glyko-me-giaourti

Εύκολο και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι και digestive

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Υλικά

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι κατσικίσιο η πρόβειο
  • 2 digestive Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη σπασμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας βρώμη
  • 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο ή ταχίνι
  • 2 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα κατ’ επιλογήν

Εκτέλεση

Σε ένα μπολάκι ανακατεύετε τα σπασμένα digestive χωρίς ζάχαρη, με τη βρώμη και το ταχίνι. Έπειτα τοποθετείτε το μείγμα στον πάτο ενός ποτηριού ως βάση και ρίχνετε επάνω το γιαούρτι.

Τέλος, γαρνίρετε με την μαρμελάδα της επιλογής σας.

Μια απολαυστική και υπέροχη ιδέα! Καλή σας απόλαυση!

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

MINDFUL WEEKEND (13 & 14 ΙΟΥΝΙΟΥ 2026)

Αυτό το Σαββατοκύριακο σας προσκαλούμε να κάνετε ένα διαφορετικό δώρο στον εαυτό σας μέσα από 2 ξεχωριστές εμπειρίες mindfulness. 🌱 Το Σάββατο 13 Ιουνίου συναντιόμαστε στο Βοτανικό

Γνωρίζεις τι τρως;

Το νέο βιβλίο «Γνωρίζεις τι τρως;» του Θανάση Τάνη, κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διάνοια και φιλοδοξεί να γίνει ένας καθημερινός οδηγός για

Scroll to Top