Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Εφηβεία: πως να βοηθήσετε το παιδί σας
Συχνοουρία: Αιτίες, διάγνωση και αντιμετώπιση
Vegan τυρί: Είδη, οφέλη και παρενέργειες από την κατανάλωση του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- All
- Διατροφή
- Συνταγές
- Συστατικά
- Τρόφιμα
Φιστίκια Αιγίνης: Μια νόστιμη υπερτροφή
Χοληστερόλη: Πώς και γιατί να τη μειώσω;
Strawberry Cheesecake Bark
ΖΩΗ
Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα της περιόδου με την διατροφή
Χριστούγεννα με τα παιδιά
Η αξία των φρούτων στην ανάπτυξη του παιδιού
ΑΣΚΗΣΗ
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Με τον Δημήτρη
Ο Δημήτριος Βουδούρης είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με HND in Dietetics από το Cambridge Regional College και μεταπτυχιακές σπουδές στην Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία.
Είναι επίσης εκπαιδευτής στο Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών από το οποίο έχει λάβει τον τίτλο του Master Practitioner στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών.
Μεγαλώνοντας όμορφα
Το γεγονός ότι θα μεγαλώσουμε είναι μονόδρομος. Το να γεράσουμε όμορφα όμως είναι, σε σημαντικό βαθμό, επιλογή! About Healthy life expectancy… Πρόκειται για ένα από τα, πραγματικά πολλά, papers που μελέτησα φέτος το καλοκαίρι* και θα προσπαθήσω με απλά λόγια, πάντα, να σου μεταφέρω. Ιδιαίτερα σημαντικά, πλέον, είναι τα ερευνητικά δεδομένα που τεκμηριώνουν το γεγονός ότι η συστηματική και εξατομικευμένη άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως αγωγός για την εξισορρόπηση του οξειδωτικού stress, τη ρύθμιση ανοσολογικών και ενδοκρινικών λειτουργειών και μέσω αυτών των μοριακών και κυτταρικών μονοπατιών να προωθήσει την υγιή γήρανση και να μειώσει τον κίνδυνο για την εκδήλωση νόσων που σχετίζονται με την ηλικία όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, νευροεκφυλιστικά νοσήματα, καρκίνο κ.α. Φαντάσου μια κλασσική συμφωνική ορχήστρα, η οποία αποτελείται από 4 ομάδες συναφών μουσικών οργάνων. Τα ξύλινα πνευστά, τα χάλκινα, τα κρουστά και τα έγχορδα. Φαντάσου τώρα και έναν βιρτουόζο μαέστρο που κάνει όλο αυτό να ακούγεται μαγικό! Έτσι και η διαδικασία της γήρανσης
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μάθε να αγαπάς το σώμα σου!
Πώς να βάλουμε όρια στις σχέσεις μας και στο φαγητό
Εγώ τα κατάφερα. Δυνάμωσα!
Οδηγός Αντιμετώπισης του Άγχους και Αποτελεσματικής Διαχείρισης των Εξετάσεων
Μηνύματα σε πρώτο πρόσωπο (Για παιδιά νηπιακής και σχολικής ηλικίας)
ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κοιλιακό λίπος και κίνδυνοι για την υγεία
Ξέρετε τι λένε, ότι οι τρύπες στη ζώνη σου θα σου πουν την αλήθεια. Εάν η μέση σας έχει κερδίσει μπόνους στην περίμετρο, τότε πρόκειται …
Αθηρωματικός δείκτης : Τι είναι και ποιά η σημασία του
Διατροφική αντιμετώπιση "Hashimoto"
Πώς θα αντιμετωπίσω την δυσκοιλιότητα;
Τι είναι το μικροβίωμα;
LIFESTYLE
& διατροφή
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
ΒΙΒΛΙΟ
To διατροφή σας προτείνει από τις εκδόσεις ΚΕΑΔΔ