Όλοι έχουμε τις καλές μας και τις κακές μας μέρες. Όλοι έχουμε τρόφιμα που μας αρέσουν περισσότερο, ή λιγότερο. Υπάρχει όμως κάποια σχέση ανάμεσα στη διάθεσή μας και τα τρόφιμα που έχουμε καταναλώσει; Υπάρχουν τρόφιμα που μας κλέβουν ενέργεια ή είναι δυνατόν να σχεδιάσουμε μια διατροφή για να φτιάξουμε τη διάθεση μας; Όλοι το ξέρουμε […]
Διατροφή για καλή διάθεση Read More »
H Χριστιανική θρησκεία μας δεν έχει την πληθώρα των διατροφικών περιορισμών που χαρακτηρίζουν τις άλλες θρησκείες (ιουδαϊσμός, ισλαμισμός, ινδουισμός). Από την άλλη πλευρά, η τήρηση των νηστειών έχει μεγάλη θρησκευτική σημασία για τους ορθόδοξους χριστιανούς. Οι πατέρες της Εκκλησίας τονίζουν ότι η νηστεία πρέπει απαραίτητα να συνδυάζεται και με αποχή από την αμαρτία και την
Πώς η Χριστιανική θρησκεία μπορεί να με βοηθήσει στην ισορροπία των γευμάτων μου Read More »
Το βιβλιοπωλείο LIBRAIRIE και οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Ευάγγελου Ζουμπανέα THIN… POSITIVE το Σάββατο, 31 Μαρτίου 2018, στις 7:00 μ.μ, στο πνευματικό κέντρο Χανίων (Ανδρέα Παπανδρέου 70). Με αφορμή την παρουσίαση του βιβλίου θα πραγματοποιηθεί βιωματικό σεμινάριο με θέμα << Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής >> Με
Βιωματικό Σεμινάριο & Παρουσίαση του Βιβλίου THIN… POSITIVE στα Χανιά Read More »
Πολλές φορές συναντώ στο γραφείο μου άτομα τα οποία μου εκδηλώνουν τις σκέψεις και τους φόβους τους όσον αφορά το βάρος τους, όπως ΄΄δεν θέλω να δω το νούμερο της ζυγαριάς΄΄, ΄΄δεν θα τα καταφέρω πάλι΄΄, ΄΄μήπως κολλήσει η ζυγαριά;΄΄ ή ΄΄πόσα κιλά θα χάσω σε 10 μέρες;΄΄. Ο αριθμός που απεικονίζεται σε αυτήν μετά
Η ζυγαριά είναι αποτελεσματικός δείκτης προόδου; Read More »
Αθήνα 14 Μαρτίου 2018 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Καταναλωτή υπενθυμίζει για άλλη μία χρονιά ότι η κατανάλωση αγαθών είναι όχι μόνο ανθρώπινο δικαίωμα, αλλά και ο βασικότερος κρίκος στην οικονομική δραστηριότητα κάθε χώρας. Η τήρηση κανόνων σεβασμού προς τον καταναλωτή και τις πολύπλευρες απαιτήσεις του είναι προϋπόθεση για μία υγιή οικονομία μέσα
15η Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή Read More »
13/03/2018 Δελτίο Τύπου Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η Τελετή Ανακήρυξης του Σάκη Ρουβά σε “Πρεσβευτή της Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης”, η οποία πραγματοποιήθηκε στο 1ο Πανευρωπαϊκά Πάρκο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης και Ανακύκλωσης. Ο Εθνικός Φορέας, Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα, ΑΝΤΑΠΟΔΟΤΙΚΗ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ αναπτύσσει ένα Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Δράσεων με στόχο την ανάπτυξη της ανακύκλωσης στη χώρα μας, αλλά και την προώθηση
Ο Σάκης Ρουβάς “Πρεσβευτής της Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης” Read More »
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής ο οποίος βρίσκεται στον γαστρεντερικό σωλήνα και συμβάλλει στη ρύθμιση της έκκρισης γαστρικού οξέος και άλλων πεπτικών υγρών. Ο πιο γνωστός όμως ρόλος της σεροτονίνης είναι στον εγκέφαλο όπου επηρεάζει τη διάθεση , τον έλεγχο του πόνου , τη σεξουαλική συμπεριφορά και τον ύπνο. Ο σημαντικότερος δε ρόλος της είναι
Σχέση σεροτονίνης και υπερφαγίας Read More »
Ρόδος, 08 Μαρτίου 2018 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Στο πλαίσιο του τίτλου της Γαστρονομική Περιφέρειας της Ευρώπης για το 2019 Στον ναό της Γαστρονομίας των ΗΠΑ, το James Beard Foundation, στη Νέα Υόρκη, η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, Γαστρονομική Περιφέρεια της Ευρώπης 2019, παρουσιάζει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τα μυστικά της γαστρονομικής παράδοσης του Νοτίου Αιγαίου, την Τρίτη 13
Στο James Beard Foundation, στη Νέα Υόρκη, ταξιδεύει η γαστρονομία του Νοτίου Αιγαίου Read More »
Η πιο συνηθισμένη διατροφική συμβουλή που ίσως κάποιος έχει ακούσει είναι η αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων στις περισσότερες μορφές τους.Τί ακριβώς όμως είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα και πώς αυτά θέτουν σε κίνδυνο ,το σώμα μας και κατ επέκταση την υγεία μας; Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν την κύρια αιτία για διάφορες παθήσεις όπως την υψηλή αρτηριακή
Τι είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα και ποια συντηρητικά μας απειλούν; Read More »
Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Πολλοί άνθρωποι συχνά και λανθασμένα συγχέουν τη γρίπη με το κοινό κρυολόγημα. Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ήπια λοίμωξη που συχνά προκαλείται από ιούς, διαφορετικούς από
Τροφές για την γρίπη Read More »
