Ελαφρύ και δροσερό πρωινό

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Με υλικά που όλοι έχετε στο σπίτι μπορείτε να φτιάξετε το απόλυτο καλοκαιρινό και εύκολο πρωινό που θα λατρέψετε και θα σας γεμίσει ενέργεια!

Υλικά

  • 2 Πολυδημητριακά μπισκότα πρωινού με κακάο και χωρίς ζάχαρη
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι πρόβειο ή κατσικίσιο ή κεφίρ
  • 2 ροδάκινα μικρά ή ½ κουπάκι φράουλες ή 1 ψιλοκομμένη μπανάνα μικρή
  • 1 κουταλιά του γλυκού μέλι

Εκτέλεση

Σπάμε τα πολυδημητριακά μπισκότα πρωινού με κακάο και χωρίς ζάχαρη μέσα στο γιαούρτι, τα ανακατεύουμε με το μέλι και τα φρούτα που έχουμε επιλέξει και είναι έτοιμο για κατανάλωση την ίδια στιγμή…!

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Γάλα πατάτας: υπέρ και κατά

Εκεί που πιστεύαμε ότι οι επιλογές στα φυτικά ροφήματα είχαν εξαντληθεί (αμύγδαλο, σόγια, βρώμη, ακόμα και μπιζέλι), η βιομηχανία τροφίμων έκανε την

Scroll to Top