Υγεία

Ρευματική πολυμυαλγία – Kροταφική αρτηρίτιδα

Υγεία

 Η ρευματική πολυμυαλγία και η κροταφική αρτηρίτιδα ανήκουν στις αυτοάνοσες παθήσεις και πολλές φορές απαντώνται μαζί. Ο όρος αυτοάνοσες παθήσεις σημαίνει πως τα λευκά αιμοσφαίρια του οργανισμού μας – που φυσιολογικά μας προστατεύουν από την δράση ξένων μικροοργανισμών και ιών που εισβάλλουν στο σώμα μας – δρουν μη-φυσιολογικά και επιτίθενται στους ιστούς του ιδίου μας τους σώματος. Η επίθεσή […]

Ρευματική πολυμυαλγία – Kροταφική αρτηρίτιδα Read More »

Καριόκες λαχταριστές , νηστίσιμες με πετιμέζι και βρώμη !!!

Διατροφή, Συνταγές, Υγεία

Η απόλαυση του γλυκού είναι μια ιδιαίτερη αίσθηση του ανθρώπου . Είναι προσωπική υπόθεση του καθενός μας , ο τρόπος και τα υλικά που θα μας βοηθήσουν να την βιώσουμε . Υπάρχουν κάποιοι που απεχθάνονται κάποια γλυκά που άλλοι ωστόσο τα λατρεύουν. Το ίδιο συμβαίνει και μέσα στην οικογένεια μου. Όλοι μας ( πλην του μπέμπη )

Καριόκες λαχταριστές , νηστίσιμες με πετιμέζι και βρώμη !!! Read More »

Διατροφή και όραση

Διατροφή, Υγεία

Περισσότερα για την αρθρογράφο δείτε ΕΔΩ “Να το προσέχεις σαν τα μάτια σου’’, έλεγαν οι μεγαλύτεροι και το εννοούσαν. Γιατί όμως θεωρούσαν τόσο σημαντική την υγεία των ματιών; Η όραση είναι μία από τις βασικότερες αισθήσεις. Τα μάτια χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή. Η παραμικρή βλάβη της όρασης δυσκολεύει αρκετά τις καθημερινές μας δραστηριότητες όπως το

Διατροφή και όραση Read More »

Η σωστή διατροφή ως «σύμμαχος» ενάντια στο κρυολόγημα !

Διατροφή, Υγεία

Κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα έχουν την τιμητική τους. Την εποχή αυτή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα να αυξάνονται κατακόρυφα, οι ιώσεις, τα κρυολογήματα και τα κρούσματα γρίπης. Ως αποτέλεσμα ταλαιπωρούνται πολλοί ενήλικες αλλά και πιο ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες, όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Η Διατροφή, μπορεί

Η σωστή διατροφή ως «σύμμαχος» ενάντια στο κρυολόγημα ! Read More »

Πως η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών μας

Διατροφή, Υγεία

Η υγεία των μαλλιών μας επηρεάζεται απο μια  σειρά από διαφορετικούς  παράγοντες  που έχουν ως αποτέλεσμα την τριχόπτωση, τα θαμπά και αδύναμα μαλλιά.  Οι παράγοντες αυτοί είναι γενετικοί αλλά και περιβαλλοντικοί , σχετίζονται με  ασθένειες , συναισθηματικό stress, ορμονικές διαταραχές, αλλά και με διατροφικές  ελλείψεις. Το βασικό ερώτημα είναι αν η  δίαιτα μπορεί να επηρεάσει

Πως η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών μας Read More »

Τα τελευταία στοιχεία για την επίδραση των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και τον διαβήτη.

Υγεία

Αθήνα 05/10/2017  Δελτίο Τύπου  Επιστημονικά νέα που παρουσιάστηκαν από ειδικούς στον τομέα της διαιτολογίας και του διαβήτη στο 10ο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Συλλόγων Διαιτολόγων (EFAD)  Ρότερνταμ, 30 Σεπτεμβρίου 2017 – Με τον ρυθμό εμφάνισης του διαβήτη να αυξάνεται συνεχώς σε παγκόσμιο επίπεδο τις τελευταίες δεκαετίες, η συγκέντρωση πληροφοριών που στηρίζονται σε επιστημονικές αποδείξεις σχετικά

Τα τελευταία στοιχεία για την επίδραση των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και τον διαβήτη. Read More »

ela-na-se-ftiaxo

Έλα να σε φτιάξω

Υγεία

Ο δυτικός τρόπος σκέψης ενισχύει την πεποίθηση ότι ο καθένας μπορεί να αποκτήσει οτιδήποτε θέλει χωρίς ιδιαίτερο κόπο εύκολα και γρήγορα. Έτσι, αν πονάει το κεφάλι θα σου δοθεί ένα παυσίπονο. Δεν έχει σημασία αν εσύ το προηγούμενο βράδυ κατανάλωσες ένα μπουκάλι κρασί. Αν δεν ανοίγει το μάτι σου το πρωί και δεν έχεις καθόλου

Έλα να σε φτιάξω Read More »

Σακχαρώδης Διαβήτης Κυήσεως

Υγεία

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πλέον μια συνηθισμένη πάθηση με το ποσοστό νοσηρότητας να ξεπερνά το 5%, σε πολλές  χώρες μάλιστα αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου. Υπάρχει μια πολυπλοκότητα γύρω από τον ορισμό του διαβήτη λόγω «της έλλειψης ενός γενετικού χαρακτηριστικού, της ποικιλίας των κλινικών εκδηλώσεων και των πολυάριθμων παραγόντων οι οποίοι επηρεάζουν τις βιοχημικές παραμέτρους

Σακχαρώδης Διαβήτης Κυήσεως Read More »

Διατροφή και σκελετική υγεία

Διατροφή, Υγεία

Παράγοντες που επηρεάζουν την σκελετική υγεία (www.osteo.org) Διακρίνονται σε εκείνους που δεν μπορούν να τροποποιηθούν και σε εκείνους που δεν μπορούν. Παράγοντες που όταν  τροποποιηθούν προάγουν την σκελετική  υγεία: Τακτική φυσική δραστηριότητα Διατροφικές συνήθειες Επαρκής πρόσληψη ασβεστίου Επίπεδα βιταμίνης D στο πλάσμα εντός φυσιολογικών ορίων και επαρκής πρόσληψή της. Τροποποιήσιμοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Διατροφή και σκελετική υγεία Read More »

Ο ξακουστός Σακχαρώδης Διαβήτης

Υγεία

Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή για την ασθένεια αυτή , ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια που σύμφωνα άλλωστε με την μελέτη ΑΤΤΙΚΗ  που έγινε ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 έχει αυξηθεί κατά 6% στην διάρκεια 5 ετών(2001-2006).Για τον διαβήτη τύπου 1,απο την άλλη επειδή ακριβώς πλήτει μόλις το 5-10% των ασθενών ,δεν υπάρχουν

Ο ξακουστός Σακχαρώδης Διαβήτης Read More »

Συνδεθείτε μαζί μας

Facebook-f Instagram Youtube

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter του Diatrofi.gr και μείνετε ενημερωμένοι για ό,τι αφορά την διατροφή και την ευεξία!

Subscribe
Subscribe
Scroll to Top