Απορείτε γιατί το μωρό δεν τρώει; Φανταστείτε να σας λέει κάποιος πως ήρθε η ώρα για φαγητό χωρίς να ξέρει αν πεινάτε. Να σας τοποθετεί σε ένα ειδικό καρεκλάκι και να σας δένει με μια ζώνη, χωρίς να ξέρει αν βολεύεστε. Να σας βάζει μπροστά σας ένα πιάτο με φαγητό που σίγουρα δεν έχετε επιλέξει […]
Το μωρό δεν τρώει… Read More »
Οι κράμπες μπορεί να περιγραφούν ως ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών. Συνήθως επηρεάζουν τις γάμπες και τους μηρούς και πιο σπάνια άλλα μέρη του σώματος όπως τα χέρια, τον αυχένα, καθώς επίσης και την περιοχή του θώρακα και της κοιλιάς. Γιατί παθαίνουμε κράμπες; Κράμπες μπορούν να προκληθούν οποιαδήποτε στιγμή, είτε κατά τη διάρκεια μιας
Κράμπες ; Ψυχραιμία! Read More »
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από το Σύστημα Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με την προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων των προϊόντων Kinder λόγω πιθανής παρουσίας σαλμονέλας. Συγκεκριμένα πρόκειται για τα ακόλουθα προϊόντα: Kinder Schokobons των 46gr με τους ακόλουθους αριθμούς παρτίδας: L321RZD-MD L294RZD-KX L294RZD-LE L295RZD-LE L341RZD-MX L341RZD-MY L342RZD-MX L342RZD-MY Kinder Schokobons των
Ανάκληση προϊόντων Kinder λόγω πιθανής παρουσίας σαλμονέλας Read More »
Η πρόωρη εκσπερμάτωση αποτελεί την πλέον συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών. Στις διάφορες επιστημονικές μελέτες, το ποσοστό των ανδρών που εμφανίζει πρόωρη εκσπερμάτωση ποικίλει τόσο πολύ που κυμαίνεται από 1% έως 75% στο συνολικό πληθυσμό χωρών του δυτικού κόσμου. Αυτό το γεγονός, δεν μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε επακριβώς τη συχνότητα της διαταραχής. Τι χαρακτηρίζει την
Πρόωρη εκσπερμάτωση Read More »
Το περπάτημα είναι μια πολύ απλή άσκηση που μπορούμε όλοι να την κάνουμε όπου και να βρισκόμαστε και να ευεργετηθούμε από τα σημαντικά οφέλη της. Τι είναι το σπουδαίο με την άσκηση Η άσκηση γενικά κάνει το καρδιοαγγειακό σας σύστημα δυνατότερο και πιο αποτελεσματικό. Βοηθά επίσης στον έλεγχο της πίεσης του αίματος, στο επίπεδο του
Περπάτημα, μια απλή αλλά εξαιρετικά ωφέλιμη άσκηση Read More »
Τα κορτικοστεροειδή (κορτιζόνη) είναι ορμόνες, οι οποίες συντίθονται φυσιολογικώς από τη χοληστερόλη εις τον φλοιό των επινεφριδίων. Τα γλυκοκορτικοειδή εξασκούν τις κύριες δράσεις τους επί του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, του λίπους και των υδατανθράκων και κατέχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δραστικότητα. Η υδροκορτιζόνη ή κορτιζόνη είναι το κύριο γλυκορτικοστεροειδές. Οι δράσεις που περιλαμβάνουν τα κορτικοστεροειδή φάρμακα (γλυκοκορτικοειδή)
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται εντός των αρτηριών όταν η καρδιά συσπάται και όταν βρίσκεται σε ηρεμία. Τόσο οι μεγάλες όσο και οι μικρές αρτηρίες του σώματος μας υπόκεινται σταδιακή φθορά με την πάροδο του χρόνου. Η φθορά αυτή επιταχύνεται σε σημαντικό βαθμό εφόσον τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης είναι υψηλότερα του φυσιολογικού.
Αρτηριακή πίεση και υπέρταση Read More »
Η αλλεργική ρινίτιδα, μια καλοήθης αλλά χρονίζουσα πάθηση της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του βλεννογόνου της ρινός και εκδηλώνεται με ένα ή περισσότερα από τα κατωτέρω συμπτώματα: Ρινική συμφόρηση Κνησμό Ρινόρροια Πταρμούς Τι προκαλεί αλλεργική ρινίτιδα Τα αίτια της αύξησης της συχνότητας εμφάνισης
Αλλεργική ρινίτιδα Read More »
Παρακολουθήστε On Demand το open webinar που διοργάνωσαν οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ και το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών με καλεσμένο τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και συγγραφέα Ευάγγελο Ζουμπανέα, Master Practitioner in Eating Disorders. Τεχνικές στη διαχείριση και σταθεροποίηση της απώλειας σωματικού βάρους Το θέμα του Webinar είναι «Τεχνικές στη διαχείριση και σταθεροποίηση της απώλειας σωματικού βάρους» και
Δείτε σε επανάληψη το Open Webinar με τον Ευάγγελο Ζουμπανέα Read More »
Το σουσάμι και ο σπόρος του αποτελεί σημαντικό συστατικό των τροφών για περίπου 6.000 χρόνια. Πιστεύεται ότι προέρχεται από τη Σαβάννα της κεντρικής Αφρικής και από κει επεκτάθηκε στην Αίγυπτο, την Ινδία, τη Μέση Ανατολή και την Κίνα. Στην Ελλάδα φαίνεται ότι έφτασε από την Νότια Ασία (ανατολικά της Μαύρης Ηπείρου), και αποτελεί έναν από
Σουσάμι και η θρεπτική αξία του Read More »
