Ζωή

ΣΤΕΦΑΝΙ ΜΠΙΣΜΠΙΚΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ stefibisb@hotmail.com Μυρίζει Χριστούγεννα.. Η καλύτερη εποχή μικρών και μεγάλων, γεμάτη Αρώματα, νοστιμές, γιορτινά τραπέζια και πολλές πολλές  λιχουδιές. Ένα απο τα συνηθισμένα προβλήματα των γιορτών είναι η αύξηση βάρους τόσο των ενήλικων όσο και των παιδιών. Για αυτό πολύ σημαντικό να προσέξουμε και να ελένξουμε τους γευστικούς αυτούς πειρασμούς. Η […]

Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση από τα πολλά υγρά που χάνονται από το σώμα του ασθενούς- παιδιού ή ενήλικα- χρειάζεται ένα αποτελεσματικό διάλυμα ενυδάτωσης από το στόμα. Στο φαρμακείο υπάρχει και ειδικό διάλυμα ενυδάτωσης σε σκόνη που διαλύεται σε νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του φαρμακοποιού, αλλά ένα διάλυμα ενυδάτωσης μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας συστατικά που

Η πλειοψηφία των παιδιών δεν έχει μουσικό ταλέντο. Συνήθως το οικογενειακό ή το κοινωνικό περιβάλλον  τα σπρώχνει στο ν’ ασχοληθούν με την μουσική, κι αν το παιδί δεν έχει το απαραίτητο ταλέντο, όσο επιμένουν να ασχοληθεί με την μουσική το παιδί νιώθει ανίκανο κι άχρηστο… Από τον Καθηγητή Μουσικής Δημήτρη Αρναούτη Η μουσική είναι η τέχνη

  Είναι ευρέως γνωστά τα ευεργετικά αποτελέσματα της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας και άθλησης τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες. Επειδή όμως τα παιδιά και οι έφηβοι βρίσκονται σε περίοδο ταχείας και συνεχούς ανάπτυξης, θα πρέπει να καλύπτουν στο έπακρο τις διατροφικές τους ανάγκες και να μάθουν να τρώνε κατά το δυνατό φυσιολογικά και ισορροπημένα.  Δεν