Η αδρεναλίνη, επίσης γνωστή ως επινεφρίνη, είναι τόσο ένας νευροδιαβιβαστής όσο και μια ορμόνη και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αντίδραση “μάχης ή φυγής” του σώματός. Χρησιμοποιείται επίσης ως φάρμακο για τη θεραπεία πολλών απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων. Τι είναι η Αδρεναλίνη (Επινεφρίνη); Η αδρεναλίνη, είναι τόσο ορμόνη όσο και νευροδιαβιβαστής. Ως ορμόνη, παράγεται και […]
Αδρεναλίνη: Τι είναι και πώς μας επηρεάζει; Read More »
Μπορούμε να προλάβουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Παγκοσμίως το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί από τα σημαντικότερα θέματα δημόσιας υγείας. Κάθε χρόνο σημειώνονται 10,3 εκατομμύρια νέα περιστατικά. Είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου και η βασική αιτία για τη λειτουργική έκπτωση του οργανισμού. Το 20% των ατόμων που θα επιβιώσουν μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο υπολογίζεται ότι
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πρόληψη μέσω της διατροφής Read More »
Η χολοκυστίτιδα είναι φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, ενός μικρού αχλαδόμορφου οργάνου στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς κάτω από το συκώτι. Η χοληδόχος κύστη περιέχει ένα πεπτικό υγρό που απελευθερώνεται στο λεπτό έντερό (χολή). Οι χολόλιθοι είναι η πιο κοινή αιτία χολοκυστίτιδας. Οι πέτρες και η συσσώρευση της χολής μπορεί να αποφράξουν τους χοληφόρους πόρους, προκαλώντας
Χολοκυστίτιδα και Διατροφή Read More »
Η τροφική αλλεργία είναι μια μη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε ορισμένα τρόφιμα. Αυτό συμβαίνει επειδή παράγονται αντισώματα ενάντια στην πρωτεΐνη της τροφής και αυτή η διαδικασία προκαλεί φλεγμονή. Η πρωτεΐνη αυτή αποτελεί το αλλεργιογόνο. Από τη στιγμή που το ανοσολογικό σύστημα εκλάβει μια τροφή ως επικίνδυνη για τον οργανισμό, παράγει ειδικά αντισώματα εναντίον της
Τροφική αλλεργία και όσα πρέπει να γνωρίζετε Read More »
Τι είναι τα προβιοτικά και πώς αυτά χαρακτηρίζονται; Η κατανάλωση τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς και οι καλλιέργειες μικροοργανισμών είναι διαδεδομένες από αρχαιοτάτων χρόνων. Οι ευεργετικές δράσεις αυτών ξεκινώντας από εμπειρικές παρατηρήσεις, έφτασαν στην επιστημονική τεκμηρίωση. Περαιτέρω έρευνες βέβαια απαιτούνται σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα. Σκοπός είναι να εξακριβωθεί πλήρως ο μηχανισμός δράσης των
Προβιοτικά : Τί είναι και ποιός ο μηχανισμός δράσης τους Read More »
Mε τον όρο πολυκυστικές ωοθήκες εννοούμε μια κατάσταση κατά την οποία οι ωοθήκες παράγουν μεγάλες ποσότητες οιστρογόνων ανδρογόνων, λόγω αδυναμίας τους να απελευθερώσουν το ωράριο που ωριμάζει κάθε μήνα. Πιο αναλυτικά, στην κατάσταση αυτή συμμετέχουν κάποιες ορμονικές διαταραχές οι οποίες φαίνονται μόνο από εργαστηριακή εξέταση. Οι ορμονικές διαταραχές σε συνάρτηση με τα κλινικά ευρήματα, όπως
Πολυκυστικές ωοθήκες Read More »
Μήπως είστε από εκείνους που ξεχνούν να πιούν νερό; Αν ναι σας έχουμε εκτός από το νερό και εναλλακτικές λύσεις για να ενυδατωθείτε όσο το δυνατόν καλύτερα! Μην ξεχνάτε ποτέ ότι η ενυδάτωση είναι σπουδαίας σημασίας και απαρραίτητη για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Γενικές συστάσεις Η Ευρωπαϊκή αρχή για την ασφάλεια τροφίμων συνιστά 2
Πώς θα ενυδατωθείτε σωστά το καλοκαίρι Read More »
Έχεις σκεφτεί και εσύ πως είσαι άτυχος/η γιατί ο μεταβολισμός σου είναι αργός; Ή ότι φταίει ο οργανισμός σου που δεν μπορείς να χάσεις ή να βάλεις κιλά εύκολα; Τι πραγματικά είναι ο μεταβολισμός και πώς μπορούμε να τον κρατήσουμε σε ικανοποιητικά επίπεδα Ως Μεταβολισμός ορίζεται η ενέργεια (θερμίδες) που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός προκειμένου
Μεταβολισμός : Πώς λειτουργεί και πώς θα τον αυξήσετε Read More »
Οι αιμορροΐδες, που ονομάζονται επίσης σωροί, είναι διογκωμένες φλέβες στον πρωκτό και στο κάτω μέρος του ορθού, παρόμοιες με τους κιρσούς. Μπορεί να αναπτυχθούν στο εσωτερικό του ορθού (εσωτερικές αιμορροΐδες) ή κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό (εξωτερικές αιμορροΐδες). Σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες θα έχουν αιμορροΐδες από καιρό σε καιρό. Οι αιμορροΐδες έχουν
Αιμορροΐδες : Συμπτώματα και θεραπεία Read More »
Η διάρροια σε παιδιά είναι μια δυσάρεστη συνέπεια ενός κρυολογήματος ή γαστρεντερίτιδας. Συνήθως κάνει την εμφάνιση της μετά την έναρξη κάθε σχολικής χρονιάς, έναν προάγγελο ασθενειών για τα μικρά μας αγγελούδια. Από την προσωπική μου εμπειρία με τα παιδιά μου, κάθε φορά που αρρωσταίνουν από διάρροια, γαστρεντερίτιδα ή κάποια λοίμωξη, έχω δυο επιλογές. Η πρώτη
Διάρροια σε παιδιά : Πρώτες βοήθειες Read More »
