Ψυχολογία
Αγχώδεις Διαταραχές: Αίτια, Συμπτώματα, Θεραπεία
Οι Αγχώδεις Διαταραχές είναι ανάμεσα στις πλέον συνηθισμένες Ψυχιατρικέςπαθήσεις παγκοσμίως. Αφορούν καταστάσεις όπου το άγχος παύει να αποτελεί έναπροστατευτικό μηχανισμό αλλά μετατρέπεται σε μια χρόνια ...
2 October 2025
Διατροφή
Πότε η «επιλεκτική» διατροφή γίνεται διαταραχή (ARFID) ;
Κατανοώντας την ARFID (Αποφυγή/Περιορισμός Λήψης Τροφής) Η επιλεκτικότητα στο φαγητό είναι συχνή, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία. Όταν όμως η αποφυγή τροφών οδηγεί σε θρέψη ελλιπή, πρόβλημα βάρους/ανάπτυξης, εξάρτηση από συμπληρώματα ή έντονη ...
22 September 2025
Ψυχολογία
Ο Φόβος της Δέσμευσης
Οι πυλώνες του σύγχρονου τρόπου ζωής και η σύγχυση στις σχέσεις Καθώς οι πυλώνες του σύγχρονου τρόπου ζωής φαίνεται να είναι η ελευθερία, η ατομικότητα ...
2 September 2025
Ψυχολογία
Μήπως περνώ την μία κρίση Κατάθλιψης μετά την άλλη, δίχως να το βλέπω σε εμένα?
Τι μπορεί να είναι η Κατάθλιψη? Συνήθως δεν αναγνωρίζεται μέχρι να φτάσει στο δεύτερο-τρίτο στάδιο. Εκεί αρχίζει να γίνεται πιο εμφανή η επίδραση της στην καθημερινή ...
3 July 2025
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
Όλα τα άρθρα
- Όλα τα άρθρα
- Διατροφικές Διαταραχές
- Ψυχολογία
Αποφασίζοντας να δώσω στο παιδί μου για δεύτερη φορά τη ζωή του …
Αυτό το κείμενο αφορά σε γονείς ή και φροντιστές παιδιών οποιασδήποτε ηλικίας… Η δική μου ζωή, οι δικές μου αναζητήσεις, τα δικά μου αδιέξοδα, τα ...
Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας
Θα λέγαμε ότι ζούμε σε μια εποχή που ενθαρρύνει τον ναρκισσισμό. Το κυνήγι της τέλειας εικόνας αποτελεί αυτοσκοπό και το εγώ προβάλλεται και προστατεύεται συχνά ...
Στρες και υγεία
Το στρες αποτελεί μια φυσιολογική απάντηση του οργανισμού απέναντι σε ένα απαιτητικό ερέθισμα. Είναι ο τρόπος που το σώμα μας, μας κρατά σε εγρήγορση ώστε ...
Μακροχρόνιος θηλασμός και σχετικοί μύθοι
Ο μακροχρόνιος θηλασμός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους καθώς υπάρχει η άποψη ότι κάνει τα παιδιά εξαρτημένα. Μύθος ή αλήθεια η παραπάνω φράση; ...
Φοβίες και η αντιμετώπιση τους
Φοβίες ή φόβοι; Καταρχήν, είναι σημαντικός ο διαχωρισμός ανάμεσα στους φόβους και τις φοβίες. Ο φόβος εκδηλώνεται ως μια αρνητική συναισθηματική αντίδραση του ατόμου ως ...
Χειριστικό παιδί ή παιδί που εκφράζει ανάγκες;
Στέκει όντως ο όρος χειριστικό παιδί; Εδώ και αρκετά χρόνια επικρατεί η άποψη ότι τα παιδιά είναι χειριστικά από την κούνια. Για να μην μας ...
Αδηφαγία: Πρώτα την γνωρίζω, μετά την αντιμετωπίζω
Σπυριδούλα Μιχαλάκη - Κουμεντή / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
17 May 2023
Ψυχολογία Διατροφικές Διαταραχές
Η εμπειρία του να ζει κανείς με την Αδηφαγία (Αδηφαγική Διαταραχή) είναι τόσο οδυνηρή, όσο και με κάθε άλλη διατροφική διαταραχή. «Νιώθω αηδία για τον ...
Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να θεωρηθεί «η θεραπεία των σκέψεων». Επίκτητος Ο Έλληνας φιλόσοφος είχε πεί “Ταράσσει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα ...
Στυτική δυσλειτουργία: Πώς μας επηρεάζει;
Η στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται σε όλους τους άνδρες κάποια στιγμή κατά τη σεξουαλική επαφή. Πότε όμως το γεγονός αυτό μπορεί να θεωρηθεί πρόβλημα το οποίο ...
Η κατάθλιψη
Η κατάθλιψη συνοδεύει το ανθρώπινο είδος από τότε που υπάρχει καταγεγραμμένη ιστορική αναδρομή. Βρίσκουμε καταγραφές από τον Ιπποκράτη ακόμα, που την χαρακτήριζε ως μελαγχολία και ...