Το παρακάτω σνακ είναι μια πολύ γευστική και εύκολη επιλογή, που μπορούμε να το φτιάξουμε με δυο απλά βήματα είτε βρισκόμαστε στο σπίτι είτε ακόμα και στο γραφείο.
Με αυτό το ενδιάμεσο γεύμα, το οποίο περιέχει υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, εφοδιάζουμε τον οργανισμό μας άμεσα με ενέργεια.
Υλικά
- 2 μπισκότα Digestive
- 2 κ.γ ταχίνι ή φυστικοβούτυρο
- 2 κ.γ μέλι ή μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη
- 1/2 μπανάνα κομμένη σε λεπτά κυβάκια
Εκτέλεση
Η εκτέλεση της συνταγής μπορεί να υλοποιηθεί με δύο διαφορετικούς τρόπους.
Χρησιμοποιώντας τα μπισκότα digestive ως βάση, μπορούμε να προσθέσουμε από πάνω το φυστικοβούτυρο, τη μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και τη μπανάνα σε κυβάκια.
Εναλλακτικά μπορούμε να προσθέσουμε πάνω από τα μπισκότα digestive ταχίνι, τη μπανάνα κομμένη σε λεπτά κυβάκια και στο τέλος το μέλι.
Καλή μας απόλαυση!
