“Αυτή την ερώτηση κάπου την είχα ακούσει ή διαβάσει, αλλά δεν είχε χρειαστεί να την απαντήσω. Λοιπόν να που έφτασε η ώρα να δώσω τη δική μου απάντηση. Το βιβλίο του Ευάγγελου Ζουμπανέα « Διατροφική νοημοσύνη» έπεσε στα χέρια μου τυχαία ή ίσως και όχι. Με σκοπό να δοκιμάσω μερικά λεπτά διαλογισμού, αφού είχα διαβάσει […]
Τελικά μπορεί ένα βιβλίο να σου αλλάξει τη ζωή; Read More »
Παρακολουθήστε On Demand το open webinar που διοργάνωσαν οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ και το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών με καλεσμένο τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και συγγραφέα Ευάγγελο Ζουμπανέα, Master Practitioner in Eating Disorders. Τεχνικές στη διαχείριση και σταθεροποίηση της απώλειας σωματικού βάρους Το θέμα του Webinar είναι «Τεχνικές στη διαχείριση και σταθεροποίηση της απώλειας σωματικού βάρους» και
Δείτε σε επανάληψη το Open Webinar με τον Ευάγγελο Ζουμπανέα Read More »
Το ακόλουθο άρθρο είναι η ομιλία μου στην παρουσίαση του βιβλίου “Το παράδοξο μονοπάτι προς το νόημα της ζωής” του συγγραφέα Δημήτρη Φλαμούρη. Η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου στο café Αθηναίων Πολιτεία στο Θησείο. Τον συγγραφέα Δημήτρη Φλαμούρη τον γνώρισα πρώτα από τα βιβλία του και τις αναρτήσεις στο Ψυχο-Λογικό Blog. Πολύ αργότερα μου
Το παράδοξο μονοπάτι προς το νόημα της ζωής Read More »
Το νέο βιβλίο της Νάσιας Παναγοπούλου είναι μια συγκλονιστική, αληθινή ιστορία αφιερωμένη στη διαφορετικότητα και στην κακοποίηση. “Σαν γρανάζια ελβετικού ρολογιού, που το ένα κουμπώνει, με απίστευτη διαχρονικότητα και λεπτομέρεια μέσα στο άλλο, δίνοντας τελικά κίνηση στους δείκτες, ορίζοντας το ρυθμό, τη συχνότητα και τον χρόνο. Αρκεί μόλις ένα καλό κούρδισμα, για να ενεργοποιηθεί αυτός
“Όσα δεν μπόρεσες να πεις”: Νέο βιβλίο από την Νάσια Παναγοπούλου Read More »
Οι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής τους έχουν ακολουθήσει κάποια δίαιτα. Άλλοτε για περισσότερο και άλλοτε για λιγότερο χρόνο, κάποιες φορές με επιτυχία και κάποιες φορές όχι. Και αυτό επειδή η βουλιμία υψώθηκε στο δρόμο τους σαν τον μεγαλύτερο και ισχυρότερο εχθρό. Είναι αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό που λίγες μέρες ή
Διατροφική Νοημοσύνη: 6η ανανεωμένη έκδοση με οδηγό διατροφής Read More »
3,2,1…τρέχει η κάμερα, τρέχει ο ήχος…τρέχει ο χρόνος… Άπειρες εκπομπές μαγειρικής στην τηλεόραση. Μαγειρικά κανάλια στο διαδίκτυο, βίντεο, φωτογραφίες για αμέτρητες συνταγές στα κοινωνικά δίκτυα… Τόσοι πολλοί, τόσο πολύ, ασχολούνται πια με τη μαγειρική; Μου μυρίζει μαγειρεματο-μανία. Τρέχει ο χρόνος, τρέχουν οι άνθρωποι, τρέχουν τα σάλια τους…Πεινάμε!!! Fast food, junk food, ό,τι να ΄ναι, από
Κριτική για το βιβλιο Σεφ…στο παρα πέντε! Read More »
Με ιδιαίτερη χαρά οι εκδόσεις Σταμούλη παρουσιάζουν το βιβλίο Σεφ…στο παρά πέντε. Ο καταξιωμένος συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας, βασισμένος στην πολύχρονη επαγγελματική του πείρα, δημιούργησε έναν εύχρηστο και πρωτότυπο οδηγό διατροφής και μαγειρικής με σκοπό να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων που επιθυμούν να τρέφονται υγιεινά. Το βιβλίο έχει κάνει μια επιτυχημένη διαδρομή μέχρι σήμερα με
Σεφ… στο παρά πέντε! Read More »
Το βιβλίο της Δάφνης Γαλάνη αφηγείται το χρονικό μιας θεραπείας διατροφικής διαταραχής υπό την επίβλεψη του διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα. Αν αναζητάς τη μία και μοναδική «Καλύτερη Δίαιτα του Κόσμου», σε αυτό το βιβλίο θα βρεις τη δική σου μοναδική δίαιτα στο μεγάλο ταξίδι προς τη συνολική υγεία και ευημερία. Περιγραφή βιβλίου από την συγγραφέα Έγραψα
Η καλύτερη δίαιτα του κόσμου Read More »
Ένας πρωτότυπος οδηγός για να ξεκλειδώσεις μυαλό και σώμα Πώς εμπλέκεται η διαλλειματική νηστεία με το Γκαμπί της Βασίλισας; Πώς ο δείκτης της ζυγαριάς σου έχει άμεση σχέση με τον Βασιλιά των λιονταριών; Πως μπορείς να χάνεις βάρος ενώ κοιμάσαι; Τι μπορείς να κάνεις όταν κολλάει η ζυγαριά σου; Γιατί η γιαγιά σου μπορεί να
Αναζητώντας ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΑΡΟΣ των ονείρων σου Read More »
Τεχνικές στη διαχείριση και σταθεροποίηση της απώλειας σωματικού βάρους Οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ και το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών σας προσκαλούν σε open webinar με τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ευάγγελο Ζουμπανέα, Master Practitioner in Eating Disorders,με θέμα «Τεχνικές στη διαχείριση και σταθεροποίηση της απώλειας σωματικού βάρους» την Τετάρτη, 16 Ιουνίου 2021, στις 7 μ.μ. με αφορμή τα βιβλία: Αναζητώντας το
Open Webinar με τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ευάγγελο Ζουμπανέα Read More »
