Πρόωρη εκσπερμάτωση

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Η πρόωρη εκσπερμάτωση αποτελεί την πλέον συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών.

Στις διάφορες επιστημονικές μελέτες, το ποσοστό των ανδρών που εμφανίζει πρόωρη εκσπερμάτωση ποικίλει τόσο πολύ που κυμαίνεται από 1% έως 75% στο συνολικό πληθυσμό χωρών του δυτικού κόσμου. Αυτό το γεγονός, δεν μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε επακριβώς τη συχνότητα της διαταραχής.

Τι χαρακτηρίζει την πρόωρη εκσπερμάτωση

Όμως, για να καταλαβαίνουμε για τι μιλάμε, η πρόωρη εκσπερμάτωση σύμφωνα με το Στατιστικό Διαγνωστικό Εγχειρίδιο (DSM-IV) χαρακτηρίζεται από τα εξής:

  • επίμονη και επαναλαμβανόμενη πρόωρη εκσπερμάτωση με ελάχιστο σεξουαλικό ερεθισμό, πριν ή αμέσως μετά την εισαγωγή στον κόλπο και πριν από την επιθυμία του ατόμου. Εδώ, θα πρέπει να συνεκτιμηθούν διάφοροι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο της διέγερσης, όπως η ηλικία, μια καινούρια ερωτική σύντροφος, η συχνότητα των επαφών, κ.α.
  • σημαντική δυσφορία ή διαπροσωπικά προβλήματα
  • η πρόωρη εκσπερμάτωση δεν οφείλεται αποκλειστικά στην επίδραση κάποιας ουσίας

Πώς καθορίζονται τα κριτήρια στην πρόωρη εκσπερμάτωση

Για να καθοριστούν τα κριτήρια της πρόωρης εκσπερμάτισης τρία στοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο.

Το χρονικό διάστημα από την εισαγωγή του πέους στον κόλπο έως την εκσπερμάτωση

Το πρόβλημα με τον ορισμό της διαταραχής αρχίζει με τον καθορισμό της χρονικής διάρκειας της φυσιολογικής συνουσίας ή του χρόνου από την εισαγωγή του πέους στον κόλπο μέχρι την εκσπερμάτωση.

Υπάρχουν διαφορές στις έρευνες που έχουν μετρήσει το χρόνο της φυσιολογικής συνουσίας. Τον προσδιορίζουν μεταξύ 4 και 20 λεπτών, ανάλογα με την έρευνα. Πολλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση προσδιορίζεται από τη διάρκεια της συνουσίας η οποία κυμαίνεται λιγότερο από 1-2 λεπτά.

Τον αριθμό των εμβολικών κινήσεων και την ικανότητα βουλητικού ελέγχου

Οχτώ ή δεκαπέντε εμβολικές κινήσεις μπορεί να είναι αρκετές για κάποιους ερευνητές για να προσδιορίσουν την πρόωρη εκσπερμάτωση.

Για κάποιους άλλους, η αδυναμία έλεγχου της εκσπερμάτισης είναι επίσης κριτήριο εμφάνισης της διαταραχής.

Η απαντητικότητα σχετιζόμενη με τον οργασμό της συντρόφου

Κριτικές στον ορισμό της πρόωρης εκσπερμάτωσης δείχνουν ότι εξαρτάται από τη σεξουαλική αντιδραστικότητα των γυναικών, η οποία όμως μπορεί να ποικίλει σε μεγάλο βαθμό.

Ειδικά όσον αφορά την ικανότητα παράτασης της συνουσίας χωρίς εκσπερμάτση, ώστε η σύντροφος να ικανοποιείται στο 50% των σεξουαλικών επαφών.

Ποιοι οι λόγοι για τους οποίους ένας άνδρας εμφανίζει πρόωρη εκσπερμάτωση;

Στη συντριπτική της πλειοψηφία, η εμφάνιση της διαταραχής είναι ψυχογενούς αιτιολογίας. 

Η πλέον αποδεκτή θεωρία σήμερα για την πρόωρη εκσπερμάτωση, βασίζεται σε κλινικές παρατηρήσεις. Yποστηρίζει ότι στη συγκεκριμένη διαταραχή συμβάλλουν οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες, η ανεπάρκεια στα προκαταρκτικά χάδια και η ακατάλληλη κοινωνική μάθηση.

Πολλοί ερευνητές θεωρούν ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση προκαλείται από ένα ειδικό άγχος, το ονομαζόμενο άγχος επίδοσης. Το συγκεκριμένο άγχος επηρεάζει τη συναισθηματική και γνωσιακή κατάσταση του ατόμου. Το γεγονός αυτό οδηγεί τον άνδρα σε απομάκρυνση από τη σεξουαλική διαδικασία. Τον κάνει να ασχολείται με την αυτοκριτική του, παίρνοντας το ρόλο του θεατή.

Υποστηρίζουν επίσης ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι προϊόν μάθησης σε καταστάσεις που ενισχύουν την εμφάνισή της, όπως μια πρώτη βιαστική σεξουαλική εμπειρία με πόρνες ή χωρίς συναισθηματική σχέση.

Άλλα χαρακτηριστικά που παρατηρούνται σε άνδρες με πρόωρη εκσπερμάτωση είναι τα ακόλουθα:

  • ενοχές
  • ντροπή
  • μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τη σεξουαλική πράξη
  • θρησκοληψία
  • διαπροσωπικές υπερευαισθησίες
  • συγκρούσεις γονιών-παιδιού

Περιβαλλοντικές καταστάσεις επίσης συμβάλλουν στην πρόωρη εκσπερμάτωση, όπως αραιές σεξουαλικές επαφές, ποιότητα σεξουαλικού ερεθισμού και αρνητικές συζυγικές-συντροφικές σχέσεις.

Σύμφωνα με άλλες θεωρίες, οι πιο συχνοί λόγοι είναι το άγχος και η κατάθλιψη.

Αν και η κατάθλιψη και το άγχος θεωρούνται γενικές αιτίες των σεξουαλικών δυσλειτουργιών, πολλές φορές επίσης είναι και επακόλουθα αυτών. Συνήθως οι πιο σοβαρές μορφές άγχους και κατάθλιψης αποτελούν την αιτία της πρόωρης εκσπερμάτωσης ενώ οι πιο ήπιες μορφές, συχνά θεωρούνται αποτέλεσμα της σεξουαλικής αποτυχίας. Επίσης η σοβαρή ψυχοπαθολογία μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Πώς θεραπεύεται η πρόωρη εκσπερμάτωση

Όσον αφορά τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης, ο ειδικός χρησιμοποιεί τεχνικές συμπεριφορικής θεραπείας, πολλές φορές σε συνδυασμό με τεχνικές γνωσιακής θεραπείας.

Ο στόχος των συμπεριφορικών τεχνικών είναι η εξάσκηση του άνδρα στον έλεγχο της εκσπερμάτωσής του με σκοπό να αποτελεί αποτέλεσμα βουλητικού ελέγχου και όχι αντανακλαστικού.

Οι γνωσιακές τεχνικές είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για την αντιμετώπιση των ενοχών, της ντροπής, των μη ρεαλιστικών προσδοκιών, των αρνητικών διαπροσωπικών-συντροφικών σχέσεων και πολλών άλλων δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

δίαιτα κέτο

Δίαιτα Κέτο: Όλη η αλήθεια

Η δίαιτα κέτο είναι μια διατροφή πολύ φτωχή σε υδατάνθρακες και πλούσια σε λιπαρά. Ένα κλασικό πρόγραμμα στην δίαιτα κέτο αποτελείται σε

Scroll to Top