Ο Φεβρουάριος και είναι ένας μήνας που εμφανίζει μεγάλη έξαρση στις ιώσεις, τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Από τη μια οι αλκυονίδες μέρες, από την άλλη οι τελευταίες παγωνιές πριν την άνοιξη, κάνουν τις μυτούλες κόκκινες και τις μανούλες ανήσυχες. Το ανοσοποιητικό των παιδιών ακόμα είναι ”άπειρο”, γι’ αυτό το λόγο είναι πιο εύκολο να […]
Ενίσχυση ανοσοποιητικού στα παιδιά Read More »
Η νεφρολιθίαση είναι μια πολυπαραγοντική νόσος, η οποία μπορεί να οριστεί ως η κρυσταλλοποιήση των ούρων. Η εμφάνιση της είναι συχνή σε όλες της ηλικίες. Σε ένα υγιές άτομο, κατά τη διάρκεια της παραμονής των ούρων στο ουροποιητικό, είτε δεν δημιουργούνται κρύσταλλοι είτε σχηματίζονται ιδιαίτερα μικροί οι οποίοι και αποβάλλονται χωρίς επιπλοκές. Ένας σημαντικός παράγοντας
Νεφρολιθίαση: Πέτρες κυστίνης Read More »
Βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη όπως ακριβώς είναι; Μπορούμε να έχουμε ακριβή αντίληψη του σχήματος και της εικόνας σώματός μας; Μπορεί αυτή να επηρεάζεται από την συναισθηματική μας κατάσταση; Τις τελευταίες δεκαετίες στον δυτικό κόσμο η εικόνα του σώματος μας έχει γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της αυτοεκτίμησης μας. Αυτό σχετίζεται τόσο με την προσωπική
Η διαταραχή εικόνας του σώματος Read More »
Μπορούμε να δώσουμε πάρα πολλούς ορισμούς για το τι ακριβώς είναι το coaching και πως λειτουργεί. Αρχικά θα λέγαμε ότι είναι μια μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης προσωπικής ανέλιξης είτε κάποιος θέλει αλλαγή στην προσωπική του ζωή, είτε ενδιαφέρεται για αλλαγή στην καριέρα του, ή εξέλιξη αυτής. Τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί μια ιδιαίτερα ισχυρή βιομηχανία γύρω
Γνωρίστε το Coaching Read More »
Από τον Διαιτολόγο Αντρέα αναγνωστόπουλο Γιατί λοιπόν υφίσταται αυτό το ερώτημα; Τι είναι αυτό που μας ωθεί να αναλογιστούμε και να θεωρήσουμε ότι η καθημερινότητα μας, οι ηδονές της και οι δυσκολίες της αποτελούν τροχοπέδη για την πνευματικοτητά μας; Γιατί έχει ταυτιστεί η υλική υπερ-καταναλωτική ζωή μας με το κακό; Ίσως για το λόγο ότι
Διατροφική Παράδοση και Νηστεία. Είναι μέσο για την Πνευματική Ολοκλήρωση; Read More »
Μια λαχταριστή σοκολατένια μπάρα δημητριακών που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους καλωσόρισε στην οικογένεια της η Wish. Το νέο Wish Crunchy με Stevia ήρθε για να μείνει. Χωρίς την προσθήκη ζάχαρης, με επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος, γέμιση αυθεντικής πραλίνας φουντουκιού, corn flakes και ρύζι , το Wish Crunchy είναι ό,τι πιο τραγανό δοκιμάσατε ποτέ. Είναι ανεπιφύλακτα το υγιεινό σνακ που συνδυάζει
Wish Crunchy: Η πιο Τραγανή Απόλαυση χωρίς την προσθήκη ζάχαρης Read More »
Πρέπει να ήμουν γύρω στα 6-7 όταν με τη μαμά μου σπάσαμε ρεκόρ αναμονής πάνω από ένα πιάτο φασόλια! Όλη η οικογένεια είχε τελειώσει το γεύμα της εκτός από μένα που αν δεν έτρωγα τα φασόλια δεν μπορούσα να σηκωθώ! Αλλά επειδή ο επιμένων νικά…3 ώρες μετά η μαμά έπρεπε να να βγει απ την
Παιδί και συμπληρώματα Read More »
Σύμφωνα με πολλές θεωρήσεις, τα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, έχουν την έδρα τους σε άλυτες ψυχικές συγκρούσεις που έχουν απωθηθεί στο ασυνείδητο, το κομμάτι του εαυτού για το οποίο δεν έχουμε συνειδητή επίγνωση. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί αν αρχικά λάβουμε υπόψη μας την ανάγκη του παιδιού για άνευ όρων αγάπη και αποδοχή.
Το στρες και η σημασία της κάθαρσης στην κλινική υπνοθεραπεία Read More »
Μπισκότα: είναι ένα γλύκισμα από ζύμη διαμορφωμένη σε μικρά λεπτά κομμάτια, τα οποία ψήνονται στο φούρνο για να γίνουν τραγανά. Μπορεί να είναι γλυκά, αλμυρά και γεμιστά. Το μπισκότο είναι ένα σνακ το οποίο μπορεί είτε να μας κρατήσει πριν από τα γεύματα είτε να μας προσφέρει μια γλυκιά γεύση τη στιγμή που το έχουμε
Παχαίνουν τα μπισκότα; Read More »
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) ή πολλαπλή σκλήρυνση, προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα καταστρέφοντας τη μυελίνη, την ουσία που περιβάλλει τις νευρικές ίνες. Μέχρι στιγμής χαρακτηρίζεται ως αδιευκρίνιστης αιτιολογίας, με ασαφή εξελικτική πορεία. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Cambridge, υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι βιταμίνη D θα μπορούσε να συμμετέχει στην αποκατάσταση των βλαβών
Η βιταμίνη D φαίνεται να αποκαθιστά νευρικές βλάβες στην σκλήρυνση κατά πλάκας Read More »
