Οι 8 πιο χρηστικές συμβουλές υγείας, για να τις εφαρμόσεις από σήμερα κιόλας To healthy living και το wellness έχουν μπει στις ζωές μας πιο δυναμικά από ποτέ, κάνοντας τον υγιεινό τρόπο ζωής μία δυναμική τάση της εποχής που ήρθε για να μείνει! Τα Ηπειρώτικα Αυγά, που βρίσκονται στα σημεία πώλησης μέσα σε 24 ώρες […]
Healthy Tips από τα ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΑΥΓΑ! Read More »
Καλοκαίρι: Εποχή ξεγνοιασιάς ή εποχή τρομακτική; Το καλοκαίρι για πολλούς είναι εποχή ξεκούρασης, χαλάρωσης, ξεγνοιασιάς. Για άλλους είναι περίοδος έντονης δουλειάς. Για μερικούς ωστόσο είναι λέξη «τρομακτική». Στο άκουσμά της, φαντάζει απειλητική η ιδέα της θέας του σώματος με μαγιό, του μπάνιου στη θάλασσα, του τζιν που δεν κουμπώνει, των κιλών που έπρεπε να είχαν
Πόσο σκληρή δίαιτα να κάνω για το καλοκαίρι; Read More »
Είστε λάτρεις της ισορροπημένης μαγειρικής; Θέλετε να μαγειρεύετε μαζί με τα παιδιά σας; Συντονιστείτε κάθε Τρίτη στην νέα υπηρεσία του Kids Cooking Club, τα Δωρεάν Online Family Cooking Classes που είναι εδώ για εσάς! Τι είναι τα Online Family Cooking Classes; Μια σειρά δωρεάν διαδυκτιακών μαθημάτων μαγειρικής, ανοιχτά στο κοινό,για παιδιά και όλη την οικογένεια, σε όλη την Ελλάδα! Σε
Kids Cooking Club – Online Family Cooking Class Read More »
Για πρώτη φορά ένα πλήρες σεμινάριο πάνω στη διαχείριση βαριατρικών ασθενών πριν και μετά την επέμβαση Οι βαριατρικές χειρουργικές επεμβάσεις έχουν γίνει πλέον όλο και πιο συχνή μέθοδος διαχείρισης της παχυσαρκίας για την απώλεια βάρους. Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να παρουσιαστεί η διατροφική διαχείριση των ασθενών μετά από ανάλογες επεμβάσεις. Οι κατευθυντήριες γραμμές για
Σεμινάριο: Διατροφικές Παρεμβάσεις σε Βαριατρικούς ασθενείς Read More »
Μεγάλος αριθμός τροφιμογενών λοιμώξεων έχει διεθνώς καταγραφεί ως αποτέλεσμα ακατάλληλου χειρισμού τροφίμων στο σπίτι. O ΕΦΕΤ σε συνέχεια των δύο οδηγών υγιεινής έναντι του SARS-CoV-2 που δημοσίευσε, έναν για τις επιχειρήσεις μαζικής εστίασης και έναν τη βιομηχανία τροφίμων, καθώς και του προφίλ επικινδυνότητας για τον ίδιο ιό, επέλεξε 40 αντιπροσωπευτικές ερωτήσεις καταναλωτών και τις απαντάει,
Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ: Τρώγοντας με ασφάλεια στο σπίτι Read More »
Ανακαλύπτοντας το Mind Food Eating στο δρόμο προς την ιδανική υγεία! Για πρώτη φορά στην Ελλάδα τρεις καταξιωμένοι επιστήμονες παρουσιάζουν ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα διακοπών όπου θα αλλάξουν τη σχέση σας με την τροφή, την εικόνα σώματος και την διαχείριση του στρες μέσα από βιωματικά εκπαιδευτικά σεμινάρια που θα πραγματοποιηθούν στις 17-20 Ιουλίου 2020 στη μαγευτική
3ήμερο διακοπών με Διατροφή, Ψυχολογία & Άσκηση Read More »
Πριν δύο μέρες ήρθε στο inbox μου το παρακάτω μήνυμα: “Σοφία είμαι η Β. Θέλω να χάσω βάρος και να αλλάξω τη διατροφή μου αλλά έχω αποτύχει τόσες φορές με τις δίαιτες (έχανα κιλά και τα ξανάπαιρνα ή ξεκινούσα δίαιτα και σταματούσα μετά από λίγο). Κάθε φορά που σκέφτομαι τις αποτυχίες μου νιώθω μεγάλη απογοήτευση
Τί πετυχαίνεις όταν αποτυγχάνεις; Read More »
Με ρωτήσαν στο messenger πριν από λίγες μέρες: “Σοφία περιμένω περίοδο θέλω να τρώω γλυκά και έχω λιγούρες συνέχεια τι να κάνω;” Η απάντηση της Σοφίας “Κατ ‘ αρχήν χρειάζεται να ξέρεις γιατί σου συμβαίνει αυτό. Ο λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες έχουν λιγούρες πριν από την περίοδο είναι η έλλειψη οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα
Γιατί έχω λιγούρες πριν την περίοδο; Read More »
Τα αγαπημένα παξιμάδια «Μεσόγειος γεύση Παπαδοπούλου» ξανασυστήνονται στους καταναλωτές με νέα εμφάνιση και ακόμα πιο… Μεσογειακή γεύση! Όλες οι συνταγές αναβαθμίστηκαν σε γεύση και διατροφική αξία με την προσθήκη έξτρα παρθένου ελαιόλαδου και με την προσεκτική επιλογή όλων των συστατικών τους, που είναι εμπνευσμένα από τον πλούτο της μεσογειακής διατροφής, ενώ η σειρά εμπλουτίστηκε και
Τα παξιμάδια «Μεσόγειος γεύση ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ» με νέα εμφάνιση και υψηλή διατροφική αξία! Read More »
To SugaVida αποτελεί το πλέον καινοτόμο Superfood με υπέροχη γλυκιά γεύση. Προέρχεται από τον ανθό του φοίνικα Palmyra της ΝΑ Ινδίας, το οποίο μετά τη συγκέντρωσή του, θερμαίνεται ήπια, τοποθετείται σε κενά κελύφη καρύδας όπου στερεοποιείται & έπειτα μετατρέπεται σε σκόνη (Διαδικασία πιστοποιημένη βάσει κανόνων HACCP). Το SugaVida είναι πλούσια πηγή των βιταμινών, βιοδιαθέσιμη φυτική
SugaVida: Το καινοτόμο Superfood Read More »
