο, με ελεύθερη είσοδο, και χορηγούνται 16 Μόρια Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης. Στόχος του Συνεδρίου, είναι να γίνει ...
Oct24
Η σωστή διατροφή είναι βαρετή… ή μήπως όχι;
Πόσες φορές έχεις ακούσει εσύ ο διαιτολόγος την λέξη βαρετή να κολλάει σαν τσιμπούρι δίπλα στη διατροφή και να καλείσαι να βρεις τον κατάλληλο αντίλογο ...
Συνταγές
Διατροφή
Το νοστιμότερο χούμους με πιπεριά φλωρίνης που έχετε φάει!
Το χούμους είναι αγαπημένο ντιπ πολλών, καθώς τα ρεβίθια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Το ταχίνι, το οποίο χαρακτηρίζει το κλασικό χούμους, συγκαταλέγεται στα ...
- Όλα τα άρθρα
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
- Όλα τα άρθρα
- Snacks
- Αυγό
- Γλυκά
- Έξυπνα Γεύματα
- Κοτόπουλο
- Κρέας
- Λαχανικά
- Ρύζι & Ζυμαρικά
- Ψάρι
Mar14
Ένα Smoothie έκπληξη υψηλής πρωτεϊνικής αξίας
Τα smoothies αποτελούν τον πιο έξυπνο τρόπο για να συνδυάσεις ποικιλία διαφορετικών τροφών που μπορεί δύσκολα να τα έτρωγες μεμονωμένα, ώστε να πετύχεις ένα ιδιαίτερα ...
Feb16
5 Ιδέες για Πριν ή Μετά την Προπόνηση
1ος Συνδυασμός : 1 φέτα ψωμί , ως αμυλούχα επιλογή της τριάδας Μήλο, ως φρέσκια επιλογή της τριάδας Blue Cheese, ως ζωική επιλογή της τριάδας ...
Feb08
Πρωινό Θρέψης, απόλαυσης και ευκολίας
Για το Πρωινό αυτό θα χρειαστείτε : Κεφίρ, ως το ζωικό μέρος της 3άδας ΠΤΙ-ΜΠΕΡ με βρώμη, ως το αμυλούχο μέρος της 3άδας Φρούτο, ως ...
Feb05
Νόστιμα σνακ που χορταίνουν
Τι θα έλεγες να τρώς υγιεινά και να χορταίνεις παράλληλα; Αυτά τα σνακ θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι και θα νιώθεις πληρότητα αποφεύγοντας ...
Feb05
Μπάρες βρώμης με γλάσο φυστικοβούτυρο – σοκολάτα
Νοστιμες κ θρεπτικές μπαρες βρώμης για ολες τις στιγμές της ημερας. Μια υγιεινή επιλογή με τις καλύτερες πρώτες ύλες. Το ιδανικότερο σνάκ που μπορεί να ...
Jan23
5 Προτάσεις βραδινών για κάθε τύπο!
Το βραδινό είναι εξίσου σημαντικό με όλα τα γεύματα και σίγουρα δεν πρέπει να παραλείπεται. Ιδιαίτερα για όσους το συνεχές ωράριο στη δουλειά δεν δίνει ...
Τρόφιμα
Διατροφή
Λωτός: Η τροφή που έτρωγαν οι θεοί
Ο λωτός δεν είναι απλά ένα νόστιμο φρούτο αλλά μια τροφή με ιδιαίτερη θέση στην ανθρώπινη ιστορία, την μυθολογία και την παράδοση, τόσο στην Ελλάδα ...
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Συμπληρώματα
Διατροφή
Φροντίστε τα παιδιά με Healthy Kid Multivitamin
Κάντε ένα υγιεινό ξεκίνημα κάθε μέρα με τη νέα πολυβιταμίνη Healthy Kid. Η Helathy Kid είναι μια πολυβιταμίνη ειδικά σχεδιασμένη για παιδιά ηλικίας έως 13 ετών ...
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Συστατικά
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Διατροφικοί Μύθοι
Διατροφή
Σταμάτα πια να ζυγίζεσαι!
Όλοι, λίγο ως πολύ, έχουμε εμμονές. Προσπαθούμε να τα λέμε κάπου-κάπου (ελπίζω συχνά) με τον εαυτό μας. Βλέπουμε ότι κάτι δεν πάει καλά όταν η ...
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Ασφάλεια
Διατροφή
Συμμετοχή του Ε.Φ.Ε.Τ. στην εκστρατεία EUChooseSafeFood
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «ανάλωση έως» (ή «κατανάλωση μέχρι») και «ανάλωση/κατανάλωση κατά προτίμηση πριν από» στις ετικέτες των τροφίμων μου; Υπάρχουν κανόνες υγιεινής των ...
Ανάγνωση →
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.