Τσίπς από σπίτι!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram
Ήρθε παρέα στο σπίτι και δεν έχουμε κάτι να σερβίρουμε; Ας φτιάξουμε σπιτικά τσίπς! Όλο γεύση και με λίγα λιπαρά, είναι τόσο νόστιμα, που θα σας ξετρελάνουν! Προσέξτε με την ποσότητα, γιατί τρώγονται με μανία!

Υλικά:

  • 2-3 Πατάτες
  • Αλάτι-πιπέρι και ρίγανη
  • Λαδόκολα

Εκτέλεση:
Κόβω τις πατάτες μου σε λεπτές φέτες. Όσο πιο λεπτές, τόσο το καλύτερο!… Ένα εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει σε αυτό, είναι το μικρό ξεφλουδιστήρι(peeler).
Βάζω όσες πατατούλες σε λεπτές φέτες έκοψα σε ένα μπώλ και βάζω μέσα σε αυτό,2 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι, πιπεράκι και ρίγανη.
Το πιπέρι και η ρίγανη, είναι προαιρετικά, αλλά δίνουν εξαιρετική γεύση. Ανακατεύω ελαφρά, απλώνω τα λεπτά μου πατατάκια το ένα δίπλα στο άλλο για να μη κολλήσουν, σε λαδόκολα και ψήνω στο γκρίλ, για 10 περίπου λεπτά, στην δυνατότερη θερμοκρασία. Καλό είναι να τα ελέγχω για να μη καούν!.. Και καλή σας όρεξη!..

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Πότε η πρωτεΐνη μετατρέπεται σε λίπος;

Το τελευταίο διάστημα οι καταναλωτές στα social media, στα σούπερ-μάρκετ  βλέπουν συστηματικά μια λέξη ξανά και ξανά: Πρωτεΐνη. Στις δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, στα τρόφιμα

Scroll to Top