Εύκολο τηγανόψωμο χωρίς ζύμωμα & χωρίς τηγάνισμα — ναι, γίνεται! 💡
Αν θέλεις κάτι εύκολο, νόστιμο και χωρίς λαδίλα, δοκίμασε αυτό το express τηγανόψωμο.
Ανακατεύεις, ψήνεις, απολαμβάνεις. 👇
🔸 Υλικά:
❇️1 αυγό
❇️100 γρ. γιαούρτι
❇️120 ml ανθρακούχο νερό
❇️1 κ.σ. ελαιόλαδο
❇️120 γρ. βρώμη (αλεσμένη)
❇️100 γρ. φέτα
❇️50 γρ. κίτρινο τυρί τριμμένο
❇️1 κ.γ. baking powder
❇️Αλάτι & πιπέρι
➡️Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
➡️Ρίχνεις το μείγμα στο αντικολλητικό τηγάνι και ψήνεις σε μέτρια φωτιά, πρώτα από τη μία πλευρά, μετά από την άλλη — μέχρι να ροδίσει.
➡️Σερβίρεις το τηγανόψωμο με ντιπ γιαουρτιού, θυμάρι & ξύσμα λεμονιού 🍋
Θα το έκανες για πρωινό ή για βραδινό;
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ακολούθησέ με στο @alionas_nutrifacts για:
✔️ Καθημερινές διατροφικές συμβουλές
✔️ Θρεπτικές και νόστιμες συνταγές
✔️ Tips για υγιεινή και ισορροπημένη ζωή
✔️ Και φυσικά… έμπνευση για να φροντίσεις τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω! ✨
