Ψυχολογία
Αγοραφοβία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Η αγοραφοβία είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος σχετικά με την παραμονή σε μέρη ή καταστάσεις από τα οποία η ...
Ψυχολογία
Νευρική Ανορεξία: Ο Ρόλος του Ψυχολόγου
Η νευρική ανορεξία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονη φοβία της αύξησης του βάρους και μια διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος. Αυτή η ...
Ψυχολογία
10+1 βιβλία για τη διαχείριση των διατροφικών διαταραχών
Η διαχείριση των διατροφικών διαταραχών είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί κατανόηση, υποστήριξη και σωστές πληροφορίες. Τα παρακάτω 10+1 βιβλία προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις και εργαλεία ...
Ψυχολογία
Αποφασίζοντας να δώσω στο παιδί μου για δεύτερη φορά τη ζωή του …
Αυτό το κείμενο αφορά σε γονείς ή και φροντιστές παιδιών οποιασδήποτε ηλικίας… Η δική μου ζωή, οι δικές μου αναζητήσεις, τα δικά μου αδιέξοδα, τα ...
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
Apr03
Υποφέρω με υπερφαγικά επεισόδια, μπορείτε να με βοηθήσετε;
Πραγματικό περιστατικό Εδώ και 3 μήνες αντιμετωπίζω ένα σοβαρό πρόβλημα. Είχα κάποτε χάσει πολλά κιλά γύρω στα 30 όμως τα τελευταία 10 τα έχασα αποκλειστικά ...
Mar26
Σκέψεις που… «παχαίνουν»
Οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις που κάνουμε καθημερινά μετατρέπονται σε ένα πακέτο πεποιθήσεων για τον εαυτό μας και για τον κόσμο γύρω μας και αυτό με την ...
Feb19
Πώς βάζω φρένο στις λιγούρες;
Σε ένα προηγούμενο άρθρο είχα αναφερθεί στους 4 λόγους για τους οποίους δεν μπορείς να αντισταθείς στο φαγητό τις νυχτερινές ώρες. Ένας από αυτούς του ...
Jan01
A Fortune Cookie για το 2019 «Να μη τρως με τη ψυχή σου αλλά για την ψυχή σου…»
Αν κάτι έχω να θυμάμαι από τη χρονιά που πέρασε είναι η πιστή τήρηση μιας άλλης φράσης από ένα Fortune Cookie που έπεσε στα χέρια ...
Oct17
Το βαθύτερο νόημα του αγαπημένου σου Αλχημιστή και μια σούπερ ομάδα για μαμάδες έκπληξη…
Όταν κάτι το θέλεις πολύ, είσαι πραγματικά βέβαιος ότι όλο το σύμπαν συνωμοτεί για σένα; Από μικρός, σε κάθε δυσκολία που αντιμετώπιζα, άκουγα γνωστούς και φίλους, ...
Sep25
5 Πυρηνικές Πεποιθήσεις για Ισχυρότερη Αυτοπεποίθηση!
Αναλύοντας τη λέξη αυτοπεποίθηση, εύκολα παρατηρούμε ότι αποτελείται από τις λέξεις «εαυτός» & «πεποίθηση». Η αυτοπεποίθηση είναι λοιπόν, τί έχουμε αποφασίσει να πιστεύουμε έχουμε εμείς ...
Sep20
Ψυχογενής ανορεξία
Οι διατροφικές διαταραχές, συχνά αποτελούν ένα θέμα ταμπού και αυτό γιατί συνήθως δεν υπάρχει η δέουσα ενημέρωση του κόσμου. Με αυτό το εκτενές άρθρο, σκοπεύω ...
Jul09
Παρεμβάσεις σκύλων-θεραπευτών σε άτομα με ψυχικές διαταραχές
Το ΑΑΤ (Animal Assistance Therapy), αφορά θεραπευτικές παρεμβάσεις στις οποίες τίθενται ένα δομημένο πρόγραμμα αναλόγως της συμπεριφοράς-στόχου, μαζί με συγκεκριμένα εκπαιδευμένα ζώα μαζί και τους ...
Jul04
Για να μην πεις ποτέ ξανά «Πάλι δεν τα κατάφερες…»
Μια επιστολή από μια μελλοντική συνάδελφο και συνεργάτη Οκτώβριος του 2017. Βρίσκομαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι μου έπειτα από ένα τεράστιο αδηφαγικό επεισόδιο. Το στομάχι μου ...
Jun20
Ενδοβολή: Ένα εμπόδιο στην επαφή μας με το περιβάλλον
Κάθε άνθρωπος, έχει την δυνατότητα να χειριστεί την ενέργεια του με τέτοιον τρόπο, ώστε να βρεθεί είτε σε πλήρη επαφή με το περιβάλλον του, είτε ...