Υγεία

ορμονικές διαταραχές

Ορμονικές Διαταραχές: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ο όρος «ορμονικές διαταραχές» αντιπροσωπεύει μια ποικιλία διαταραχών στις οποίες η ισορροπία των ορμονών στο ανθρώπινο σώμα διαταράσσεται με αποτέλεσμα να προκαλούνται διάφορα προβλήματα υγείας. Τι είναι οι ορμόνες Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες, που ρυθμίζουν τις διάφορες λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό, μεταφέροντας μηνύματα μέσω του αίματός μας στα όργανα, στο δέρμα, στους μύες και σε […]

Ορμονικές Διαταραχές: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία Read More »

Μυκητίαση και Διατροφή

Μυκητίαση και Διατροφή: Τι πρέπει να προσέξετε

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις ή μυκητίαση είναι ασθένειες που προκαλούνται από μύκητα (ζύμη ή μούχλα). Εμφανίζονται πιο συχνά στο δέρμα ή τα νύχια, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν λοιμώξεις στο στόμα, το λαιμό, τους πνεύμονες, το ουροποιητικό σύστημα και πολλά άλλα μέρη του σώματός μας. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου για να αναπτυχθεί μυκητίαση Διατροφική αντιμετώπιση

Μυκητίαση και Διατροφή: Τι πρέπει να προσέξετε Read More »

διαφραγματοκήλη

Διαφραγματοκήλη: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η διαφραγματοκήλη αποτελεί πάθηση με συχνότητα εμφάνισης περίπου 10% σε άτομα που είναι πάνω από 40 χρονών. Στα άτομα ηλικίας μεγαλύτερης των 70 χρόνων, το ποσοστό φτάνει στο 50% του πληθυσμού. Φυσιολογικά, το διάφραγμα είναι είναι ένα «τείχος» το οποίο χωρίζει το σώμα σε δύο μέρη, τον θώρακα και την κοιλιά. Μέσω του διαφράγματος εισέρχεται

Διαφραγματοκήλη: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση Read More »

οστεοκαλσίνη

Οστεοκαλσίνη: Τι είναι και ποιες οι φυσιολογικές τιμές της

Η οστεοκαλσίνη είναι μια πρωτεΐνη που είναι σημαντική για ισχυρά οστά. Λειτουργεί επίσης ως ορμόνη για τη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης και γλυκόζης, την αύξηση της τεστοστερόνης και τη βελτίωση της μυϊκής δύναμης και της γνωστικής λειτουργίας. Ο πολύπλοκος ρόλος της οστεοκαλσίνης στην υγεία Η οστεοκαλσίνη παράγεται από τους οστεοβλάστες, τα κύτταρα που χτίζουν τα

Οστεοκαλσίνη: Τι είναι και ποιες οι φυσιολογικές τιμές της Read More »

Σιδηροπενική αναιμία: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει μια πρωτεΐνη που είναι πολύ πλούσια σε σίδηρο, η οποία συνδέεται με το οξυγόνο στους πνεύμονες και έτσι το οξυγόνο μεταφέρεται σε όλους τους ιστούς του σώματος. Η πρωτεΐνη αυτή ονομάζεται αιμοσφαιρίνη και μεταφέρεται από τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν είναι αρκετά ή δεν λειτουργούν φυσιολογικά, τότε προκαλείται

Σιδηροπενική αναιμία: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία Read More »

Παθήσεις επινεφριδίων

Για να δούμε ποιες είναι οι παθήσεις των επινεφριδίων θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε αρχικά τα επινεφρίδια και τον ρόλο τους στον οργανισμό μας. Τα επινεφρίδια είναι αδένες και στο σώμα μας υπάρχουν δύο, ένας πάνω σε κάθε μας νεφρό. Είναι μικροί σε μέγεθος, περίπου 2-4 εκατοστά και καθένας ζυγίζει μόλις 5 γραμμάρια. Παρά το

Παθήσεις επινεφριδίων Read More »

Καρδιακή ανεπάρκεια: πρόληψη και θεραπεία

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πρόληψη και θεραπεία

Η καρδιακή ανεπάρκεια και γενικά οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος αποτελούν τον υπ’ αριθμό ένα παράγοντα θνητότητας στον δυτικό κόσμο. Η καρδιά μας είναι ένας μυς, που πάλλεται 60-100 φορές κάθε λεπτό και η κύρια λειτουργία της είναι η διοχέτευση του αίματος σε όλο το σώμα μέσω των αγγείων. Με την σωστή κυκλοφορία του αίματος

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πρόληψη και θεραπεία Read More »

τροφές για λαμπερό δέρμα

10 τροφές για λαμπερό δέρμα

Ποιές είναι οι κατάλληλες τροφές για λαμπερό δέρμα; Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος και λαμπερό δέρμα πάνε μαζί; Τους καλοκαιρινούς μήνες είτε τους περνάς κοντά στην θάλασσα είτε στους δρόμους της πόλης σίγουρα εκθέτεις το δέρμα σου πολύ περισσότερο στον ήλιο σε σχέση με τον χειμώνα. Η προστασία του δέρματος με αντιηλιακό είναι απαραίτητη φυσικά όλο το

10 τροφές για λαμπερό δέρμα Read More »

Ozempic

Ozempic: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη «μαγική» ένεση!

Τον τελευταίο καιρό γίνεται πολύς λόγος σχετικά με το Ozempic. Πρόκειται για ένα συνταγογραφούμενο φαρμακευτικό προϊόν σε ενέσιμη μορφή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του Διαβήτη. Η ευρεία χρήση του και η αυξημένη ζήτησή του, όμως, ως αποτελεσματική μέθοδος αδυνατίσματος έχει δημιουργήσει προβληματισμό και ανησυχία στην επιστημονική-και όχι μόνο-κοινότητα. Τελικά, είναι το Ozempic ένα ισχυρό

Ozempic: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη «μαγική» ένεση! Read More »

φριτέζα αέρος

Φριτέζα αέρος: Μαγειρεύει υγιεινά ή φουσκώνει τα μυαλά;

Πόσο ασφαλής και υγιεινή μπορεί να είναι μια φριτέζα αέρος και ποιά είναι τα πλεονεκτήματα της σε σχέση με το παραδοσιακό τηγάνισμα; Το τηγάνισμα έχει ενοχοποιηθεί από πλήθος ερευνών ως παράγοντας που σχετίζεται με την απόκτηση πολλών καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2 όταν πραγματοποιείται σε καθημερινή βάση. Όσο διαρκεί το τηγάνισμα ενός τροφίμου, το

Φριτέζα αέρος: Μαγειρεύει υγιεινά ή φουσκώνει τα μυαλά; Read More »

Scroll to Top