Νέα & Ενημέρωση

trofes-enisxysis-anosopoiitikou

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

Διανύουμε την περίοδο όπου οι διάφορες ιώσεις πρωταγωνιστούν. Δεν είναι λίγες οι φορές μάλιστα που αναζητούμε ειδικές τροφές ή συμπληρώματα διατροφής που θα μας βοηθήσουν με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Τα πιο δημοφιλή παραδείγματα είναι η βιταμίνη C και τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή, η κοτόσουπα και το τσάι με μέλι. Ωστόσο, το ανοσοποιητικό […]

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας Read More »

kryo-to-agapimeno

Κρύο, το αγαπημένο

Κρύο, κρύο, κρύο! Το ξέρω αγαπητοί συνάνθρωποι είναι το θέμα συζήτησης το πόσο κρύο έχει. Και αχ κοίτα ρε παιδί πως άλλαξε έτσι ο καιρός, αλλά παράλληλα ‘’επιτέλους να καταλαβουμε Χριστούγεννα’’! Και ως κλασσικοί Έλληνες έχουμε βάλει μπουφάν του σκι από την πρώτη μείωση της θερμοκρασίας. Ωραία όλα αυτά αλλά μήπως ξαφνικά πεινάτε; Όλα οδηγούν

Κρύο, το αγαπημένο Read More »

nees-digestive-mpares

Νέες μπάρες δημητριακών Digestive Bars «Με Ξηρούς Καρπούς»

Η οικογένεια των Digestive Bars της εταιρείας Ε.Ι. Παπαδόπουλος Α.Ε. μεγαλώνει και υποδέχεται τη νέα σειρά «Με Ξηρούς Καρπούς», σε δύο ακαταμάχητες γεύσεις που θα λατρέψεις. Προσεκτικά επιλεγμένα φιστίκια και φιστικοβούτυρο, που ξεχωρίζουν για τη μοναδική τους γεύση και την υψηλή διατροφική τους αξία, ενώνονται με τα δημητριακά ολικής άλεσης, το θρεπτικό μπισκότο Digestive  και

Νέες μπάρες δημητριακών Digestive Bars «Με Ξηρούς Καρπούς» Read More »

10-trofes-gia-ygii-mallia

10 τροφές για υγιή μαλλιά

Η υγεία των μαλλιών μας είναι πολύ σημαντική και πολλές φορές αντικατοπτρίζει την συνολικότερη κατάσταση της υγείας μας.  Δύο φορές το χρόνο παρατηρούμε απώλεια των μαλλιών μας κάτι το οποίο είναι φυσιολογικό και ονομάζεται εποχιακή τριχόπτωση. Όμως η απώλεια των μαλλιών καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου μπορεί να οφείλεται σε διάφορους άλλους παράγοντες όπως: άγχος

10 τροφές για υγιή μαλλιά Read More »

δυσανεξια_στη_γλουτενη

Δυσανεξία στη Γλουτένη : Τι μπορώ να τρώω;

Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι μια αυτοάνοση γενετική ασθένεια του πεπτικού συστήματος, που αναφέρεται επίσης ως Κοιλιοκάκη. Όταν κάποιος έχει δυσανεξία στη γλουτένη, προκαλείται μια αυτοάνοση αντίδραση του οργανισμού που φλεγμαίνει και βλάπτει την επένδυση του λεπτού εντέρου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και να δυσχεράνει την απορρόφηση των απαραίτητων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών από

Δυσανεξία στη Γλουτένη : Τι μπορώ να τρώω; Read More »

δίαιτα εξπρές

Δίαιτα εξπρές ή δίαιτα του στρες;

Δίαιτα εξπρές! Τίτλος που «υπόσχεται» άμεσο αδυνάτισμα, χωρίς όμως ποτέ να αποκαλύπτει τα αληθινά αποτελέσματα ενός τέτοιου εγχειρήματος.  Η «Δίαιτα εξπρές» είναι ένας όρος με χιλιάδες αναζητήσεις. Τον αναζητούμε λίγο πριν βγούμε στη παραλία, πριν πάμε καλεσμένοι σε γάμους και βαφτίσεις ή οποιοδήποτε άλλο κοινωνικό γεγονός στο οποίο θέλουμε να παραστούμε. Πολλοί την ψάχνουν για

Δίαιτα εξπρές ή δίαιτα του στρες; Read More »

διαλειμματικη_νηστεια

Διαλειμματική Νηστεία

Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους δίαιτας των τελευταίων ετών. Για την ακρίβεια, έχει ήδη αποκτήσει αρκετούς φανατικούς οπαδούς. Οι λόγοι που ο καθένας ακολουθεί διαλειμματική νηστεία διαφέρουν μεταξύ τους. Μπορεί να αφορά την απώλεια βάρους, αλλά και μία πληθώρα από διαφορετικά θέματα υγείας. Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και τι την

Διαλειμματική Νηστεία Read More »

πτι_μπερ_βρωμη_σοκολατα

Νέα ακαταμάχητη γεύση Πτι-Μπερ Παπαδοπούλου με Καρύδα & Σοκολάτα

Η οικογένεια των αγαπημένων Πτι-Μπερ Παπαδοπούλου μεγαλώνει και υποδέχεται ένα ακόμα σοκολατένιο μέλος, τα Πτι-Μπερ με Καρύδα και Σοκολάτα. Η νέα γεύση Πτι-Μπερ με Καρύδα και Σοκολάτα ξεχωρίζει από την πρώτη κιόλας μπουκιά! Προσφέρει την απόλυτη γευστική εμπειρία, καθώς συνδυάζει την απολαυστική γεύση της σοκολάτας με την ακαταμάχητη γεύση του μπισκότου Πτι-Μπερ Παπαδοπούλου, που παραμένει

Νέα ακαταμάχητη γεύση Πτι-Μπερ Παπαδοπούλου με Καρύδα & Σοκολάτα Read More »

φλαβονοειδή

Φλαβονοειδή: Σε ποιες τροφές βρίσκονται και πού ωφελούν

Που ωφελεί η κατανάλωση τροφίμων με φλαβονοειδή; Η επιθυμία για διατήρηση της υγείας, ενίσχυση του ανοσοποιητικού, καλύτερη ποιότητα ζωής μέσω της διατροφής, μας οδηγεί σ΄ ένα ταξίδι διερεύνησης τροφίμων που θα μας βοηθήσουν να επιτύχουμε κατά το μέγιστο δυνατό τα ανωτέρω. Κατά την διάρκεια της ερευνάς μας για το τι θα μας προσφέρει αυτό που

Φλαβονοειδή: Σε ποιες τροφές βρίσκονται και πού ωφελούν Read More »

tasi-pros-ta-glyka

Τάση προς τα γλυκά, τι φταίει;

Σήμερα νιώθω πολύ στεναχωρημένη, ας φάω ένα σοκολατάκι να ηρεμήσω. Είχα έναν καυγά στο στη δουλειά, ας φάω μια φέτα κέικ να επανέλθω γρήγορα. Ποιός ξέρει πώς θα εξελιχθεί το αυριανό ζήτημα; Ας φάω λίγη τούρτα να μην σκέφτομαι άλλο αρνητικά πράγματα. Πόσοι από εμάς δεν έχουμε νιώσει έτσι; Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πνίξει

Τάση προς τα γλυκά, τι φταίει; Read More »

Scroll to Top