Χορτοφαγία

Cheececake χορτοφαγικό

Υλικά Βάση: 1 κούπα σταφίδες- κράνα 1 κούπα αμύγδαλα ωμά 1 πρέζα αλάτι Κρέμα: 2 κούπες κάσιους ωμά 1/2 κούπα χυμό λεμονιού 3 κ.γλ. μέλι 2 κ.σ. ταχίνι ή λάδι καρύδας 2 κ.σ γιαούρτι σόγιας ή 4 κ.σ γάλα καρύδας Εκτέλεση: Πολτοποιούμε τα υλικά της βάσης και τα στρώνουμε σε κούπες σιλικόνης. Χτυπάμε όλα τα […]

Cheececake χορτοφαγικό Read More »

Θηλασμός και χορτοφαγία

Οι περισσότερες από εσάς γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντικός είναι ο θηλασμός. Είναι όμως πολύ πιο σημαντικός αν είστε χορτοφάγος. Αυτή τη στιγμή δεν κυκλοφορούν στην αγορά βρεφικά γάλατα που να είναι 100% για χορτοφάγους. Όλα περιέχουν βιταμίνη D που προέρχεται από ζώα. Και τα βρεφικά γάλατα από αγελαδινό γάλα αποκλείονται για τον προφανή λόγο. Τι

Θηλασμός και χορτοφαγία Read More »

Scroll to Top