Αικατερίνη Προκοπίου Συμβουλευτική Ψυχολόγος / Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια / Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Τι μπορεί να είναι η Κατάθλιψη?  Συνήθως δεν αναγνωρίζεται μέχρι να φτάσει στο δεύτερο-τρίτο στάδιο. Εκεί αρχίζει να γίνεται πιο εμφανή η επίδραση της στην καθημερινή μου ζωή και εργασία. Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή, η κλινική κατάθλιψη, η μείζων κατάθλιψη, η μονοπολική διαταραχή, είναι μία αρκετά κοινή διαταραχή της διάθεσης στα πλαίσια της συναισθηματικής και  ψυχολογικής μας κατάστασης. Μπορεί να φτάσει και […]

Επαγγέλματα που μπορεί να οδηγούν στην Επαγγελματική Εξουθένωση – Burn Out Ποια μπορεί να είναι τα επαγγέλματα που μπορεί να οδηγούν στην Επαγγελματική Εξουθένωση? Μήπως κάποια επαγγέλματα να δημιουργούν μια τάση περισσότερο προς την Επαγγελματική Εξουθένωση η Burn out Σύνδρομο? Πρακτικά όλα τα επαγγέλματα μπορούν να φτάσουν σε αυτή την κατάσταση. Όμως τα επαγγέλματα που

Κάποτε η ζωή είναι «Μπροστά κρεμός και πίσω ρεύμα…» Είναι δυνατό ένα παιδικό τραύμα να μου έχει δημιουργήσει διατροφική διαταραχή και εθισμό σε κάποιες τροφές και συμπεριφορές? Γίνεται να με επηρεάζει κάτι που μου συνέβη σαν παιδάκι, ακόμα και τώρα στην εφηβεία της υπερήλικης ζωής μου? Είναι δυνατό να μην μπορώ να το διαχειριστώ σαν ενήλικη? Δεν είμαι

Νέες δυνατότητες: Φρόντισε εσένα! Το αξίζεις! Με την Αικατερίνη Προκοπίου (GMBPsS) (Θεραπεύτρια Εστίασης στες Λύσεις-Solution Focused BRIEF & PROKOP, NCfED-ΚΕΑΔΔ Master Practitioner Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία, Coach, Μέντωρ, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Πολλαπλασιαστής Αλλαγής & Ανάπτυξης, Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεύτρια, Σωματική Θεραπεύτρια) ======================================================================== Η τελευταία χρονιά ίσως δεν ήταν τέλεια. Μπορείς να διαλέξεις και να κάνεις

Πώς βλέπω τον εαυτό μου; Το πως βλέπω τον εαυτό μου, μου λέει και για το πως νιώθω για εμένα. Αποδέχομαι τον εαυτό μου; Αποδέχομαι το σώμα μου; Ποια είναι η Εικόνα Σώματος μου; Οι ερωτήσεις αυτές αγγίζουν βαθιά την ψυχή μας και τη σχέση μας με εμάς και τους γύρω μας. Τα Χριστούγεννα ως γιορτή

Πως βλέπω εμένα; Πως νιώθω για εμένα; Αποδέχομαι τον εαυτό μου; Αποδέχομαι το σώμα μου; Ας ξεκινήσουμε με κάποιες απλές ερωτήσεις. Μπορείτε να καταγράψετε νοητά ή και σε ένα χαρτί τις δικές σας σκέψεις και απαντήσεις. Υπάρχουν κάποιες ερωτήσεις που μπορούν να μας φέρουν πιο κοντά στο ” πως βλέπω τον εαυτό μου και τους