mpoukies-me-miranta

Μπουκιές με Μιράντα, σπιτικό άλειμμα σοκολάτας και μπανάνα

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Μια εκπληκτική και διατροφική σύνθεση για μικρούς και μεγάλους.

Αν θέλετε να περιορίσετε τη ζάχαρη και δεν θέλετε να στερηθείτε την αγαπημένη σας σοκολάτα σας έχω μια εξαιρετική διατροφική σύνθεση.

Υλικά

  • 3 Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη*
  • 30 γραμμάρια μέλι
  • 30 γραμμάρια κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 30 γραμμάρια λάδι καρύδας
  • Μπανάνα ψιλοκομμένη
Οδηγίες παρασκευής σπιτικού αλείμματος σοκολάτας

Ανακατεύουμε το μέλι με το λάδι καρύδας και το κακάο και βΒάζουμε το άλειμμα σοκολάτας σε βάζο και το διατηρούμε εκτός ψυγείου.

Εκτέλεση

Πάνω σε 3 Μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη* τοποθετούμε το σπιτικό άλειμμα σοκολάτας και έπειτα την μπανάνα που έχουμε ψιλοκόψει. Καλή απόλαυση!

*30% λιγότερη ζάχαρη σε σχέση με τα απλά μπισκότα 

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Πότε η πρωτεΐνη μετατρέπεται σε λίπος;

Το τελευταίο διάστημα οι καταναλωτές στα social media, στα σούπερ-μάρκετ  βλέπουν συστηματικά μια λέξη ξανά και ξανά: Πρωτεΐνη. Στις δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, στα τρόφιμα

Εργασιακό Bullying: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Ο εκφοβισμός στον χώρο εργασίας προσομοιάζει τον σχολικό εκφοβισμό και την ενδοοικογενειακή βία και αποτελεί μια διακριτή μορφή ψυχολογικής κακοποίησης (Kohut, 2008).

Scroll to Top