μιράντα με φράουλες

Μιράντα με φράουλες

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Μια ιδανική ιδέα για εύκολο σνακ που θα μας βοηθήσει να εξισορροπήσουμε την ενέργεια μας και θα μας παρέχει θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη το σώμα μας είναι η παρακάτω. 

Υλικά

  • 2 Μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη*
  • Ταχίνι ή φυστικοβούτυρο
  • 4 μικρές φράουλες κομμένες σε λεπτές ροδέλες
  • 1 κ.γ λιναρόσπορο

Εκτέλεση

Πάνω στα Μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη* προσθέστε το ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, έπειτα τις φράουλες κομμένες σε λεπτές λωρίδες και τέλος πασπαλίστε με τον λιναρόσπορο. 

 Καλή μας απόλαυση! 

 *30% λιγότερη ζάχαρη σε σχέση με τα απλά μπισκότα.

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Εργασιακό Bullying: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Ο εκφοβισμός στον χώρο εργασίας προσομοιάζει τον σχολικό εκφοβισμό και την ενδοοικογενειακή βία και αποτελεί μια διακριτή μορφή ψυχολογικής κακοποίησης (Kohut, 2008).

Scroll to Top