Εύκολο, γρήγορο και ελαφρύ βραδινό με cream crackers!
Σε κάθε cream cracker αλείφετε το κρεμώδες τυρί. Έπειτα προσθέτετε τον τόνο και ψεκάζετε-ραντίζετε με λίγο χυμό λεμονιού.
Τέλος, γαρνίρετε με άνηθο ψιλοκομμένο.
Καλή σας απόλαυση!
Σας άρεσε η συνταγή;
Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές.
Το τελευταίο διάστημα οι καταναλωτές στα social media, στα σούπερ-μάρκετ βλέπουν συστηματικά μια λέξη ξανά και ξανά: Πρωτεΐνη. Στις δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, στα τρόφιμα
Για πολλούς, η προσθήκη γάλακτος στον καφέ είναι μια καθημερινή ιεροτελεστία. Είτε πρόκειται για έναν κρεμώδη latte είτε για έναν παραδοσιακό καφέ
Ο εκφοβισμός στον χώρο εργασίας προσομοιάζει τον σχολικό εκφοβισμό και την ενδοοικογενειακή βία και αποτελεί μια διακριτή μορφή ψυχολογικής κακοποίησης (Kohut, 2008).
