glyko-me-giaourti

Εύκολο και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι και digestive

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Υλικά

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι κατσικίσιο η πρόβειο
  • 2 digestive Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη σπασμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας βρώμη
  • 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο ή ταχίνι
  • 2 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα κατ’ επιλογήν

Εκτέλεση

Σε ένα μπολάκι ανακατεύετε τα σπασμένα digestive χωρίς ζάχαρη, με τη βρώμη και το ταχίνι. Έπειτα τοποθετείτε το μείγμα στον πάτο ενός ποτηριού ως βάση και ρίχνετε επάνω το γιαούρτι.

Τέλος, γαρνίρετε με την μαρμελάδα της επιλογής σας.

Μια απολαυστική και υπέροχη ιδέα! Καλή σας απόλαυση!

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Τι κάνω για να ξεκολλήσει η ζυγαριά;

Όταν η ζυγαριά «κολλάει», είναι ίσως το πιο απογοητευτικό σημείο σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους. Έχεις κάνει σωστή διατροφή, προσέχεις, ίσως και

Scroll to Top