Συνταγή για κέικ αμυγδάλου χωρίς γλουτένη με χρόνο παρασκευής 10 λεπτά. Για να το απολαύσετε θα χρειαστείτε μόνο 4 συστατικά! Υλικά 1,1/2 φλυτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 4 αυγά 1/2 φλυτζάνι μαύρη ζάχαρη 1/4 φλυτζάνι σπασμένα αμύγδαλα Εκτέλεση Σε δύο μπολ ξεχωρίζουμε τα ασπράδια και τους κρόκους. Χτυπάμε τους κρόκους στο μίξερ και όταν πήξει ρίχνουμε τη […]
Gluten free κέικ αμυγδάλου Read More »
Κορώνα ή Μέλισσα; Με γνώμονα τις τρέχουσες εξελίξεις λόγω της πανδημίας του Covid-19, η ετήσια εκδήλωση του Επιστημονικού Κέντρου Μελισσοθεραπείας θα πραγματοποιηθεί ηλεκτρονικά. Το ΕΚΕΜ προσκαλεί το Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2020 στις 16:00 στην ηλεκτρονική εκδήλωση “Μελίαμα…goes digital”. Ενημερωθείτε για την χρήση των προϊόντων μέλισσας στην ενίσχυση και υποστήριξη του ανοσοποιητικού. Δηλώστε συμμετοχή στον σύνδεσμο
Μελίαμα 2020 Goes Digital! Read More »
Αν επιθυμείς, να διατηρήσεις ή να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση μέχρι να τελειώσει η νέα κατάσταση εγκλεισμού, σε προσκαλούμε να συμμετέχεις μαζί μας στις διαδικτυακές ομάδες άσκησης ενηλίκων. Το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών σε συνεργασία με το portal www.diatrofi.gr & τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής ανακοινώνει την έναρξη διαδικτυακών τμημάτων ομαδικής άσκησης ενηλίκων από τις
Έναρξη διαδικτυακών Ομάδων Άσκησης Ενηλίκων από το ΚΕΑΔΔ Read More »
Η λεύκη είναι μία πάθηση που προκαλεί δυσχρωμία στο δέρμα. Σε μερικά σημεία του σώματος εμφανίζονται σημεία που είναι πιο λευκά είτε με την μορφή κηλίδων είτε με την μορφή πλακών, δηλαδή μίας μεγαλύτερης ενιαίας πιο λευκής επιφάνειας. Αυτές οι δυσχρωμίες μπορεί να εμφανιστούν σε όλο το εύρος του σώματος και συνήθως εμφανίζεται σε νεαρά
Έχουμε όλοι περάσει από το στάδιο να νιώθουμε λιγούρες και να θέλουμε να τσιμπολογήσουμε ό,τι βρούμε μπροστά μας. Η σκέψη μας να τρέχει σε κάποια σοκολάτα ή πατατάκια. Η λογική λέει πως δεν χρειαζόμαστε κάτι από αυτά αλλά η έντονη λαχτάρα συνεχίζει να υπάρχει και είμαστε ένα βήμα πριν την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού. Τι μπορούμε
Έχω λιγούρες, τι να τρώω; Read More »
Συγχαρητήρια…! Έχετε αποκτήσει ένα πανέμορφο μωρό και η ζωή σας έχει αποκτήσει νέο νόημα και ευτυχία. Kαλείστε να παίξετε τον σπουδαιότερο ρόλο στην ζωή του. Η υγεία και η ψυχολογία σας είναι πλέον μείζονος σημασίας για εσάς και το μωρό σας. Η άσκηση είναι τώρα πιο σημαντική από ποτέ για εσάς. Είναι μια διέξοδος όπου
5 συμβουλές για γυμναστική μετά τον τοκετό Read More »
Το www.diatrofi.gr διοργανώνει ένα διήμερο μάθημα τεχνικών μακιγιάζ για μικρά και μεγάλα κορίτσια στις 28 και 29 Νοεμβρίου. Το συγκεκριμένο σεμινάριο γεννήθηκε από την ανησυχία του ιδρυτή της Επιστημονικής Ομάδας “διατροφή”, Ευάγγελου Ζουμπανέα, καθώς παρατηρούσε τους πειραματισμούς δυο έφηβων κοριτσιών στην οικογένεια του. Όπως κάθε γονέας που βλέπει το παιδί του να ασχολείται με το
Σεμινάριο Αισθητικής: Βασικές Τεχνικές Μακιγιάζ για νέα κορίτσια Read More »
Η τακτική φυσική δραστηριότητα αποτελεί το κλειδί για καλή υγεία. Τα έμμεσα αποτελέσματα τη τακτικής άσκησης είναι: ενδυνάμωση του σώματος βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας καλύτερη οξυγόνωση των ιστών αντιμετώπιση της παχυσαρκίας Η παχυσαρκία αντιμετωπίζεται δεξιοδικά με το συνδυασμό υγιεινής διατροφής και άσκησης. Η δίαιτα σαν αποκλειστική λύση, επιφέρει μεν απώλεια βάρους αλλά ένα ποσοστό αυτού
Για κάθε ώρα άσκησης αυξάνετε τη διάρκεια ζωής σας κατά 2 ώρες! Read More »
Το Kids Cooking Club θα κάνει μια μικρή παύση στα μαθήματα του μέχρι τις 30 Νοεμβρίου. Όμως θα παραμείνει δημιουργικό και ”κοντά” σας μέσα από τα Online Family Cooking Classes. Τα Family Cooking Classes είναι μια σειρά δωρεάν διαδικτυακών μαθημάτων μαγειρικής, ανοιχτά στο κοινό, για παιδιά και όλη την οικογένεια, σε όλη την Ελλάδα! Είναι ένα εκπαιδευτικό
Kids Cooking Club : Ανακοίνωση της 1ης σχολής Μαγειρικής για παιδιά Read More »
