Ένα πρωινό που θα απογειώσει τους γευστικούς σας κάλυκες και θα σας δώσει την θρέψη και το κορεσμό που χρειάζεται το σώμα σας για να αντιμετωπίσετε και την πιο απαιτητική ημέρα.
Υλικά
- 4 Πτι-Μπερ
- 1 μπανάνα
- 4 φράουλες
- ½ κούπα γάλα κατσικίσιο
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι κατσικίσιο
- 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Αφού βάλετε στο μούλτι όλα τα υλικά και τα χτυπήσετε, αδειάζετε το μείγμα σε 2 ποτήρια και το smoothie είναι πανέτοιμο.
Μπορείτε προαιρετικά να προσθέσετε από πάνω λίγους σπόρους chia και ένα μπισκότο Πτι-Μπερ.
Καλή σας απόλαυση!
