Ψυχολογία
Κρίση Πανικού
Η κρίση πανικού, ή αλλιώς διαταραχή πανικού, ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές και είναι ικανή να επηρεάσει με σημαντικά αρνητικό τρόπο τη ζωή του ατόμου που ...
Ψυχολογία
Αυτοεκτίμηση : Πόσο σημαντική είναι και πώς χτίζεται;
Η αυτοεκτίμηση είναι το πώς νιώθουμε σε σχέση με την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και είναι τόσο σημαντική που επηρεάζει άμεσα κι ...
Ψυχολογία
Το Πάσχα: Ένα σημαντικό ταξίδι από την Απώλεια στη Δημιουργικότητα
Το Πάσχα για εμάς τους Έλληνες έχει, πέραν της βαθιάς του πνευματικής σημασίας, μία ψυχολογική ιδιαιτερότητα. Αφορά στην εσωτερική μας πάλη με την απώλεια και ...
Ψυχολογία
Απομακρύνοντας από τη ζωή μας ανθρώπους που αγαπάμε
Όσο παράδοξο και αν ακούγεται δεν είναι σπάνιο να απομακρύνουμε άλλες φορές διακριτικά και άλλες φορές πιο έντονα ανθρώπους από την καθημερινότητα μας. Οι λόγοι ...
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
Aug23
Το πρώτο γεύμα μετά την «κρίση»
Για πολλούς η «κρίση» δεν είναι μόνο η «οικονομική». Οι «κρίσεις- συγκρούσεις- διαμάχες-τσακωμοί» μεταξύ των μελών μιας κοινωνικής δομής, πχ οικογένεια, φιλική ή προσωπική σχέση, ...
Aug18
Όταν ο αθλητισμός γίνεται αγώνας ενάντια στο ίδιο το σώμα
Ο αθλητισμός αποτελεί ένα χώρο, μέσα στον οποίο οι περισσότεροι γονείς σπρώχνουν τα παιδιά τους να μπουν, μιας και προσφέρει πολυάριθμα οφέλη, τόσο για την ...
Aug05
Κάθε φορά που αναβάλλεις να λάβεις…
Written by Γεωργία Παπαδημητρίου Ρεφλεξολόγος Γιατί να πάω σε ψυχολόγο-θεραπευτή ; Δεν είμαι τρελός. Μια χαρά είμαι έτσι, καλύτερα να μην ψαχτώ … Έχω φίλους, δεν ...
Jul18
Ευχαριστώ τα παιδιά μου
Written by Ζερβού Χρυσούλα Ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια. master practitioner in Eating Disorders and Obesity Ευχαριστώ τα παιδιά μου. Θα μπορούσε να μην υπάρχει κανένας λόγος για αυτό. Απλά ...
Jul18
Η σκληρή πλευρά της μόδας που μας "ορίζει"
Η μόδα.. ‘’Γοητεύει’’ άνδρες και γυναίκες και πολλές φορές, φτάνει να ορίζει τις επιλογές μας, τον τρόπο ζωής μας ακόμα και τα συναισθήματά μας. ...
Jul12
Δεσμεύομαι…να μην δεσμεύομαι. Δέσμευση αποδέσμευσης
Δέσμευση. Δύσκολη λέξη για πολλούς ανθρώπους. Μια έννοια που ορίζεται ως η ανάληψη μιας νομικής, ή ηθικής υποχρέωσης και ο περιορισμός που προκύπτει. Μια λέξη ...
Jun30
Δίαιτα και Διατροφικές Διαταραχές
Πότε η δίαιτα ξεφεύγει από τον έλεγχό μας; Υπάρχει περίπτωση η επίσκεψη σε ένα διαιτολόγο για απώλεια μερικών κιλών να καταλήξει σε ένα άσχημο παιχνίδι ...
Jun09
Τεχνικές διαχείρισης άγχους εξετάσεων: οδηγός για μαθητές και κυρίως για γονείς
Για αρκετά παιδιά οι εξετάσεις είτε αυτές είναι ενδοσχολικές (διαγωνίσματα, τεστ) είτε είναι Πανελλήνιες(συνήθως αυτές είναι και οι πιο απαιτητικές) ή στα πλαίσια σπουδών σε Τριτοβάθμια ...
Jun09
Παρών
Μερικές φορές αναλογίζομαι την ποιότητα της ζωής μας. Πόσο ευχαριστημένοι είμαστε από όσα έχουμε ζήσει; Αν κάποιος μας έλεγε σήμερα ότι είναι η τελευταία μας ...
Apr13
Η διαταραχή εικόνας του σώματος
Βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη όπως ακριβώς είναι; Μπορούμε να έχουμε ακριβή αντίληψη του σχήματος και της εικόνας σώματός μας; Μπορεί αυτή να επηρεάζεται ...