Χρυσάνθη Κυριακοπούλου Κοινωνικός Λειτουργός

οιδιπόδειο σύμπλεγμα

Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα: Πόσο επηρεάζει τις σχέσεις μας;

Το οιδιπόδειο σύμπλεγμα είναι ένας όρος που εισήχθη στην ψυχαναναλιτική θεωρία από τον Sigmund Freud. Ο διάσημος Γερμανός Ψυχολόγος βασίστηκε στον συγκεκριμένο μύθο και την ιστορία του Οιδίποδα για να αναπτύξει την σκέψη του. Σύμφωνα με το μύθο, ο Οιδίποδας εγκαταλείφθηκε από τους γονείς του. Ο χρησμός της γέννησής του έλεγε πως όταν μεγάλωνε θα σκότωνε …

Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα: Πόσο επηρεάζει τις σχέσεις μας; Read More »

paidia-kai-polemos

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τον πόλεμο

Οι άσχημες και ραγδαίες εξελίξεις του πολέμου έχουν επηρεάσει όλο τον πλανήτη. Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με τις άσχημες ειδήσεις και εικόνες του πολέμου. Όλο αυτό έχει δημιουργήσει φόβο, άγχος και ανησυχία. Αυτό σίγουρα δεν μένει απαρατήρητο από τα παιδιά. Τα παιδιά οφείλουν να γνωρίζουν τις εξελίξεις και να ενημερώνονται αναλόγως πάντα την ηλικία τους. Παρακάτω παραθέτω …

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τον πόλεμο Read More »

porridge-me-vromi

Porridge με βρώμη, μέλι, ξηρούς καρπούς και φρούτα

Η κρέμα βρώμης αποτελεί ένα δυναμωτικό και πλήρες πρωινό που παρέχει άμεση ενέργεια και αίσθηση κορεσμού για αρκετές ώρες. Μπορεί να εκτελεστεί σε πολλές παραλλαγές και μπορούμε να προσθέσουμε ότι επιθυμούμε. Μια εκδοχή είναι η παρακάτω:  Για 1-2 μερίδες θα χρειαστούμε  3-4 κουταλιές της σούπας βρώμη  Οποιοδήποτε γάλα επιθυμούμε ή νερό  1 μπανάνα κομμένη σε …

Porridge με βρώμη, μέλι, ξηρούς καρπούς και φρούτα Read More »

megalonoume-paidia-me-thetiki-eikona-somatos

Μεγαλώνουμε παιδιά με θετική εικόνα σώματος

Έχετε παρατηρήσει ποτέ με τι ενθουσιασμό κοιτάζουν τα μικρά παιδάκια τον εαυτό τους στο καθρέπτη; Πόσο ενθουσιάζονται παρατηρώντας τα χεράκια και τα ποδαράκια τους; Πότε όμως σταματάει αυτός ο ενθουσιασμός για το σώμα μας; Γιατί σταματάμε να αγαπάμε  και να νιώθουμε όμορφα με το σώμα μας και εν τέλει με  τον εαυτό μας; Η αυτοπεποίθηση …

Μεγαλώνουμε παιδιά με θετική εικόνα σώματος Read More »

tyropitakia-me-zymi-giaourtiou

Εύκολα τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού

Τα τυροπιτάκια αυτά μπορούν να αποτελέσουν το τέλειο σνακ συνοδευόμενα από κάποιο φρέσκο φρούτο ή χυμό και η παρασκευή τους είναι αρκετά εύκολη. Μπορείτε να φτιάξετε και παραπάνω ποσότητα και να την φυλάξετε στη κατάψυξη και να έχετε πάντα ένα έτοιμο σνακ για τη δουλειά, το σχολείο ή ακόμη και ως πρωινό με τη συνοδεία …

Εύκολα τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού Read More »

rolos-goneon-paidiki-paxysarkia

Ο ρόλος των γονέων στην παιδική παχυσαρκία

Οι γονείς παίζουν τον σπουδαιότερο ρόλο στη ζωή ενός παιδιού, καθώς αποτελούν το πρότυπό τους σε όλους τους τομείς της ζωής τους. Από αυτούς τους τομείς δε θα μπορούσαν να λείπουν οι διατροφικές επιλογές τους. Οι γονείς είναι εκείνοι που καθορίζουν την ποιότητα, την ποσότητα, την υγιεινή και την ασφάλεια του φαγητού, καθώς είναι εκείνοι που …

Ο ρόλος των γονέων στην παιδική παχυσαρκία Read More »

therapeia-voulimias

Θεραπεία Βουλιμίας

Οι Διατροφικές Διαταραχές αποτελούν μάστιγα της σύγχρονης εποχής και ταλαιπωρούν ολοένα και περισσότερο πληθυσμό. Οι περισσότερο γνωστές σε όλους μας διαταραραχές είναι φυσικά η Νευρογενής Ανορεξία και η Νευρογενής Βουλιμία. Η Βουλιμία είναι μια αρκετά σοβαρή διαταραχή. Συχνά κατηγοριοποιείται μαζί με την Ψυχογενή ή Νευρογενή Ανορεξία και πολλές φορές παρουσιάζει 2 εκφάνσεις (αφαγία – βουλιμία). …

Θεραπεία Βουλιμίας Read More »

enallaktikos-mousakas

Εναλλακτικός μουσακάς

Αν και δεν μοιάζει με τον παραδοσιακό μας μουσακά, η γεύση του είναι παρόμοια. Προσπαθώντας να γλυτώσουμε περιττά λίπη και θερμίδες, σκεφτήκαμε ένα  εναλλακτικό τρόπο να τον απολαύσουμε. Υλικά Μισό κιλό κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι 1 αυγό 1 φέτα μουλιασμένο ψωμί 2-3 πατάτες μεγάλες 2 μεγάλες μελιτζάνες 1 φρέσκια ντομάτα Λάδι, ξύδι, αλάτι, ρίγανη, πιπέρι …

Εναλλακτικός μουσακάς Read More »

iatrikopoiisi-tis-gennas

Ιατρικοποίηση της γέννας & ψυχοσωματικές συνέπειες σε μαμά και βρέφος

Την τελευταία εικοσαετία, η Ελλάδα έχει φτάσει σε ποσοστό έως 70% στις καισαρικές τομές την ώρα που το ανάλογο ποσοστό στην Ευρώπη κυμαίνεται στο 25%. Την ίδια στιγμή, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αιτιολογεί μόλις το 10 % των καισαρικών ως απαραίτητες. Οι χειρούργοι – γυναικολόγοι είναι οι πλέον αρμόδιοι για την εξέλιξη και την έκβαση …

Ιατρικοποίηση της γέννας & ψυχοσωματικές συνέπειες σε μαμά και βρέφος Read More »

parakolouthisi-porno

Είναι τόσο αθώα η παρακολούθηση πορνό;

Η πορνογραφία είναι πολύ περισσότερα από μια απλή φαντασίωση. Όσα διαδραματίζονται στην οθόνη μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο τόσο στην συμπεριφορά του ανθρώπου όσο και στην χημεία του εγκεφάλου του. Ιδιαίτερα ευάλωτοι τείνουν να είναι νεαρά άτομα τα οποία εθίζονται και πιο εύκολα. Μπορούμε να πούμε πως οι σεξουαλικές εικόνες γίνονται κάπως τοξικές για τον …

Είναι τόσο αθώα η παρακολούθηση πορνό; Read More »

Scroll to Top