Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται εντός των αρτηριών όταν η καρδιά συσπάται και όταν βρίσκεται σε ηρεμία. Τόσο οι μεγάλες όσο και οι μικρές αρτηρίες του σώματος μας υπόκεινται σταδιακή φθορά με την πάροδο του χρόνου. Η φθορά αυτή επιταχύνεται σε σημαντικό βαθμό εφόσον τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης είναι υψηλότερα του φυσιολογικού. […]
Αρτηριακή πίεση και υπέρταση Read More »
Η αλλεργική ρινίτιδα, μια καλοήθης αλλά χρονίζουσα πάθηση της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του βλεννογόνου της ρινός και εκδηλώνεται με ένα ή περισσότερα από τα κατωτέρω συμπτώματα: Ρινική συμφόρηση Κνησμό Ρινόρροια Πταρμούς Τι προκαλεί αλλεργική ρινίτιδα Τα αίτια της αύξησης της συχνότητας εμφάνισης
Αλλεργική ρινίτιδα Read More »
Η χημειοθεραπεία είναι μια από τις επιλογές που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του καρκίνου. Οι θεραπείες γενικά κατά του καρκίνου μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ακτινοθεραπεία, ορμονοθεραπεία, βιολογική ανοσοθεραπεία ή/και χειρουργική επέμβαση. Αυτές οι διαδικασίες και τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σε πολλά άτομα απώλεια της όρεξης και της ενέργειάς τους. Το αποτέλεσμα είναι να διατρέχουν
Χημειοθεραπεία και διατροφή Read More »
H Ρευματοειδής Αρθρίτιδα στις μέρες έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις προκαλώντας μεγάλη ανησυχία για την πορεία της υγείας των νοσούντων. Είναι μια χρόνια φλεγμονώδης, αυτοάνοση και εξελικτική νόσος, που προσβάλλει σε μεγάλο βαθμό τις αρθρώσεις, αλλά όχι σπάνια και διάφορα άλλα όργανα. Είναι το συχνότερο φλεγμονώδες ρευματικό νόσημα. Προσβάλλει συνήθως άτομα ηλικίας 35-55 ετών, αλλά μπορεί
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και Διατροφή Read More »
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ανεβάζει το ζάχαρο; Γενικά, το σάκχαρο μας μπορεί να παρουσιάσει αυξομειώσεις αρκετές φορές μέσα στην ημέρα και υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να το επηρεάσουν όπως το άγχος, η διατροφή, ο ανεπαρκής ύπνος, η αφυδάτωση, γυναικολογικοί παράγοντες, η κληρονομικότητα, η καθιστική ζωή, το κάπνισμα καθώς και κάποια φάρμακα. Πλέον στις μέρες
Τι ανεβάζει το ζάχαρο και δεν το ξέρουμε Read More »
Κεφάλαιο Ελληνικά Βότανα: Λίστα των δημοφιλέστερων βοτάνων καθώς και τις θεραπευτικές ιδιότητες τους θα παραθέσουμε στο παρών άρθρο. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Βότανο, ονομάζουμε κάθε φυτό του οποίου τα φύλλα, οι σπόροι, τα λουλούδια ή κάποιο άλλο μέρος του χρησιμοποιούνται για τη μυρωδιά, τη γεύση ή τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Παρακάτω
Ελληνικά Βότανα: Λίστα και θεραπευτικές Ιδιότητες Read More »
Η δίαιτα για ανθρώπους με Χασιμότο μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο τόσο στην ίδια την πάθηση όσο και στην υγεία του εντέρου σύμφωνα με τους ειδικούς. Η νόσος του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση που αφορά τον θυρεοειδή αδένα. Στους ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο αυτή το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα. Η αυτοάνοση
Δίαιτα για ανθρώπους με Χασιμότο Read More »
O χορός είναι η μόνη μορφή άσκησης που αναδύεται με τη μορφή τέχνης. Απευθύνεται σε πρωταρχικό στάδιο στην ψυχή του ανθρώπου και βαθύτερος στόχος του είναι να ξεκλειδωθούν τα κομμάτια που δεν βρίσκουν τρόπο να εκφραστούν με λόγια. Ο χορός απελευθερώνει Οι χορευτές και γενικότερα οι άνθρωποι, που ασχολούνται με τον χορό, τείνουν να είναι
Ο χορός και τα μαγικά οφέλη του στην υγεία μας Read More »
Αναρωτιέστε αν διαβήτης και άσκηση πρέπει να συνδυάζονται; Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί μία πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) του αίματος, σε σχέση με τα φυσιολογικά. Ο οργανισμός σας παράγει τη γλυκόζη από τις τροφές που τρώτε. Η ινσουλίνη, μια ορμόνη η οποία εκκρίνεται από το πάγκρεας, παίρνει την γλυκόζη από την
Διαβήτης και άσκηση Read More »
Η κοιλιοκάκη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη, συγκαταλέγεται στην κατηγορία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Σήμερα η διάγνωση γίνεται ύστερα από εξέταση αίματος για την ανίχνευση ειδικών αντισωμάτων. Πολλές φορές, τα συμπτώματά της συγχέονται με τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου (IBS). Η κοιλιοκάκη δεν έχει ηλικιακή προτίμηση. Μπορεί να εμφανιστεί τόσο κατά την παιδική ηλικία όσο
Κοιλιοκάκη : Τι θα πρέπει να προσέξουμε Read More »
