Πολλοί από εσάς, θα πιστεύατε πως ανοίγοντας τον σύνδεσμο αυτό, θα αναλύσω την διατροφή που πρέπει να «καταβάλλει» ο γονιός σε περίπτωση διαζυγίου. Αυτή όμως είναι αυτονόητη και ορίζεται σύμφωνα με το νόμο, ενώ θα πρέπει, να την καταβάλετε αν δεν έχετε την επιμέλεια των παιδιών σας και αντίστοιχα να την λαμβάνετε αν έχετε την […]
Διαζύγιο και διατροφή παιδιού. Μια ιστορία που πρέπει να ειπωθει Read More »
Πεταλούδες στο στομάχι και τύμπανα στην καρδιά. Ονειροπόλημα και φαντασιώσεις όλη μέρα. Αϋπνία και περίσσια ενέργεια. Έρωτας. Κάποιοι δεν τον έχουν νιώσει ποτέ κι άλλοι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτόν. Όταν είναι αμοιβαίος νιώθουμε ότι πετάμε κι όταν τελειώνει χωρίς να το θέλουμε νιώθουμε, συνήθως, συντετριμμένοι. Από τα μέσα της δεκαετίας του ’60 και
Η ψυχολογία του έρωτα Read More »
Είναι πολύ συχνή πλέον η απόφαση των αντρών με προβλήματα στύσης να στραφούν στην λύση του μαγικού χαπιού που θα τους δώσει την στύση που επιθυμούν! Πολλοί άντρες υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία που τους δημιουργεί “προβληματική”σεξουαλική δραστηριότητα και κατ’ επέκταση “προβληματική” σχέση με το έτερον ήμισυ τους… Άγχος αν θα τα καταφέρω, άγχος διάρκειας, άγχος αν
Είναι η λύση το “μαγικό”χάπι στη σεξουαλική ζωή του άντρα; Read More »
Η Ελληνική οικογένεια, ακολουθώντας αρχικά την αστικοποίηση και στη συνέχεια τον εκσυγχρονισμό σε όλα τα επίπεδα της ζωής, έχει αλλάξει ριζικά τη μορφή της μέσα σε κάτι περισσότερο από πενήντα χρόνια. Η παραδοσιακή οικογένεια, οι αξίες και δομές της οποίας παρέμειναν σταθερές για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, βασιζόταν πάντα σε έναν κοινό στόχο, την επιβίωση.
Ελληνική Οικογένεια: Ευτύχημα ή βάρος; Read More »
Οι στατιστικές για τις διακοπές των Ελλήνων το 2013 βάζουν το πλαίσιο της οικονομικής κρίσης σε πρώτο πλάνο. Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο, το 25% των Ελλήνων δηλώνει ότι δεν σχεδιάζει να πάει διακοπές (έναντι 16% στην ΕΕ), ενώ αναποφάσιστοι δηλώνουν το 14% των Ελλήνων. Στην ερώτηση «η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει τα σχέδιά σας για
Διακοπές και οικονομική κρίση: Μας στερεί η κρίση το δικαίωμα στη χαλάρωση; Read More »
Όλοι γνωρίζουμε την ευεργετική επιρροή των διακοπών στην ψυχική μας υγεία. Η απομάκρυνση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, η αλλαγή παραστάσεων, η αίσθηση ξεγνοιασιάς, η επαφή με τη φύση, η προτεραιότητα του «θέλω» έναντι του «πρέπει» είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που φαίνονται να παίζουν ρόλο στη χαρά που προσφέρουν οι διακοπές. Πρόσφατη έρευνα του
Διακοπές Εν Οψει: Τρεις συμβουλές για το πώς να γεμίσουμε «μπαταρίες» Read More »
Σας φαίνεται περίεργο; Και όμως συμβαίνει. Και μάλιστα πολύ συχνά. Μπορεί να μην σκέφτεται κάποιος γονιός απαραίτητα ότι τώρα θα δώσω στο παιδί μου κάποιο φαγητό που ξέρω ότι του αρέσει, προκειμένου να εξιλεωθώ που έλειπα τόσες ώρες μακριά του, αλλά το υποσυνείδητο λειτουργεί ύπουλα. Με τις ώρες που καλούνται να εργαστούν οι γονείς σήμερα,
Όταν οι γονείς καλύπτουν την απουσία τους με φαγητό Read More »
Όλοι κάποιες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να κρύβεται πίσω από ένα μεγάλο γλυκό. Όταν είμαστε λυπημένοι ή αγχωμένοι. Όταν νοιώθουμε απογοητευμένοι ή θυμωμένοι. Οι χωρισμένοι τρώνε σοκολάτα αλλά και οι ερωτευμένοι τρώνε σοκολάτα… κάθε έντονο συναίσθημα γίνετε γλυκό και το τρώμε. Το μεγαλύτερο λάθος είναι ότι τα γλυκά δεν τα τρώμε αλλά τα
Τρώμε το γλυκό ή το συναίσθημά μας; Read More »
Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Ποια είναι τα συμπτώματά τους; Και βέβαια το μείζον ερώτημα: Θεραπεύονται; Υπολογίζεται πως τουλάχιστον το 25% του γενικού πληθυσμού θα πάθει μια κρίση πανικού κατά τη διάρκεια της ζωής του. Από αυτούς, ο ένας στους δέκα παθαίνει επαναλαμβανόμενες κρίσεις και τελικά λαμβάνει τη διάγνωση της διαταραχής πανικού. Τι συμπτώματα έχουν
Κρίσεις πανικού; Ψυχραιμία! Read More »
Τι χρειάζεται όταν το πρόβλημα της παχυσαρκίας γίνεται μόνιμο; Μόνο ένα 13 με 20% των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος καταφέρνουν να χάσουν το 5% του συνολικού τους βάρους και να το διατηρήσουν για 5 χρόνια (1). Σε μια χρονική στιγμή που η παχυσαρκία αγγίζει τα όρια της επιδημίας, αυτά τα δεδομένα μας υποχρεώνουν
Δίαιτα ή ψυχοθεραπεία; Read More »
