December 18, 2021

imerologio-gia-goneis

Ημερολόγιο για γονείς: Γίνε ο γονέας των ονείρων σου

Ζωή

Το νέο διαδραστικό ημερολόγιο της Parenting Coach και συγγραφέα Λιάνας Λεκανίδη και της εικονογράφου Ελένης Αχιλλεοπούλου απευθύνεται σε όλους όσους ονειρεύονται ένα καλύτερο αύριο! Είσαι έτοιμος/η για αλλαγή; Μάθε μέσα σε 365 ημέρες βασικά εργαλεία και τεχνικές αυτοβελτίωσης που θα σε μεταμορφώσουν ως γονιό αλλά και ως άνθρωπο! Αναγνωρίζοντας την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, οι […]

Ημερολόγιο για γονείς: Γίνε ο γονέας των ονείρων σου Read More »

diatrofiki-noimosyni

Διατροφική Νοημοσύνη: 6η ανανεωμένη έκδοση με οδηγό διατροφής

Διατροφή

Οι περισσότεροι  άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής τους έχουν ακολουθήσει κάποια δίαιτα. Άλλοτε για περισσότερο και άλλοτε για λιγότερο χρόνο, κάποιες φορές με επιτυχία και κάποιες φορές όχι. Και αυτό επειδή η βουλιμία υψώθηκε στο δρόμο τους σαν τον μεγαλύτερο και ισχυρότερο εχθρό. Είναι αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό που λίγες μέρες ή

Διατροφική Νοημοσύνη: 6η ανανεωμένη έκδοση με οδηγό διατροφής Read More »

i-kolasi-ton-eorton

Η κόλαση των εορτών (Χριστούγεννα με συγγενείς!)

Διατροφή

Είναι κάποιες μέρες που νομίζει κανείς ότι στην κυριολεξία βρίσκεται περικυκλωμένος από θερμίδες, γλυκά και φαγητά. Στην δουλειά παραμονεύουν οι συνάδελφοι με την ονομαστική τους εορτή, οπλισμένοι με αυτά τα υπέροχα σοκολατάκια ή γλυκίσματα από ακριβά ζαχαροπλαστεία. Στην οικογένεια είναι αυτή η αγαπημένη θεία που θεωρεί ιερή υποχρέωσή της να τραπεζώσει όλο το σόι με

Η κόλαση των εορτών (Χριστούγεννα με συγγενείς!) Read More »

Συνδεθείτε μαζί μας

Facebook-f Instagram Youtube

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter του Diatrofi.gr και μείνετε ενημερωμένοι για ό,τι αφορά την διατροφή και την ευεξία!

Subscribe
Subscribe
Scroll to Top