Το οιδιπόδειο σύμπλεγμα είναι ένας όρος που εισήχθη στην ψυχαναναλιτική θεωρία από τον Sigmund Freud. Ο διάσημος Γερμανός Ψυχολόγος βασίστηκε στον συγκεκριμένο μύθο και την ιστορία του Οιδίποδα για να αναπτύξει την σκέψη του. Σύμφωνα με το μύθο, ο Οιδίποδας εγκαταλείφθηκε από τους γονείς του. Ο χρησμός της γέννησής του έλεγε πως όταν μεγάλωνε θα σκότωνε …
Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα: Πόσο επηρεάζει τις σχέσεις μας; Read More »
Οι άσχημες και ραγδαίες εξελίξεις του πολέμου έχουν επηρεάσει όλο τον πλανήτη. Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με τις άσχημες ειδήσεις και εικόνες του πολέμου. Όλο αυτό έχει δημιουργήσει φόβο, άγχος και ανησυχία. Αυτό σίγουρα δεν μένει απαρατήρητο από τα παιδιά. Τα παιδιά οφείλουν να γνωρίζουν τις εξελίξεις και να ενημερώνονται αναλόγως πάντα την ηλικία τους. Παρακάτω παραθέτω …
Η κρέμα βρώμης αποτελεί ένα δυναμωτικό και πλήρες πρωινό που παρέχει άμεση ενέργεια και αίσθηση κορεσμού για αρκετές ώρες. Μπορεί να εκτελεστεί σε πολλές παραλλαγές και μπορούμε να προσθέσουμε ότι επιθυμούμε. Μια εκδοχή είναι η παρακάτω: Για 1-2 μερίδες θα χρειαστούμε 3-4 κουταλιές της σούπας βρώμη Οποιοδήποτε γάλα επιθυμούμε ή νερό 1 μπανάνα κομμένη σε …
Porridge με βρώμη, μέλι, ξηρούς καρπούς και φρούτα Read More »
Έχετε παρατηρήσει ποτέ με τι ενθουσιασμό κοιτάζουν τα μικρά παιδάκια τον εαυτό τους στο καθρέπτη; Πόσο ενθουσιάζονται παρατηρώντας τα χεράκια και τα ποδαράκια τους; Πότε όμως σταματάει αυτός ο ενθουσιασμός για το σώμα μας; Γιατί σταματάμε να αγαπάμε και να νιώθουμε όμορφα με το σώμα μας και εν τέλει με τον εαυτό μας; Η αυτοπεποίθηση …
Τα τυροπιτάκια αυτά μπορούν να αποτελέσουν το τέλειο σνακ συνοδευόμενα από κάποιο φρέσκο φρούτο ή χυμό και η παρασκευή τους είναι αρκετά εύκολη. Μπορείτε να φτιάξετε και παραπάνω ποσότητα και να την φυλάξετε στη κατάψυξη και να έχετε πάντα ένα έτοιμο σνακ για τη δουλειά, το σχολείο ή ακόμη και ως πρωινό με τη συνοδεία …
Οι Διατροφικές Διαταραχές αποτελούν μάστιγα της σύγχρονης εποχής και ταλαιπωρούν ολοένα και περισσότερο πληθυσμό. Οι περισσότερο γνωστές σε όλους μας διαταραραχές είναι φυσικά η Νευρογενής Ανορεξία και η Νευρογενής Βουλιμία. Η Βουλιμία είναι μια αρκετά σοβαρή διαταραχή. Συχνά κατηγοριοποιείται μαζί με την Ψυχογενή ή Νευρογενή Ανορεξία και πολλές φορές παρουσιάζει 2 εκφάνσεις (αφαγία – βουλιμία). …
Την τελευταία εικοσαετία, η Ελλάδα έχει φτάσει σε ποσοστό έως 70% στις καισαρικές τομές την ώρα που το ανάλογο ποσοστό στην Ευρώπη κυμαίνεται στο 25%. Την ίδια στιγμή, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αιτιολογεί μόλις το 10 % των καισαρικών ως απαραίτητες. Οι χειρούργοι – γυναικολόγοι είναι οι πλέον αρμόδιοι για την εξέλιξη και την έκβαση …
Ιατρικοποίηση της γέννας & ψυχοσωματικές συνέπειες σε μαμά και βρέφος Read More »
Η πορνογραφία είναι πολύ περισσότερα από μια απλή φαντασίωση. Όσα διαδραματίζονται στην οθόνη μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο τόσο στην συμπεριφορά του ανθρώπου όσο και στην χημεία του εγκεφάλου του. Ιδιαίτερα ευάλωτοι τείνουν να είναι νεαρά άτομα τα οποία εθίζονται και πιο εύκολα. Μπορούμε να πούμε πως οι σεξουαλικές εικόνες γίνονται κάπως τοξικές για τον …
Όταν θέλετε να τονώσετε άμεσα τον οργανισμό σας και να του δώσετε αρκετή ενέργεια για να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις τις καθημερινότητας, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα υγιεινό και χορταστικό smoothie. Είτε ως πρωινό, είτε ως ενδιάμεσο σνακ, τα smoothies είναι ο πιο γευστικός τρόπος να πάρετε την απαραίτητη ενέργεια, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας …
Ως αυτοτραυματισμός ορίζεται η σκόπιμη και άμεση ενέργεια , τραυματισμού του σωματικού ιστού εκ μέρος του ατόμου χωρίς καμία πρόθεση αυτοκτονίας. Ο αυτοτραυματισμός συχνά εμφανίζεται από τα 13 έως τα 25 έτη. Είναι πολύ πιο συχνός στα κορίτσια και είναι κυρίως σύμπτωμα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Εντούτοις φαίνεται πως εμφανίζεται όλο και πιο συχνότερα και …
