Το τσιγάρο αποτελείται από μικρά κομμάτια επεξεργασμένου καπνού που είναι τυλιγμένος σε χαρτί. Το κυριότερο προϊόν της καύσης είναι η πίσσα, αλλά έχει βρεθεί ότι στους πνεύμονες του καπνιστή μεταφέρονται εκτός από την πίσσα και άλλες, περίπου 4.000 χημικές ενώσεις, μερικές από τις οποίες είναι δηλητηριώδεις. Ένα τσιγάρο περιέχει υδροκυάνιο, μονοξείδιο του άνθρακα, αμμωνία, αρσενικό, […]
Κάπνισμα και διατροφή Read More »
Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα κυρία όπλα μας στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Έχουν κατά καιρούς εκδοθεί διαφορές οδηγίες ως προς το τι επιτρέπεται και τι δεν επιτρέπεται να τρώει ένας διαβητικός. Όμως συμφώνα με σύγχρονες απόψεις δεν υπάρχουν τροφές που απαγορεύονται, υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να αποτελούν τη βάση ενός ισορροπημένου διαιτολογίου
Τι μπορώ να φάω όταν βγαίνω έξω και έχω διαβήτη Read More »
Με τον όρο «ασκίτης» περιγράφεται η παρουσία ορώδους υγρού στην περιτοναϊκή κοιλότητα (κάτω μέρος της κοιλιάς). Ο ασκίτης αποτελεί χαρακτηριστικό των ηπατικών νοσημάτων και πιο συχνά της κίρρωσης του ήπατος. Η δημιουργία του ασκίτη οφείλεται στην πυλαία υπέρταση (ανεβασμένη πίεση στην πυλαία φλέβα, μια κύρια φλέβα που μεταφέρει αίμα στο ήπαρ για να φιλτραριστεί) και ο
Υπόθεση Ήπαρ: Ασκίτης και διατροφή Read More »
Οι πολλές απαιτήσεις αλλά και οι ξέφρενοι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής έχουν φέρει τον ανθρώπινο οργανισμό να προσεγγίσει τα όρια του, τόσο σε ψυχοσυναισθηματικό, αλλά και σε μυοσκελετικό επίπεδο. Όλο και πιο συχνά γινόμαστε γνώστες περιστατικών που αφορούν άτομα του ευρύτερου περιβάλλοντος μας, όπου οι υπερβολικές ώρες εργασίας σε συνδυασμό με λανθασμένη θέση και
Τι είναι η Φυσικοθεραπεία… Read More »
Με τη νηστεία της Σαρακοστής έχουμε πολλά οφέλη. Ένα από αυτά είναι το καρδιαγγειακό όφελος. Η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, όσπριων και δημητριακών κατά τη διάρκεια της νηστείας έχουν ως αποτέλεσμα την μείωση ή την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει διότι όλα αυτά είναι πλούσια σε κάλιο και άλλα ιχνοστοιχεία που συντελούν σε αυτό.
Σαρακοστιανή Νηστεία- Καρδιαγγειακά οφέλη Read More »
Η καπνιστική συνήθεια αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής. Έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην υγεία, όσο και στην οικονομία, παγκοσμίως. Σήμερα υπάρχουν πάνω από ένα δισεκατομμύριο καπνιστές στον κόσμο. Συνολικά, η χρήση των προϊόντων του καπνού αυξάνεται, με την επιδημία να μεταφέρεται στις αναπτυσσόμενες χώρες. Είναι γνωστός ο αιτιολογικός συσχετισμός του καπνίσματος με τη Χρόνια Αποφρακτική
Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος Read More »
Στις πολλές επιπτώσεις που έχει η παχυσαρκία σε έναν άντρα, έρχεται να προστεθεί μία ακόμα. Η παχυσαρκία ενδέχεται να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αργεντινή. Η έρευνα αποδεικνύει ότι οι παχύσαρκοι τείνουν να έχουν λιγότερο κινητικό σπέρμα και συνεπώς, συγκριτικά μικρότερη γονιμότητα. Μελέτες Προηγούμενες μελέτες είχαν
Παχύσαρκοι άνδρες – αδύναμο σπέρμα Read More »
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η βασική πηγή ασβεστίου στα τρόφιμα. Επίσης, τα γαλακτοκομικά περιέχουν και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως κάλιο, φώσφορο, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Β12, πρωτεΐνη, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και βιταμίνη Α. Τι λένε οι μελέτες Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και άλλων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν τα γαλακτοκομικά
Εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα Read More »
Είναι τα εμβόλια αποτελεσματικά; Στη μάχη της Ιατρικής κατά των λοιμωδών νόσων χρησιμοποιούνται τα εμβόλια, τα αντιβιοτικά φάρμακα και οι ανοσοτροποποιητικές ουσίες. Τα εμβόλια συμβάλλουν στην καταπολέμησή τους, διαμέσου της πρόληψης, ενώ οι τελευταίες έχουν βοηθήσει κατά πολύ στην επιτυχή θεραπεία τους. Η επιστήμη επικεντρώθηκε στην παραγωγή εμβολίων για την πρόληψη των σοβαρότερων, των πλέον
Προβληματισμοί για τη δράση των εμβολίων Read More »
Η αιδοιοκολπίτιδα λοιμώδους αιτιολογίας είναι μεταξύ των πιο συχνών προβλημάτων που απασχολούν την γυναικολογική πρακτική. Παρότι συχνά προκαλεί αρκετά ενοχλητική συμπτωματολογία στις πάσχουσες, εν τούτοις δεν θεωρείται σοβαρή απειλή για την υγεία. Οι υποτροπές είναι τόσο συνήθεις, ώστε μερικές φορές απογοητεύεται όχι μόνο η ασθενής αλλά και ο θεράπων ιατρός. Η φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου,
