ανθός αλατιού
Διατροφή

Ανθός αλατιού

Ο ανθός αλατιού προέρχεται από θαλασσινό νερό όπως και το κοινό θαλασσινό αλάτι. Συλλέγεται με τα χέρια με μεγάλη προσοχή στην κορυφή μιας αλυκής, προτού …

cooking-lab-2
δίαιτα κέτο

Δίαιτα Κέτο: Όλη η αλήθεια

Η δίαιτα κέτο είναι μια διατροφή πολύ φτωχή σε υδατάνθρακες και πλούσια σε λιπαρά. Ένα κλασικό πρόγραμμα στην δίαιτα κέτο …

σολομός

Σολομός και οι ευεργετικές ιδιότητες του

Ο σολομός αποτελεί μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και τα ευεργετικά του οφέλη είναι εμφανή σε πολλές σωματικές …

χαλβάς σιμιγδαλένιος

Χαλβάς σιμιγδαλένιος : Συνταγή δια χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα

Αγαπημένος χαλβάς σιμιγδαλένιος. Αν κάποιος θέλει να περιγράψει τη συνταγή του σιμιγδαλένιου χαλβά, συνήθως την αναφέρει με αριθμούς. Χαλβάς σιμιγδαλένιος; …

παγωτό μπανάνα

Παγωτό μπανάνα σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Υπέροχο παγωτό μπανάνα. Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι η πιο κατάλληλη εποχή για ένα δροσιστικό παγωτό που θα σας …

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • All
  • Διατροφή
  • Συνταγές
  • Συστατικά
  • Τρόφιμα
Efet

Ανάκληση ρολού κοτόπουλου και βόειου κιμά από τον ΕΦΕΤ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διενέργεια ελέγχων προέβη σε δειγματοληψίες παρασκευασμάτων κρέατος. Τα παρασκευάσματαα παράγονται από την εταιρεία «ΓΟΓΓΑΚΗΣ ΑΕΒΕ.» …

Πρόσκληση σε γεύμα για 50 Σεφ… στο παραπέντε

Με αφορμή την παρουσίαση του βιβλίου “Σεφ… στο παρα πέντε” σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σε ένα μοναδικό event! Η παρουσίαση του βιβλίου του Διαιτολόγου Ευάγγελου …

Efet

Ανάκληση ανθότυρου από τον ΕΦΕΤ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Πελοποννήσου, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος Μικροβιολογικών Κριτηρίων Ασφάλειας Τροφίμων», προέβη σε δειγματοληψία …

ΖΩΗ

Συνιστώμενη ποσότητα κατανάλωσης ελληνικού και ντεκαφεϊνέ  στην εγκυμοσύνη

Για πολλούς ανθρώπους το να κάνουν παιδί είναι ένα μέσο για να φτάσουν προς την ολοκλήρωση. Όμως, αν και η εγκυμοσύνη θα έπρεπε να είναι …

Η αξία των φρούτων στην ανάπτυξη του παιδιού

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι απαραίτητα για την υγεία μας και πόσο μάλλον για τα μικρά παιδάκια που χρειάζονται μια πολύ ισορροπημένη διατροφή για …

Φάε παιδί μου το φαγητό σου για να … ψηλώσεις!

Το ύψος του παιδιού καθορίζεται από γενετικούς κυρίως παράγοντες και δυστυχώς δεν υπάρχουν τροφές που να είναι ικανές να αυξήσουν το ύψος του πάνω από …

ΑΣΚΗΣΗ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ψυχολογία

Μην αφήνετε ποτέ για αύριο, κάτι που μπορείτε να κάνετε σήμερα

Όλοι μπορεί κάποιες φορές να αναβάλουν ως ένα βαθμό τα πράγματα που χρειάζεται να γίνουν. Όλοι έχουν πει «θα το κάνω αργότερα», «πρέπει να το …

Read More →
Ψυχολογία

Όλοι φοράμε μάσκες

«Όλοι φοράμε μάσκες και έρχεται η στιγμή που δεν μπορούμε να τις βγάλουμε χωρίς να ξεκολλήσουμε μαζί τους και το δέρμα μας.» (Edith Sitwell) Ποιός …

Read More →
Ψυχολογία

ΣΠΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΦΑΥΛΟ ΚΥΚΛΟ ΤΗΣ ΒΟΥΛΙΜΙΑΣ

Η  νευρογενής βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή όπου το άτομο καταναλώνει τεράστιες ποσότητες φαγητού χωρίς κανένα όριο και στη συνέχεια προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτές, …

Read More →
Ψυχολογία

ΖΩΩΔΕΙΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ

Αν είχα γεννηθεί ως γάτα, θα ήμουν φυσικά έτσι όπως είναι οι γάτες. Δεν θα ήμουν μια γάτα η οποία ζει μέσα στο νερό, ούτε …

Read More →
Ψυχολογία

Για τις μαμάδες που βλέπουν το παιδί τους να υποφέρει από διατροφική διαταραχή…

  Οι διατροφικές διαταραχές είναι πλέον κάτι σχετικά γνωστό στο ευρύ κοινό, ιδιαίτερα στην σοβαρότερη μορφή τους, αυτή της νευρικής ανορεξίας. Δεν είναι πλέον σπάνιο …

Read More →
Ψυχολογία

Ο ψυχαναγκασμός της δίαιτας…addicted to diet

O όρος δίαιτα για τους περισσότερους ανθρώπους είναι συνυφασμένος με την στέρηση, την αγωνιώδη και επίμονη προσπάθεια να επιτύχουν μια κατάσταση εγκράτειας μπροστά σε διατροφικούς …

Read More →

ΥΓΕΙΑ

Υγεία

Χρήσιμες Συμβουλές για την επαρκή πρόσληψη ασβεστίου μέσω της διατροφής

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΑΡΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Τα οστά είναι ζωντανοί σχηματισμοί και χρειάζονται ασβέστιο για να παραμείνουν υγιή. Χωρίς αρκετό ασβέστιο, …

Υγεία

«Στρες»: το προφίλ του σύγχρονου δολοφόνου

 Δείτε Το Εκπληκτικό Βίντεο που εξηγεί το μηχανισμό του Στρες Εδώ. https://youtu.be/YaJfGKLX0WQ Το άγχος σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους.  Η λέξη από τη φύση …

Υγεία

ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΗΣ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ

Περισσότερα για την αρθρογράφο δείτε ΕΔΩ Μήπως έχεις και εσύ συμπτώματα δυσκοιλιότητας αλλά τα αγνοείς; Η χαμηλή συχνότητα κενώσεων καθώς και η δυσκολία κατά τη διάρκεια …

Διατροφή

Διατροφή και όραση

Περισσότερα για την αρθρογράφο δείτε ΕΔΩ “Να το προσέχεις σαν τα μάτια σου’’, έλεγαν οι μεγαλύτεροι και το εννοούσαν. Γιατί όμως θεωρούσαν τόσο σημαντική την υγεία …

Διατροφή

Η σωστή διατροφή ως «σύμμαχος» ενάντια στο κρυολόγημα !

Κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα έχουν την τιμητική τους. Την εποχή αυτή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα να …

LIFESTYLE

Thai chef express

Thai chef express Το νέο βιβλίο του Ευάγγελου Ζουμπανέα σε συνεργασία με την Ταϊλανδέζα chef Amporn Muangphrom. Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου οι συγγραφείς …

Ο κλασικός χορός ως εργαλείο έκφρασης και υγείας

Written by  Σοφίας Γκουντέλια καθηγήτρια χορού Ο κλασικός χορός δεν είναι απλά γυμναστική, όπως νομίζουν εσφαλμένα οι περισσότεροι, αλλά Τέχνη και Τεχνική. Άλλωστε ο χορός, …

Ο Δημήτρης και η Φιφή κάνουν λάθος διατροφή

Μήπως το παιδάκι σας είναι υπερβολικά λαίμαργο και παχουλό; Μήπως αρνείται να βάλει μια μπουκιά στο στόμα του κι έχει καταντήσει ανησυχητικά αδύνατο; Σε κάθε …

Σεφ στο παρά πέντε

ΣΕΦ ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ… Ιδέες & λύσεις για διατροφή με εύκολες συνταγές Ευάγγελος Ζουμπανέας Ένας πολύτιμος οδηγός διατροφής, με ιδέες και λύσεις για πολυάσχολους, εργένηδες, …

voitheia-kai-mi-kyvernitikes-organoseis

Βοήθεια και Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις

Χριστούγεννα…γιορτή αγάπης και ευκαιρία να παρουσιάσουμε τις αμέτρητες μη κερδοσκοπικές οργανώσεις, συλλόγους και Δήμους που προσφέρουν βοήθεια στους εκατοντάδες συνανθρώπους μας που έχουν πραγματική ανάγκη …

ΒΙΒΛΙΟ

Previous
Next

Εκδόσεις ΚΕΑΔΔ

Επιλεγμένα βιβλία

Ένα βιβλίο είναι το ομορφότερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα

Scroll to Top