Νέα & Ενημέρωση

topiko-lipos

Χάνεται το τοπικό λίπος;

Κατά καιρούς και για πολλά χρόνια ακούμε συχνά τους προβληματισμούς απο τους διαιτόμενους για κάποια «προβληματικά σημεία του σώματός τους» σύμφωνα με τα λεγόμενά τους. Είναι τα σημεία στα οποία ενδέχεται να έχουμε παραπάνω εναπόθεση λίπους αναλογικά με το υπόλοιπο σώμα μας. Θα έχετε ακούσει σίγουρα τον όρο «τοπικό λίπος» όπως αποκαλείται από πολλούς. Εκεί […]

Χάνεται το τοπικό λίπος; Read More »

Efet

Ανάκληση μείγματος μπαχαρικών από τον ΕΦΕΤ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, κατάτη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για τηνπαρουσία αλλεργιογόνων ουσιών σε ορισμένα είδη τροφίμων» έτους 2021, προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με στοιχεία: «ΜΙΓΜΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ» με την επωνυμία MACAO MIX ΓΙΑ ΚΡΕΑΣ, με ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση 12/2024 αριθμό παρτίδας LOT 2005 προέλευσης Ε.Ε.

Ανάκληση μείγματος μπαχαρικών από τον ΕΦΕΤ Read More »

emvolia-covid-kai-gonimotita

Εμβόλια COVID-19 και ανδρική γονιμότητα: Τι πραγματικά ισχύει;

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι ο πλανήτης δοκιμάζεται από μια πρωτοφανή πανδημία γνωστή ως COVID-19 που οφείλεται στον ιό SARS-CοV-2, έναν RNA ιό με εκατομμύρια μέχρι τώρα νεκρούς. Η μοναδική, αυτή τη στιγμή, μαζική λύση είναι ο εμβολιασμός. Όμως, η κυκλοφορία των εμβολίων συνοδεύτηκε από έξαρση του αντιεμβολιαστικού κινήματος που αποτρέπει κόσμο από το

Εμβόλια COVID-19 και ανδρική γονιμότητα: Τι πραγματικά ισχύει; Read More »

neoi-stoxoi

Νέοι στόχοι: Ένα βήμα μπροστά ή πολλά βήματα πίσω

Για πολλούς ανθρώπους ή έναρξη μίας νέας χρονιάς ή μίας νέας σεζόν αποτελεί την αφορμή για θετικές σκέψεις, δημιουργία νέων στόχων  και την έναρξη της υλοποίησης αυτών. Όλο αυτό μπορεί να δώσει μεγάλη χαρά και αισιοδοξία σε κάποιον αφού μπαίνει στην διαδικασία να οραματιστεί την πρόοδο του σε ένα τομέα της  ζωής του ή και

Νέοι στόχοι: Ένα βήμα μπροστά ή πολλά βήματα πίσω Read More »

poso-kreas-xreiazomai

Πόσο κρέας χρειάζομαι (;) μέσα στην εβδομάδα

Πριν συνεχίζεις να διαβάζεις το άρθρο πρόσεξε μια λεπτομέρεια. Αυτό το ερωτηματικό δεν είναι τυχαία στον τίτλο. Θα σου εξηγήσω τι εννοώ. Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Υπάρχουν δυο κατηγορίες κρέατος, το κόκκινο και το λευκό. Κόκκινο Κρέας Περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελεί την καλύτερη πηγή σιδήρου για τον οργανισμό. Σε

Πόσο κρέας χρειάζομαι (;) μέσα στην εβδομάδα Read More »

to-votano-tou-athliti

Κρητική Μαγεία, το Βότανο του αθλητή

Τα 5 αυτά μαγικά βοτάνια μας ταξιδεύουν στην Κρήτη με κυρίαρχο τον δίκταμο ή αλλιώς Έρωντα, το κατεξοχήν βότανο που ευδοκιμεί μόνο στα βουνά της. Λέγεται ότι όχι μόνο θεραπεύει το κρύωμα, αλλά τονώνει όλο το σώμα και απαλύνει τους μυϊκούς ταρυματισμούς. Είναι ένα ιδανικό βότανο για να μας δώσει την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε

Κρητική Μαγεία, το Βότανο του αθλητή Read More »

paidiki-anorexia

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου έχει Νευρική Ανορεξία;

Ζούμε σε μια κοινωνία μεγάλων αντιθέσεων. Από την μία μεριά η παιδική παχυσαρκία μαστίζει τα ελληνόπουλα καθώς 1 στα 3 είναι παχύσαρκα. Από την άλλη, μια μεγάλη μερίδα γονέων ανησυχεί γιατί τα παιδιά τους «δεν έχουν καθόλου όρεξη» όπως αναφέρουν. Είναι απόλυτα φυσιολογικό τα παιδιά να έχουν ένα δισταγμό στο να δοκιμάσουν ή να καταναλώσουν

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου έχει Νευρική Ανορεξία; Read More »

koposi

Πώς θα νικήσω την κόπωση

Κουράστηκα, δεν έχω δυνάμεις, είμαι πτώμα, δεν αντέχω άλλο. Εκφράσεις που καθημερινά ακούμε γύρω μας από ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας. Κόπωση. Σύμπτωμα ή πάθηση; Είναι φυσιολογικό να νιώσεις κόπωση λόγω πολλών υποχρεώσεων που θα υποχωρήσει μετά από ξεκούραση και παραπάνω ώρες ύπνου. Αν παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και επιδεινώνεται, είναι καλό να το ψάξεις σε

Πώς θα νικήσω την κόπωση Read More »

Efet

Ανάκληση αλιευτικού προϊόντος από τον ΕΦΕΤ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. κατά τη διενέργεια ελέγχων προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με τα στοιχεία: “MARIO’S CHOICE, Γάμπαρη Αιγαίου ΜΜ IQF”, Αριθμός παρτίδας 210113001 Ημερομηνία ανάλωσης 23/11/22 Βάρος με επίπαγο 1000 και καθαρό βάρος 850 γραμμάρια Παράγεται από την εταιρεία «ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ ΑΕΒΕ.» με έδρα στον Ασπρόπυργο Αττικής. Διαπιστώθηκε ότι το προϊόν είναι ΜΗ ΚΑΝΟΝΙΚΟ – ΜΗ ΑΣΦΑΛΕΣ

Ανάκληση αλιευτικού προϊόντος από τον ΕΦΕΤ Read More »

freska-i-apoxiramena-frouta

Να φάω φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα;

Aν αναρωτιέστε ποια είναι η καλύτερη επιλογή δεν έχετε παρά να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο. Τα φρούτα είναι μια ομάδα τροφίμων που η καθημερινή τους κατανάλωση έχει συνδεθεί με την καλύτερη διαχείριση του βάρους μας. Προστατεύουν τον οργανισμό και μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης χρόνιων ασθενειών γιατί έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. H διαδικασία συντήρησης

Να φάω φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα; Read More »

Scroll to Top