Ζωή

Εκδίκηση: Ένα πιάτο που τρώγεται κρύο

Η εκδίκηση αποτελεί ένα μηχανισμό αντίδρασης απέναντι σε κάποια αδικία ή προσβολή που έχει υποστεί ένα άτομο, ένα τρόπο, να αποκατασταθεί η αίσθηση δικαίου. Η ...
Ψυχολογία

Η δικιά μου ιστορία στον Eθισμό του Tραύματος στις Διατροφικές Διαταραχές

Κάποτε η ζωή είναι «Μπροστά κρεμός και πίσω ρεύμα…» Είναι δυνατό ένα παιδικό τραύμα να μου έχει δημιουργήσει διατροφική διαταραχή και εθισμό σε κάποιες τροφές και ...
Ζωή

Υπερφαγία vs Βουλιμία: Ποιες είναι οι διαφορές τους;

Η υπερφαγία και η βουλιμία είναι δύο από τις πιο συχνές διατροφικές διαταραχές που επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.  Παρότι ...
Ψυχολογία

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Ψυχοσωματικές Ασθένειες: Όταν η Ψυχή Μιλά Μέσα από το Σώμα Οι ψυχοσωματικές ασθένειες αναφέρονται στη σύνδεση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας. Πρόκειται για καταστάσεις όπου ...
  • Όλα τα άρθρα
  • Διατροφικές Διαταραχές
  • Ψυχολογία
Όλα τα άρθρα
  • Όλα τα άρθρα
  • Διατροφικές Διαταραχές
  • Ψυχολογία
pote-na-arxiso-diaita

Πότε να αρχίσω δίαιτα;

«Η καταλληλότερη στιγμή για να αρχίσω δίαιτα είναι από Δευτέρα. Μάλλον όχι· καλύτερα ας τελειώσουν οι γιορτές και μετά. Όμως τότε πλησιάζει και η ονομαστική ...
tileorasi-kai-fagito

Να βλέπω τηλεόραση όταν τρώω;

Η παρακολούθηση τηλεόρασης καταλαμβάνει ένα πολύ μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Παιδιά, έφηβοι και ενήλικες παρακολουθούν τηλεόραση όλο και περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της ...
therapeia-voulimias

Θεραπεία Βουλιμίας

Οι Διατροφικές Διαταραχές αποτελούν μάστιγα της σύγχρονης εποχής και ταλαιπωρούν ολοένα και περισσότερο πληθυσμό. Οι περισσότερο γνωστές σε όλους μας διαταραραχές είναι φυσικά η Νευρογενής ...
arnitika-sxolia

Πώς να διαχειριστείτε αρνητικά σχόλια για το βάρος

Κάθε φορά, πρώτη φορά…έχετε δει την ταινία; Πρόκειται για ένα έργο που πρωταγωνιστεί η γνωστή ηθοποιός Drew Barrymore. Το στόρι έχει ως εξής: Η Drew ...
diatrofiki-kataigida

Η τέλεια διατροφική καταιγίδα

«Βράδιασε! Πίσω μου, έχω αφήσει μια εξαντλητική ημέρα. Από το πρωί δεν είχα τη δύναμη να σηκώσω το κορμί μου. Ανοίγοντας τα μάτια ένιωθα σαν ...
paidiki-anorexia

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου έχει Νευρική Ανορεξία;

Ζούμε σε μια κοινωνία μεγάλων αντιθέσεων. Από την μία μεριά η παιδική παχυσαρκία μαστίζει τα ελληνόπουλα καθώς 1 στα 3 είναι παχύσαρκα. Από την άλλη, ...
mathainontas-tin-egkrateia

Μαθαίνοντας την εγκράτεια προς το φαγητό ή το γλυκό

Kάθε φορά που ένας άνθρωπος μπαίνει στη δοκιμασία να αντισταθεί σε ένα πειρασμό, εξαντλεί και ένα μέρος από την αποθηκευμένη του δύναμη για εγκράτεια. Στο ...
ethismos-se-trofes

Εθισμός σε τροφές

Η υγιεινή διατροφή ή ρύθμιση του βάρους και ό,τι εμπίπτει σε κάποιο καλούπι, είναι για κάποιους ανθρώπους σχεδόν σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Παρά τις καλύτερες των ...
orthorexia

Ορθορεξία: όταν η εμμονή του να τρως «υγιεινά» γίνεται ασθένεια…

Ο όρος «ορθορεξία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1997 από τον Aμερικανό Iατρό Steven Bratman για να περιγράψει την δική του προσωπική «εμπειρία» για μια ...
toxiki-ntropi-kai-diatrofikes-diataraxes

Τοξική ντροπή και Διατροφικές Διαταραχές

Όταν οι άνθρωποι ακούν την λέξη ντροπή συχνά έχουν μια από τις παρακάτω  απαντήσεις: “Δεν είμαι σίγουρος τι εννοείτε με την ντροπή, αλλά γνωρίζω ότι ...
Scroll to Top