Υγεία

Πονόλαιμος

Πονόλαιμος: Τι να φάς όταν δεν μπορείς να καταπιείς

Ο πονόλαιμος, αν και μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες, αποτελεί ένα συχνό και άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα ενός κρυολογήματος ή μιας ίωσης, ιδιαίτερα κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Πονόλαιμος και συμπτώματα Συνήθη συμπτώματα αποτελούν η δυσκολία στην κατάποση και στην ομιλία, το αίσθημα καψίματος, η βραχνάδα, ο βήχας, το πρήξιμο των αδένων, η παραγωγή […]

Πονόλαιμος: Τι να φάς όταν δεν μπορείς να καταπιείς Read More »

υποθερμία

Υποθερμία: Αιτία, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η υποθερμία εμφανίζεται μετά από έκθεση σε ψυχρές, υγρές ή θυελλώδεις συνθήκες. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από τους 35 ° C όταν η μέση φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος είναι 37 ° C. Με τη συνεχή έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, το σώμα καταναλώνει την αποθηκευμένη

Υποθερμία: Αιτία, συμπτώματα και αντιμετώπιση Read More »

καρκίνος και διατροφή

Καρκίνος και Διατροφή: Από την πρόληψη έως και μετά την θεραπεία

Καρκίνος και διατροφή είναι το αντικείμενο πολλών ερευνών που τα τελευταία χρόνια εστιάζουν στο πώς η τροφή και η άσκηση μπορούν να επηρεάζουν την πρόληψη ή την έκβαση του. Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί τον κύριο παράγοντα που καθορίζει την υγεία. Μια  υγιεινή διατροφή μπορεί να επηρεάσει την πρόληψη, την εξέλιξη αλλά και τη μεταδιαγνωτική διαχείριση

Καρκίνος και Διατροφή: Από την πρόληψη έως και μετά την θεραπεία Read More »

ΔΕΠΥ διάσπαση προσοχής

ΔΕΠΥ: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Η ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει το 11% των παιδιών σχολικής ηλικίας. Όλοι μπορεί να δυσκολεύονται να κάθονται ακίνητοι, να προσέχουν ή να ελέγχουν την παρορμητική συμπεριφορά τους πού και πού. Για μερικούς ανθρώπους, ωστόσο, τα προβλήματα είναι μεγαλύτερα. Για την ακρίβεια, είναι τόσο διάχυτα και επίμονα που παρεμβαίνουν σε

ΔΕΠΥ: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Read More »

παρεντερική σίτιση

Παρεντερική σίτιση και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η παρεντερική σίτιση είναι ένας τρόπος να λαμβάνουμε θρεπτικά συστατικά παρακάμπτοντας το πεπτικό μας σύστημα. Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το πεπτικό τους σύστημα λόγω κάποιας πάθησης μπορούν να λαμβάνουν προσωρινά ή μόνιμα τροφή ενδοφλεβίως, μέσω ενός ενδοφλέβιου καθετήρα. Η παρεντερική διατροφή μπορεί να είναι συμπληρωματική (μερική) ή πλήρης (ολική παρεντερική διατροφή). Τι

Παρεντερική σίτιση και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Read More »

θρομβοφιλία

Θρομβοφιλία και διατροφή

Θρομβοφιλία ονομάζεται η παθολογική κατάσταση, κατά την οποία, το αίμα του ατόμου παρουσιάζει μη-φυσιολογική πήξη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης θρόμβων που εμποδίζουν την ομαλή ροή του αίματος και μπορεί να προκληθεί πληθώρα επιπλοκών. Σε τι οφείλεται η θρομβοφιλία H θρομβοφιλία μπορεί να είναι είτε κληρονομική είτε επίκτητη. Οι πρωτογενείς διαταραχές

Θρομβοφιλία και διατροφή Read More »

επιληψία και διατροφή

Επιληψία και διατροφή

Η επιληψία είναι από τις συχνότερες νευρολογικές διαταραχές και ως κύριό σύμπτωμά της είναι οι επιληπτικές κρίσεις. Οι κρίσεις εμφανίζονται λόγω μη φυσιολογικής ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου και μπορεί να προκαλέσουν σπαστικότητα, ακόμα και απώλεια των αισθήσεων. Τις περισσότερες φορές γίνεται χρήση αντιεπιληπτικής αγωγής με ένα, ή συνδυασμό φαρμάκων. Ωστόσο, μετά από ένα χρονικό διάστημα,

Επιληψία και διατροφή Read More »

αυτισμός

Αυτισμός και συμπτώματα

Ο αυτισμός αποτελεί μια κατάσταση που σχετίζεται με την ανάπτυξη του εγκεφάλου και επηρεάζει κατά βάση τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιλαμβάνεται, συναναστρέφεται, και κοινωνικοποιείται με τους άλλους. Προκαλεί προβλήματα στην κοινωνική αλληλεπίδραση και την επικοινωνία και περιλαμβάνει περιορισμένα και επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς. Ο όρος “φάσμα” στη διαταραχή του φάσματος του αυτισμού αναφέρεται

Αυτισμός και συμπτώματα Read More »

Σεφ Στο Παραπέντε

Σεφ. Ο αρχιμάγειρας, ο δεξιοτέχνης της γαστρονομίας, αυτός που είναι υπεύθυνος για την εύρυθμη λειτουργία της κουζίνας. Ένας σεφ δεν λειτουργεί ποτέ στο «και πέντε». Είναι προνοητικός, εξασφαλίζει τα υλικά του, τα εργαλεία του, είναι ευέλικτος, τολμηρός, δοκιμάζει να κάνει συνδυασμούς που φαίνονται αταίριαστοι. Επιλέγει προσεκτικά τα μέρη της σύνθεσης και υλοποιεί βήμα-βήμα, αυτό που

Σεφ Στο Παραπέντε Read More »

τρίξιμο δοντιών - βρουξισμός

Το τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός) και η αντιμετώπιση του

Το τρίξιμο δοντιών την νύχτα δεν είναι ασθένεια, αλλά μια ακούσια συμπεριφορά και συχνά έκφραση του στρες. Οι βρουξιστές συχνά αγνοούν ότι έχουν αναπτύξει αυτή τη συνήθεια. Συνήθως το μαθαίνουν από τον σύντροφο που ακούει το κροτάλισμα των δοντιών το βράδυ ή από κάποιο ξαφνικό σπάσιμο δοντιού. Μπορείτε όμως να αντιληφθείτε τον πόνο και να καθοδηγήσετε

Το τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός) και η αντιμετώπιση του Read More »

Scroll to Top