Άσκηση
Hyper Prebiotic Mix: Το απόλυτο μυστικό για Υγιές Έντερο και Ανοσοποιητικό
Η κατανάλωση του Hyper Prebiotic Mix μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας, υποστηρίζοντας τη συνολική ευεξία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. ...
Ψυχολογία
Καταπίνοντας τα συναισθήματα μας
Τι Σημαίνει να Καταπίνουμε τα Συναισθήματά μας; Καταπίνουμε τα συναισθήματα μας όταν αποφασίζουμε να τα κρύψουμε, να τα αγνοήσουμε ή να τα υποβαθμίσουμε, αντί να ...
Lifestyle
Αρνητικά συναισθήματα. Μάθε γιατί είναι απαραίτητα!
Η Πολυπλοκότητα των Ανθρώπινων Συναισθημάτων Η ανθρώπινη εμπειρία είναι συνυφασμένη με την ικανότητα μας να αντιλαμβανόμαστε και να έχουμε κριτική σκέψη, με τις αναμνήσεις μας, ...
Ψυχολογία
Ο Φόβος της Μοναξιάς
Ο φόβος της μοναξιάς είναι ένα βαθιά ανθρώπινο συναίσθημα που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας. Είτε αφορά τη σωματική μοναξιά είτε την ψυχολογική απομόνωση, ...
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
Nov25
Εικόνα σώματος & τέχνη: Τι βλεπουμε τελικά;
Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι. Βλέπουμε τα πράγματα όπως είμαστε (Ταλμούδ) Η εικόνα που έχει στο μυαλό του κάθε άτομο για το σώμα του ...
Nov10
Η επάνοδος μέσα από τη διατήρηση της δύναμης και της ελπίδας
Με αφορμή την πρόσφατη πρόκληση του Covid -19 που βιώνει η ανθρωπότητα και τη γνώση πως η ζωή είναι συνυφασμένη με τις προκλήσεις, η έννοια ...
Oct09
Τώρα πια ξέρει…
Τις προάλλες με επισκέφτηκε στο γραφείο μια κυρία αιτούμενη απώλεια βάρους. Είχε πάει σε πολλούς πριν από μένα. Για την ακρίβεια, δεν θυμόταν ποιος Διαιτολόγος ...
Sep28
Συναισθηματική διατροφή
Είναι γεγονός ότι δεν τρώμε πάντα επειδή πεινάμε, για να ικανοποιήσουμε δηλαδή την βιολογική μας πείνα. Πολλές φορές χρησιμοποιούμε το φαγητό για να διαχειριστούμε δύσκολα ...
Sep23
Εικόνα Σώματος: Πολλά παραπάνω από το είδωλο μου στον καθρέφτη
Οι άνθρωποι ζούμε στα σώματά μας Η έννοια της εικόνας σώματος αφορά τον τρόπο με τον οποίο ο καθένας από εμάς, βιώνει τη ζωή μέσα ...
Sep09
Διατροφικές Διαταραχές: Πώς αναγνωρίζονται
Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες διαταραχές του σώματος και της ψυχής. Δεν είναι αμιγώς ψυχολογικές διαταραχές, καθώς πολλές από τις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές υποχωρούν μόλις βελτιωθεί ...
Aug21
Pregorexia: Μια διατροφική διαταραχή απειλητική για τη ζωή της μητέρας και του αγέννητου παιδιού της
Ο όρος «Pregorexia» επινοήθηκε από τα μέσα ενημέρωσης, δεν είναι μια ιατρική κατάσταση, αλλά μάλλον ένα έξυπνο περιγραφικό όνομα μιας κατάστασης που μπορεί να είναι ...
Aug11
Τί είναι τα προσωπικά όρια;
Τα προσωπικά όρια είναι τα όρια και οι κανόνες που θέτουμε για τους εαυτούς μας μέσα στις σχέσεις. Ένα άτομο με υγιή όρια μπορεί να ...
Jul31
Δίνοντας λύση στις Διατροφικές Διαταραχές μέσα από τη θεραπευτική συνάντηση
Δίνοντας προσοχή στην κραυγή Συχνά το να αποτελεί μια ύπαρξη με Διατροφικές Διαταραχές είναι ο μόνος τρόπος ένας έφηβος να εκφράσει την μοναδικότητα και την ...
Jul16
Συναισθηματική Υπερφαγία: Διαφορά Αντρών και Γυναικών
Είναι γεγονός πως η ικανότητα των αντρών να αποδεχτούν τις παθολογικές τους διατροφικές συμπεριφορές και να αναζητήσουν θεραπεία περιορίζεται, καθώς αυτές θεωρούνται από πολλούς ως ...