Πάντα ήμουν υπέρ των εύκολων, υγιεινών αλλά και νόστιμων γλυκών χωρίς τύψεις! Σας προτείνω ένα από τα αγαπημένα μου γλυκίσματα που ικανοποιούν στη στιγμή το αίσθημα ανάγκης κατανάλωσης γλυκού! Υλικά (για ένα ατομικό ποτήρι) 2 μπισκότα Digestive χωρίς ζάχαρη 2 κ.σ. γιαούρτι 2% λιπαρών 2 κ.σ. τυρί κρέμα Χυμό λεμονιού (λίγες σταγόνες) Ξύσμα λεμονιού 2 […]
Cheesecake ως σνακ της στιγμής με Digestive Read More »
Χρειάζεσαι ένα εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό πρωινό που θα σε κρατήσει; Τα Cream Crackers Παπαδοπούλου είναι η λύση! Υλικά 4 Cream Crackers Παπαδοπούλου 4 κ.γ. Cottage 4 κ.γ. Μέλι Λίγα Καρύδια Εκτέλεση Πάνω σε κάθε Cream Cracker βάζουμε από 1 κ.γ. Cottage, το μέλι και τέλος προσθέτουμε τα καρύδια και είναι έτοιμα να τα απολαύσουμε.
Cream Crackers Παπαδοπούλου με Cottage Read More »
Με υλικά που όλοι έχετε στο σπίτι μπορείτε να φτιάξετε το απόλυτο καλοκαιρινό και εύκολο πρωινό που θα λατρέψετε και θα σας γεμίσει ενέργεια! Υλικά 2 Πολυδημητριακά μπισκότα πρωινού με κακάο και χωρίς ζάχαρη 1 κεσεδάκι γιαούρτι πρόβειο ή κατσικίσιο ή κεφίρ 2 ροδάκινα μικρά ή ½ κουπάκι φράουλες ή 1 ψιλοκομμένη μπανάνα μικρή 1
Ελαφρύ και δροσερό πρωινό Read More »
Τα αγαπημένα μας Μιράντα Παπαδοπούλου παίρνουν άρωμα φράουλα, ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για τον οργανισμό, πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Πρόκειται για το ιδανικό γλυκό για τους μικρούς μας φίλους αλλά και τους μεγάλους. Υλικά (4-5 μερίδες) 1 πακέτο Μιράντα 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2% (200 γρ) 2 φακελάκια ζελέ με άρωμα φράουλα
Μους με φράουλα και βάση Μιράντα Read More »
Ένα αλλιώτικο τοστ θα γίνει η πρωινή σας συνήθεια!! Φυστικοβούτυρο, ο αγαπημένος φίλος όλων σε συνδυασμό με το θρεπτικό ψωμί του τοστ Plus, μπανάνα, μέλι και ανάλατα αμύγδαλα θα δώσουν όλη την ενέργεια και τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα! Υλικά 2 φέτες ψωμί του τοστ Plus Φυστικοβούτυρο Μέλι
Ιδέα για τοστ με Ψωμί Plus και φυστικοβούτυρο Read More »
