Ψυχολογία
Μήπως περνώ την μία κρίση Κατάθλιψης μετά την άλλη, δίχως να το βλέπω σε εμένα?
Τι μπορεί να είναι η Κατάθλιψη? Συνήθως δεν αναγνωρίζεται μέχρι να φτάσει στο δεύτερο-τρίτο στάδιο. Εκεί αρχίζει να γίνεται πιο εμφανή η επίδραση της στην καθημερινή ...
Ψυχολογία
Αναβλητικότητα! Πώς να τη διαχειριστείτε
Τι είναι η αναβλητικότητα στην καθημερινή ζωή και πώς εκδηλώνεται Σε μια εποχή που η καθημερινότητα κυλά με έντονες ταχύτητες, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μονίμως ουραγοί, μέσα ...
Ψυχολογία
Γιορτινό τραπέζι: Πώς οι οικογενειακές τελετουργίες ενισχύουν την ψυχική υγεία και τις σχέσεις μας
Κάθε χρόνο, στις γιορτινές ημέρες, οι οικογένειες συγκεντρώνονται γύρω από ένα τραπέζι γεμάτο παραδοσιακά εδέσματα. Αυτή η σκηνή δεν αποτελεί απλώς μια συνήθεια – κρύβει ...
Ψυχολογία
Γιατί Ελέγχουμε τη Διατροφή Όταν Δεν Ελέγχουμε Τη Ζωή: Η Ψυχολογία της Δίαιτας
Σε έναν κόσμο όπου τα πάντα αλλάζουν – από τις τιμές στο super market μέχρι το κλίμα, τις σχέσεις και τη γενικότερη αίσθηση σταθερότητας – ο έλεγχος γίνεται ...
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
Oct05
Η ανάγκη μας για τελειότητα και η υποβόσκουσα νευρική ανορεξία
Η επίτευξη στόχων και η παρουσία κινήτρων είναι η κινητήριος δύναμη για να μπορούμε να είμαστε δημιουργικοί και να εξελισσόμαστε . Ωστόσο, το να προσπαθούμε ...
Sep30
Γιατί δεν πετυχαίνω τους στόχους μου;
Όταν μεγαλώσω θα πρέπε: να σπουδάσω, να έχω ένα καλό και επικερδές επάγγελμα, να παντρευτώ σχετικά νωρίς για να κάνω παιδιά. Θα είμαι εξαιρετική σύζυγος, ...
Sep29
Πώς αναγνωρίζουμε την Ψυχογενή Ανορεξία
Στην αίθουσα αναμονής της Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου μια φιγούρα ισχνή, απόκοσμη περιμένει με φανερή ανυπομονησία και δυσφορία. Ένα πρόσωπο γεμάτο γωνίες και δύο τεράστια ...
Sep28
Σεροτονίνη και Διατροφικές Διαταραχές
Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία γνωστή στο ευρύ κοινό ως η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για το αίσθημα της ευφορίας αλλά και για τις αντικαταθλιπτικές της ιδιότητες. ...
Sep24
The toy story…
Ο Foucault στο έργο του «Discipline and Punish» προτείνει ότι τα σώματα δε δίνονται, αλλά φτιάχνονται για να ταιριάζουν σωστά σε μια συγκεκριμένη κοινωνική κατασκευή. ...
Sep23
Άσκηση και ψυχική υγεία
Το κλειδί για μια απόλυτα ολοκληρωμένη μέρα ευεξίας βρίσκεται στα χέρια μας. Χωρίς καμία άλλη προϋπόθεση εξωτερικού παράγοντα, χωρίς να απαιτείται η βοήθεια κανενός. Μοναδική ...
Sep22
Τα ωραιότερα πράγματα στη ζωή είναι και φαγώσιμα…
Οι μητέρες μας και οι γιαγιάδες μας, με μια κατσαρόλα μόνο και μια πρέζα αγάπη στις συνταγές τους, μαγείρευαν και μαγειρεύουν αληθινά αριστουργήματα. Δώσε τη γεύση ...
Sep20
Υπερφαγία: Πώς διαφέρει από την βουλιμία
Ένας υπερβολικά μεγάλος αριθμός ατόμων, δηλώνουν να έχουν κάποιου είδους Διατροφική Διαταραχή. Μόνο για τις ΗΠΑ έχει καταγραφεί ο αριθμός των 30 εκατομμυρίων ανθρώπων και ...
Sep14
Η διατροφική εξέλιξη παραμένει μόνο σε θέματα διατροφής;
Πρόσφατα σκεφτόμουν πως η αληθινή-ουσιαστικη αλλαγή ενός ατόμου με διατροφική διαταραχή προς τη δική του θεραπεία δεν σταματάει μόνο εκεί. Και αυτό είναι υπέροχο. Ας ...
Sep08
Ωμοφαγία ή μήπως το προσωπείο μίας διατροφικής διαταραχής;
Ναι, είναι μόδα! Η νέα διατροφική μόδα είναι εδώ και αρκετό καιρό είναι η ωμοφαγία. Μία μόδα που δεν έχει περάσει απαρατήρητη, κυρίως από γυναίκες ...